#减肥# 一个减肥方,只有两味药:
苍术3克,鸡屎藤6g。可以泡茶喝,也可以煎成药汤喝。如果不想那么麻烦,可以打成粉,鸡屎藤的用量是苍术的2倍,每次取10克冲水喝,一日喝两次。
鸡屎藤,消食导滞,除湿去肿。如果说枳实能锤散胃里的所有负能量,那么鸡屎藤就是一味能锤散所有堆积在肠道垃圾的神药。肠道的垃圾一除,胃气就能很轻松地降下来。
苍术,和白术名字里都有一个术,同样都有健脾燥湿的作用,但是苍术要猛烈的多。久胖的人痰湿水湿淤堵太多太强悍,需要更大的力量来化开这些拥堵,再把脾气升起来。所以想快速除去痰湿、水湿,就用苍术,起效会快很多。
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LISA的新歌《LALISA》|MV造型A爆了
薯宝们~~LISA出道五年,首次solo的新歌《LALISA》听了么小编已经停不下来了脑海里一直响着“Say Lalisa love me Laisa love me”
新歌MV里的10几款造型也是惊艳到小编了,每一套都好好看,又美又飒。小编醉喜欢的造型是 直发+灰色针织帽+一整套灰色卫衣短裤 A爆了有没有薯宝和我一起喜欢这套哒~~
小编发现女生直发造型真的很显高级感,有想换发型的薯宝,可以尝试一下直发造型,贼显气质。如果不知道直发到底适不适合自己,那小编在这给薯宝们介绍一款直、卷发两用的电夹板:【亚克西夹板】
轻松造型,直、卷两用
智能恒温,减少高温损伤,一拉成型,提高造型速度
红外线 X 千万级负离子:双重护发,抚平毛燥,减少头发损伤
想尝试直发造型的薯宝们,【亚克西夹板】能满足你的需求哦~还能直、卷两用,带一个回家绝不亏#好物推荐# #卷发教程# #好物分享# #亚克西夹板#
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【#30岁女子每天跳绳1000个致骨折#[话筒]】30岁的丁女士是一名护士。她感觉自己平时缺乏运动,身体总是不舒服,想通过健身提升免疫力。夏末秋初,丁女士开始在家跳绳。“运动量不算大,每天也就跳1000个,10来分钟就跳完了。”前几天正好成都降温,丁女士觉得身体有点冷和紧绷,也没做热身运动,就开始跳绳。跳到一半,忽然觉得左边膝盖有点痛,使不上劲,就休息了。没想到第二天一起床,左腿瘸了!到成都市第一人民医院检查,医生考虑丁女士为胫骨上端疲劳骨折。“这种情况与运动不当、超重等多种因素有关。”陈志超医生解释说,跳绳这项运动对膝关节和骨骼会产生较大的压力。患者由于平时运动少,肌肉力量下降,突然运动强度超过骨骼耐受限度,从而引起这种不太容易发现的隐匿性骨折。https://t.cn/A6IDc168
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