“脾虚”是糖尿病发生的根本原因,这些穴位可以调治脾虚
有这样一则信息:就是说有个人被诊为糖尿病,他因此非常害怕,整天茶不思饭不想,就想自己死了怎么办;后来这个人真的死了,怎么死的?因为耽误了治疗,再加上情绪极度抑郁,后来真的发生了并发症,人就这样完了。在我看来,这个人是被自己吓死的。如果他能正视这个病情,摆正心态,也不会有这个结果了。
糖尿病在中医里属于“消渴”范畴,我们古人对此病早有论述,《素问奇病论》载:“帝曰:有病口甘者,病名为何?何以得之?岐伯曰:此五气之溢也,名曰脾瘅。夫五味入口,藏于胃,脾为之行其精气,津液在脾,故令人口甘也,此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”
这是黄帝与岐伯的一段对话,意思是,黄帝问岐伯:有的病人口中发甜,这是什么病?是怎么得的?岐伯回答道:这是由于食物的精气向上泛滥,病名“脾瘅”。
正常情况下,饮食到了胃以后,经过初步的消化,再由脾运化至全身。如果脾有热,失去正常的运化功能,则津液停留,向上泛溢,所以使人产生口中发甜的症状。这是因为饮食过于肥美所诱发的疾病。得了这种病的人平时大都喜欢吃肥甘厚味的食物,而厚味使人生内热,甘味使人胸腹满闷。因此食气上溢出现口甜,时间长了就转成消渴了。
在这里,“脾瘅”类似于我们现代医学所说的糖尿病前期,即胰岛素抵抗引起的空腹血糖受损、糖耐量受损,如果防治不及时,就会发展成消渴,即临床期糖尿病。
“三多一少”的典型症状
中医认为,消渴有上、中、下三消之分。上消属肺,主要表现为口渴多饮;中消属胃,表现为多食善饥;下消属肾,以多尿为主。因此,糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。
1、多饮
早期的上消,主要表现为口渴,平时多喝水才会感觉舒服一点,这是肺热津伤所致。对于这种情况,可以按摩肺俞、合谷、鱼际、三阴交等穴来进行调节。肺俞穴虽属于膀胱经,但它是肺的背俞穴,是肺气聚集的地方,对于调节肺脏有很好的功效。找肺俞穴时,先低头,脖子后面正中有一个骨性的突起,此处是第7颈椎的棘突,往下数3个这样的突起是第3胸椎棘突,再往两边1.5寸处就是此穴。
合谷穴是大肠经的原穴,大肠经与肺经相表里。
鱼际穴是肺经要穴,它在手大拇指第1掌指关节后凹陷处,大约相当于第1掌骨中点桡骨的赤白肉际处。
平时多对这几个穴位进行按摩,对血糖有很好的调节效果。
2、多食
一旦肺燥热,它的输布津液的功能受损,便会引起胃燥津伤,脾阴虚耗,中焦脾胃运化就会受到抑制,就会产生中消症状。
消谷善饥是中消典型的症状。什么是消谷善饥呢?它是由中焦热盛所致的胃内食物消化快的症状,也就是说你不停地吃,但老觉着饿。为什么这样呢?就是因为燥热伤胃、胃火炽盛所致。《灵枢大惑论》载:“胃热则消谷,谷消故善饥。”此时的最好的办法就是给身体减负,调理身体,修复疲惫不堪的脾胃。这时你的主食不能吃得过少(主食应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况而定);平时要少食多餐,可将每天饮食总量分配到4-5餐中;也不要因为怕油腻而单纯吃素,要做到荤素搭配。平时我们也可以通过按摩穴位的方法进行辅助治疗。其中,脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地调节脾胃功能。
脾俞穴是脾的背俞穴,胃俞穴是胃的背俞穴,它们的主要作用是调节各自对应的脾和胃的功能。脾俞穴在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。胃俞穴在背下部,于第12胸椎棘突下,自正中线向左右两侧用食指、中指并拢量取2横指处即是此穴。
3、多尿
肾功能不好导致的糖尿病的一个明显特征是多尿,我们可以通过多按摩肾俞穴、太溪穴、三阴交穴来调节肾的功能。
4、体重减少
由于胃的无序工作,盲目地快速消化食物,必然增加脾化血的工作量,导致脾热。胃热、脾热使人体代谢加快,导致人体消瘦、乏力。
有这样一则信息:就是说有个人被诊为糖尿病,他因此非常害怕,整天茶不思饭不想,就想自己死了怎么办;后来这个人真的死了,怎么死的?因为耽误了治疗,再加上情绪极度抑郁,后来真的发生了并发症,人就这样完了。在我看来,这个人是被自己吓死的。如果他能正视这个病情,摆正心态,也不会有这个结果了。
糖尿病在中医里属于“消渴”范畴,我们古人对此病早有论述,《素问奇病论》载:“帝曰:有病口甘者,病名为何?何以得之?岐伯曰:此五气之溢也,名曰脾瘅。夫五味入口,藏于胃,脾为之行其精气,津液在脾,故令人口甘也,此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”
这是黄帝与岐伯的一段对话,意思是,黄帝问岐伯:有的病人口中发甜,这是什么病?是怎么得的?岐伯回答道:这是由于食物的精气向上泛滥,病名“脾瘅”。
正常情况下,饮食到了胃以后,经过初步的消化,再由脾运化至全身。如果脾有热,失去正常的运化功能,则津液停留,向上泛溢,所以使人产生口中发甜的症状。这是因为饮食过于肥美所诱发的疾病。得了这种病的人平时大都喜欢吃肥甘厚味的食物,而厚味使人生内热,甘味使人胸腹满闷。因此食气上溢出现口甜,时间长了就转成消渴了。
在这里,“脾瘅”类似于我们现代医学所说的糖尿病前期,即胰岛素抵抗引起的空腹血糖受损、糖耐量受损,如果防治不及时,就会发展成消渴,即临床期糖尿病。
“三多一少”的典型症状
中医认为,消渴有上、中、下三消之分。上消属肺,主要表现为口渴多饮;中消属胃,表现为多食善饥;下消属肾,以多尿为主。因此,糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。
1、多饮
早期的上消,主要表现为口渴,平时多喝水才会感觉舒服一点,这是肺热津伤所致。对于这种情况,可以按摩肺俞、合谷、鱼际、三阴交等穴来进行调节。肺俞穴虽属于膀胱经,但它是肺的背俞穴,是肺气聚集的地方,对于调节肺脏有很好的功效。找肺俞穴时,先低头,脖子后面正中有一个骨性的突起,此处是第7颈椎的棘突,往下数3个这样的突起是第3胸椎棘突,再往两边1.5寸处就是此穴。
合谷穴是大肠经的原穴,大肠经与肺经相表里。
鱼际穴是肺经要穴,它在手大拇指第1掌指关节后凹陷处,大约相当于第1掌骨中点桡骨的赤白肉际处。
平时多对这几个穴位进行按摩,对血糖有很好的调节效果。
2、多食
一旦肺燥热,它的输布津液的功能受损,便会引起胃燥津伤,脾阴虚耗,中焦脾胃运化就会受到抑制,就会产生中消症状。
消谷善饥是中消典型的症状。什么是消谷善饥呢?它是由中焦热盛所致的胃内食物消化快的症状,也就是说你不停地吃,但老觉着饿。为什么这样呢?就是因为燥热伤胃、胃火炽盛所致。《灵枢大惑论》载:“胃热则消谷,谷消故善饥。”此时的最好的办法就是给身体减负,调理身体,修复疲惫不堪的脾胃。这时你的主食不能吃得过少(主食应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况而定);平时要少食多餐,可将每天饮食总量分配到4-5餐中;也不要因为怕油腻而单纯吃素,要做到荤素搭配。平时我们也可以通过按摩穴位的方法进行辅助治疗。其中,脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地调节脾胃功能。
脾俞穴是脾的背俞穴,胃俞穴是胃的背俞穴,它们的主要作用是调节各自对应的脾和胃的功能。脾俞穴在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。胃俞穴在背下部,于第12胸椎棘突下,自正中线向左右两侧用食指、中指并拢量取2横指处即是此穴。
3、多尿
肾功能不好导致的糖尿病的一个明显特征是多尿,我们可以通过多按摩肾俞穴、太溪穴、三阴交穴来调节肾的功能。
4、体重减少
由于胃的无序工作,盲目地快速消化食物,必然增加脾化血的工作量,导致脾热。胃热、脾热使人体代谢加快,导致人体消瘦、乏力。
#四川高速路况##成都城区路况##实时路况# 【路况信息】9月15日实时路况更新:
22时40分,接高速交警通知:G93成渝环线宜泸宜宾段,因降雨天气,关闭三江新区站入口,禁止车辆入站。
22时42分,S66隆汉高速自隆段,自贡至隆昌方向,42公里+672米处货车侧翻,现场处理完毕。
22时39分,G4215蓉遵高速成仁段,赤水至成都方向,K11+180中分带波型护栏沉降,目前超车道、主车道(第二车道)已管控,车辆可通行,请过往司乘人员谨慎驾驶。
22时36分,接高速交警通知:因大雨天气,S66隆汉高速乐自段贡井站、自贡南站入口关闭。
22时29分,G5013渝蓉高速(四川段),接高速交警通知,因大雨天气暂时对朝阳、安岳、兴隆、李家站入口交通管制。
22时23分,S2成巴高速成德南三台段:因暴雨天气,接高交通知,三台至盐亭入口封闭。
22时26分,G85银昆高速内宜段,金银湖站、板桥站入口,因大雨收费站关闭。
22时16分,S56内荣高速,接高速公安通知,因暴雨天气,经开区站、黄河湖站、朝阳站、威远站、铺子湾站,镇西站、荣县站,入口关闭。
22时05分,S4成宜昭高速宜宾城市过境高速公路西段,解除因大雨关闭宜宾高新站、思坡站入口。
22时01分,G76厦蓉高速纳黔段,震东站、麻城站入口,赤水河站入口往泸州方向、叙永站入口往贵州方向,解除因恶劣天气(雨)关闭。
22时00分,因大雨天气关闭的G4215蓉遵高速泸州段潮河站、石洞站入口解除封闭,恢复正常通行。
21时58分,成德南高速三台段:接高交通知,三台站入口解除封闭。
21时56分,G4215成自泸高速泸赤段,接高交通知解除因暴雨关闭潮河、石洞收费站入口。
21时42分,S2成巴高速成德南三台段:因暴雨天气,接高交通知,三台入口封闭。
21时37分,S4成宜昭高速宜宾城市过境高速公路西段,解除因大雨关闭宜宾西站入口。
21时30分,G93绵遂高速绵阳段游仙长明站、绵阳仙海站、游仙经开区站、松垭站、花园站、三台站入口及全线入口ETC车道,因暴雨天气关闭。
21时33分,S3成资渝高速资潼段,接高速交警通知:因暴雨天气,需封闭安岳龙台站入口。解封时间待定。
21时18分,G76厦蓉高速纳黔段,震东站、麻城站入口,赤水河站入口往泸州方向、叙永站入口往贵州方向,因恶劣天气(雨)关闭。
21时08分,G5515张南高速南大梁段,南大梁高速南充往梁平方向渠县服务区附近,发生交通事故,目前现场已对超车道管制,过往司机减速行驶。
09时56分,S40广洪高速资眉段眉山至资阳方向,成自泸枢纽转成都匝道,单车撞护栏,占用左幅车道。请过往车辆谨慎驾驶,注意安全。
09时55分,G75兰海高速广南段K780(南广向),清理边沟施工占用超车道;K731+572(南广向),伸缩缝施工占用主车道和应急车道。请过往车辆谨慎驾驶,注意安全。
9时25分,G5京昆高速成绵段,广汉北、八角站绵阳至成都方向入口,解除因事故收费站入口关闭。
09时35分,SA3成都经济区环线高速简蒲段,仁寿北至盘鳌站入口,解除因暴雨天气收费站关闭。
09时28分,S2成巴高速成德南金堂段:接高交通知:因暴雨天气,为保障行车安全,兴隆和中江入口封闭。
09时15分,S1成万高速成绵复线段(绵阳至成都方向),75公里+600米至75公里+570米处(绵竹停车区路段),ETC门架基础施工,占用超车道,预计https://t.cn/A6Mh4AU5 。
9时13分,G8513平绵高速九绵段青莲至绵阳方向,K235+700M处发生1起单车事故,占用超车道。请过往车辆谨慎驾驶,注意安全。
08时59分,G93乐雅高速雅安往乐山方向下夹江南站匝道处发生一起单车事故,占用左侧车道。请过往车辆谨慎驾驶,注意安全。
08时53分,G5京昆高速雅西段西昌至成都方向,现石棉段处理交通事故处理完毕,解除对所有货车在彝海安检站分流出站,及彝海收费站禁止所有货车往成都方向上站的交通管制。
8时50分,G5京昆高速绵广绵阳段,绵阳南站入口广元方向、科学城站至厚坝站入口成都方向;绵阳站、绵阳北站入口,解除因大雨天气收费站封闭。
08时30分,G4215蓉遵高速内自段成都至赤水方向,163公里+700米处施工,占主车道和应急车道,预计19时00分施工结束。
9月14日23时15分,S2成巴高速成德南三台段:因货车流量大,货车位已满,接高交通知:巴成方向盐亭服务区、槐树服务区入口封闭。
08:18时,二环高架:营门口立交至成温立交外侧清溪西路上行匝道, 临时交通分流结束交通恢复。
08:17时,三环路:成南立交至十陵立交内侧主道发生一起交通事故,导致该路段车辆通行缓慢,请途经此处的驾驶员注意避让。
07时51分,G4218雅叶高速雅康段,接高速交警通知:雅康向飞仙关隧道养护施工撤场,解除每日00时00分至08时00分实施交通管制。管制如下:
一、雅安至康定方向车辆,在K17+300公里至K25公里,借用康定至雅安方向车道通行;
二、康定至雅安方向车辆在多功收费站分流下站;
三、多功收费站入口往雅安方向车辆进行管制。
7:50时,二环高架:双楠立交至成温立交内侧车辆排行较长,行驶速度缓慢,交管部门已采取临时交通管理措施,家园路上行匝道暂时关闭,请驾驶员朋友绕行。
7时48分,G5京昆高速成绵段绵阳往成都方向K1748+300M处,两轴普通货车(空车)冲入边沟事故,事故占应急车道,现场通行正常,因施救需要,接高速交警通知:广汉北、八角站入口(绵阳往成都方向)关闭,请过往驾驶员减速慢行,注意避让。
07:44时,二环高架:营门口立交至成温立交外侧车辆排行较长,行驶速度缓慢,交管部门已采取临时交通管理措施,清溪西路上行匝道暂时关闭,请驾驶员朋友绕行。
07:40时,二环高架:成温射线进城方向车辆排行较长,行驶速度缓慢,交管部门已采取临时交通管理措施,西南财大上行匝道暂时关闭,请驾驶员朋友绕行。
07:39时,二环高架:双桥子立交至科华立交内侧车辆排行较长,行驶速度缓慢,交管部门已采取临时交通管理措施,摩玛城和莲桂南路上行匝道暂时关闭,请驾驶员朋友绕行。
7时38分,SA3成都经济区环线高速简蒲段,接高速交警通知:仁寿北至盘鳌入口,因暴雨天气收费站关闭。
7时35分,S2成巴高速成德南三台段K150(成巴向),发生六轴货车侧翻到中央隔离带事故,事故现场占用成巴向超车道与主车道,应急车道可通行;巴成向占用超车道,主车道与应急车道可通行,请过往驾驶员减速慢行,注意避让。
7时25分,G5京昆高速雅西段K2038+850处,发生两货车追尾交通事故,因救援需要,现管制主线西昌至雅安方向所有车辆,在石棉分流下站,石棉站入口雅安方向关闭,具体解除时间,以高速交警现场通知为准。
07时25分,接高速交警通知:G42沪蓉高速成南段义和站、清泉站、淮口站、成阿站、竹篙站、冯店站、仓山站入口,解除因暴雨天气收费站关闭,恢复正常通行。
实时路况信息请关注导航地图,注意收听成都交通广播FM91.4。 @四川高速 @成都交警
22时40分,接高速交警通知:G93成渝环线宜泸宜宾段,因降雨天气,关闭三江新区站入口,禁止车辆入站。
22时42分,S66隆汉高速自隆段,自贡至隆昌方向,42公里+672米处货车侧翻,现场处理完毕。
22时39分,G4215蓉遵高速成仁段,赤水至成都方向,K11+180中分带波型护栏沉降,目前超车道、主车道(第二车道)已管控,车辆可通行,请过往司乘人员谨慎驾驶。
22时36分,接高速交警通知:因大雨天气,S66隆汉高速乐自段贡井站、自贡南站入口关闭。
22时29分,G5013渝蓉高速(四川段),接高速交警通知,因大雨天气暂时对朝阳、安岳、兴隆、李家站入口交通管制。
22时23分,S2成巴高速成德南三台段:因暴雨天气,接高交通知,三台至盐亭入口封闭。
22时26分,G85银昆高速内宜段,金银湖站、板桥站入口,因大雨收费站关闭。
22时16分,S56内荣高速,接高速公安通知,因暴雨天气,经开区站、黄河湖站、朝阳站、威远站、铺子湾站,镇西站、荣县站,入口关闭。
22时05分,S4成宜昭高速宜宾城市过境高速公路西段,解除因大雨关闭宜宾高新站、思坡站入口。
22时01分,G76厦蓉高速纳黔段,震东站、麻城站入口,赤水河站入口往泸州方向、叙永站入口往贵州方向,解除因恶劣天气(雨)关闭。
22时00分,因大雨天气关闭的G4215蓉遵高速泸州段潮河站、石洞站入口解除封闭,恢复正常通行。
21时58分,成德南高速三台段:接高交通知,三台站入口解除封闭。
21时56分,G4215成自泸高速泸赤段,接高交通知解除因暴雨关闭潮河、石洞收费站入口。
21时42分,S2成巴高速成德南三台段:因暴雨天气,接高交通知,三台入口封闭。
21时37分,S4成宜昭高速宜宾城市过境高速公路西段,解除因大雨关闭宜宾西站入口。
21时30分,G93绵遂高速绵阳段游仙长明站、绵阳仙海站、游仙经开区站、松垭站、花园站、三台站入口及全线入口ETC车道,因暴雨天气关闭。
21时33分,S3成资渝高速资潼段,接高速交警通知:因暴雨天气,需封闭安岳龙台站入口。解封时间待定。
21时18分,G76厦蓉高速纳黔段,震东站、麻城站入口,赤水河站入口往泸州方向、叙永站入口往贵州方向,因恶劣天气(雨)关闭。
21时08分,G5515张南高速南大梁段,南大梁高速南充往梁平方向渠县服务区附近,发生交通事故,目前现场已对超车道管制,过往司机减速行驶。
09时56分,S40广洪高速资眉段眉山至资阳方向,成自泸枢纽转成都匝道,单车撞护栏,占用左幅车道。请过往车辆谨慎驾驶,注意安全。
09时55分,G75兰海高速广南段K780(南广向),清理边沟施工占用超车道;K731+572(南广向),伸缩缝施工占用主车道和应急车道。请过往车辆谨慎驾驶,注意安全。
9时25分,G5京昆高速成绵段,广汉北、八角站绵阳至成都方向入口,解除因事故收费站入口关闭。
09时35分,SA3成都经济区环线高速简蒲段,仁寿北至盘鳌站入口,解除因暴雨天气收费站关闭。
09时28分,S2成巴高速成德南金堂段:接高交通知:因暴雨天气,为保障行车安全,兴隆和中江入口封闭。
09时15分,S1成万高速成绵复线段(绵阳至成都方向),75公里+600米至75公里+570米处(绵竹停车区路段),ETC门架基础施工,占用超车道,预计https://t.cn/A6Mh4AU5 。
9时13分,G8513平绵高速九绵段青莲至绵阳方向,K235+700M处发生1起单车事故,占用超车道。请过往车辆谨慎驾驶,注意安全。
08时59分,G93乐雅高速雅安往乐山方向下夹江南站匝道处发生一起单车事故,占用左侧车道。请过往车辆谨慎驾驶,注意安全。
08时53分,G5京昆高速雅西段西昌至成都方向,现石棉段处理交通事故处理完毕,解除对所有货车在彝海安检站分流出站,及彝海收费站禁止所有货车往成都方向上站的交通管制。
8时50分,G5京昆高速绵广绵阳段,绵阳南站入口广元方向、科学城站至厚坝站入口成都方向;绵阳站、绵阳北站入口,解除因大雨天气收费站封闭。
08时30分,G4215蓉遵高速内自段成都至赤水方向,163公里+700米处施工,占主车道和应急车道,预计19时00分施工结束。
9月14日23时15分,S2成巴高速成德南三台段:因货车流量大,货车位已满,接高交通知:巴成方向盐亭服务区、槐树服务区入口封闭。
08:18时,二环高架:营门口立交至成温立交外侧清溪西路上行匝道, 临时交通分流结束交通恢复。
08:17时,三环路:成南立交至十陵立交内侧主道发生一起交通事故,导致该路段车辆通行缓慢,请途经此处的驾驶员注意避让。
07时51分,G4218雅叶高速雅康段,接高速交警通知:雅康向飞仙关隧道养护施工撤场,解除每日00时00分至08时00分实施交通管制。管制如下:
一、雅安至康定方向车辆,在K17+300公里至K25公里,借用康定至雅安方向车道通行;
二、康定至雅安方向车辆在多功收费站分流下站;
三、多功收费站入口往雅安方向车辆进行管制。
7:50时,二环高架:双楠立交至成温立交内侧车辆排行较长,行驶速度缓慢,交管部门已采取临时交通管理措施,家园路上行匝道暂时关闭,请驾驶员朋友绕行。
7时48分,G5京昆高速成绵段绵阳往成都方向K1748+300M处,两轴普通货车(空车)冲入边沟事故,事故占应急车道,现场通行正常,因施救需要,接高速交警通知:广汉北、八角站入口(绵阳往成都方向)关闭,请过往驾驶员减速慢行,注意避让。
07:44时,二环高架:营门口立交至成温立交外侧车辆排行较长,行驶速度缓慢,交管部门已采取临时交通管理措施,清溪西路上行匝道暂时关闭,请驾驶员朋友绕行。
07:40时,二环高架:成温射线进城方向车辆排行较长,行驶速度缓慢,交管部门已采取临时交通管理措施,西南财大上行匝道暂时关闭,请驾驶员朋友绕行。
07:39时,二环高架:双桥子立交至科华立交内侧车辆排行较长,行驶速度缓慢,交管部门已采取临时交通管理措施,摩玛城和莲桂南路上行匝道暂时关闭,请驾驶员朋友绕行。
7时38分,SA3成都经济区环线高速简蒲段,接高速交警通知:仁寿北至盘鳌入口,因暴雨天气收费站关闭。
7时35分,S2成巴高速成德南三台段K150(成巴向),发生六轴货车侧翻到中央隔离带事故,事故现场占用成巴向超车道与主车道,应急车道可通行;巴成向占用超车道,主车道与应急车道可通行,请过往驾驶员减速慢行,注意避让。
7时25分,G5京昆高速雅西段K2038+850处,发生两货车追尾交通事故,因救援需要,现管制主线西昌至雅安方向所有车辆,在石棉分流下站,石棉站入口雅安方向关闭,具体解除时间,以高速交警现场通知为准。
07时25分,接高速交警通知:G42沪蓉高速成南段义和站、清泉站、淮口站、成阿站、竹篙站、冯店站、仓山站入口,解除因暴雨天气收费站关闭,恢复正常通行。
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创意:https://t.cn/Row0lBw
发掘每一个平凡人的美好
贴近生活的细腻光影
Mifengstudio&弥风
天无太阳不光明,人无志气不成功。
世界上有许多好书,但这些书仅仅对那些会读它们的人才是好的。——毕沙列夫
成功本无路,有志则通;成事路虽多,无志 难行。
一听玄音下竹亭,却思窗雪与囊萤。一贯休
一个人应该让兴趣来引导自己读书,因为若把读书只当作一项任务,那么,必然收效甚微。——塞缪尔•约翰逊
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贴近生活的细腻光影
Mifengstudio&弥风
天无太阳不光明,人无志气不成功。
世界上有许多好书,但这些书仅仅对那些会读它们的人才是好的。——毕沙列夫
成功本无路,有志则通;成事路虽多,无志 难行。
一听玄音下竹亭,却思窗雪与囊萤。一贯休
一个人应该让兴趣来引导自己读书,因为若把读书只当作一项任务,那么,必然收效甚微。——塞缪尔•约翰逊
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