#悠塔[超话]# 早起售后减脂专业知识科普¹
“! 吃水果比麻辣烫还容易发胖”
减肥最主要的不是不吃 而是要会吃 吃得饱还能瘦 你需要个像我一样的专业营养搭配师还是免费的
很多人说明星为啥吃不胖 纯靠饿的?不可能!每天那么大强度拍摄工作饿昏头了 人家都有专门搭配的营养师 营养均衡吃不胖的那种#减肥##瘦身##初遇思芙##佐目纤之魅芙瑞塔茉特mos天使橙#
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【养姨妈和减肥矛盾吗?每天运动两个多小时那种】“低碳,闭经,暴食,体重反弹回来姨妈并没有回来”,到底还有多少妹纸因为低碳导致暴食和闭经,在养姨妈过程中仍然放不下对主食的纠结,条条大道通脂肪,肉和菜吃多了也一样会胖,但是没有满足感会吃进更多卡路里,还把胃撑大,更不容易瘦下来。更恐怖的是,很多低碳的妹纸不仅闭经暴食,还出来来多囊,甚至出现胰岛素抵抗,成为糖尿病后备军[伤心][伤心][伤心]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##养姨妈[超话]##减肥[超话]#
【每天运动两个多小时会影响养姨妈吗?过度运动也会胰岛素抵抗吗?】“低碳,闭经,暴食,体重反弹回来姨妈并没有回来”,到底还有多少妹纸因为低碳导致暴食和闭经,在养姨妈过程中仍然放不下对主食的纠结,条条大道通脂肪,肉和菜吃多了也一样会胖,但是没有满足感会吃进更多卡路里,还把胃撑大,更不容易瘦下来。更恐怖的是,很多低碳的妹纸不仅闭经暴食,还出来来多囊,甚至出现胰岛素抵抗,成为糖尿病后备军[伤心][伤心][伤心]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#
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