【98年的巨蟹和94 年的天蝎，在一起啦～[憧憬]】
我和他是98年的巨蟹姑娘和94年的天蝎男孩。和他能一直走到今天其实我没想到的，我承认刚开始是想搞定折磨了我一整年的执念，只是固执地想证明自己不是前任嘴里的“不适合做军人伴侣”，但是当和他聊上第一句话，并且触发了之后几天魔怔了似的不眠不休的彻夜长谈后，我惊奇的发现，世界上竟然还能有如此和我心意相通之人，兴趣爱好相似度太高、对待世界的三观也“雷同”、彼此都能准确领会对方的话意甚至能“抢答”，这哪里像是认识三天就能达到的地步？我沦陷了。
第一次见面是在他单位门口我的车里，这个榆木脑袋大直男居然连续三次拉过我的手问我要不要做他的女朋友，得逞之后贱兮兮地跟我嘚瑟“我心里早就明白今天只是走个流程罢了，你注定是我的媳妇儿”。
我们的感情刚开始就是打怪模式，才坠入爱河一个月，他就要去外省集训四个多月，活活从驻地恋人变成了异地恋人，3月我哭着把他在车站送走，7月笑着从车站把他接回来，这几个月的酸甜苦辣实在道不完，所幸两地距离200km也不算太远，但轮着在外出也导致只能45天见一次的频率，见不了面且手机不自由的日子里，我们就通过书信寄相思，虽然他的字好丑但是每次都是珍惜的看了一遍又一遍，他用行动给足了我安全感，工资不高但是按时上交给我，时间不多但是几乎全部都给了我。
那些日子里，我每天一睁眼就是看倒数日“待君归还有×天”，中午傍晚固定的时间点等他发手机，好不容易盼回来了，他被弄去了机关变成了手机虽然完全自由但是忙到飞起没有空看手机，更加雪上加霜的是没两天又碰上了该死的疫情封锁，夺走了我可以每周都见面的机会。
我和他4岁的年龄差全都体现在了对待感情的成熟度上，毕竟还比较年轻，一下子又是集训分隔两地又是工作超忙又是疫情打乱了好多计划，我的情绪一直不够稳定，所以以世人的标准判断，我绝不是一个合格的女友——又作又闹又矫情又脆弱+口是心非还爱瞎吃醋，情侣间不能踩的雷区我踩了个遍——道前任、提分手、挂电话、关黑屋（不要学我，这样绝对是不对的，要学会正向表达自己的情绪），本以为他会和不负责任的前任一样用“累了”的借口离开我，可事实却是他一直包容忍让我，发生任何矛盾，无论是他错还是我错，他都主动来低头哄我，如果他确实错了，会认真反省写检讨并且下次避免，如果是我错了，哄完了会好好跟我讲道理，跟父兄一样教我，就算疲劳至极忍不住对我的态度不好了，第二天也会及时来阐明原因并宽慰我。
他总说和我在一起的每一天都很幸福，对我的爱越来越深，也总是感叹自己不会表达爱，其实该感叹的人是我呀，明明他自己我心里的地位已经超过了除了妈妈外的所有人，明明时时刻刻都惦记着他，有好吃的第一时间想给他吃，有趣的事情第一时间想告诉他，可就是口是心非，总是拽拽地恐吓要离开他，可是后来他已经摸透了我的小心思，再也不吃这套了，他说“从你撅起小嘴儿的那一刻开始，我就知道你下一个戏码是啥，不论说啥，一律当‘我爱你’处理哈哈哈。”
我和他一起选了房子选了楼栋选了朝向，他陪我度过了工作同事调离我的苦熬阶段，他用自己的真诚打动了本来强烈反对甚至阻止我们见面的妈妈（护犊子，她怕我再碰到渣男），虽然遇到了好多意料之外的阻碍，但是从未动摇过彼此双向奔赴的心。
记得刚开始时，我总是发军恋模范dudu和popo的恋爱瞬间给他看，因为我好羡慕dudu有宠妻狂魔男朋友，后面渐渐不发了，因为我觉得他对我的好已经达到了——让我被别人羡慕的地步，拥有他的爱就是最幸运的事。
想告诉姐妹们可以继续相信爱情的，秋天不只有“秋意凉、悲寂寥、分手律”，只要遇到对的人，遇到那个早就把你安排进自己人生的人，遇到那个满眼都是你心里也是你的人，一起前进的步伐才不会因为季节的更替而受阻甚至终止呢，春夏秋冬都在认真地将故事写成我们，他会如父如兄如夫如子，和你一起创造并享受着稳稳的幸福，幸福到不停长膘的地步呜呜呜。
我们的爱情在冬末萌芽，在春天开花，在夏天茂盛，终于，在秋天硕果初收，明天是中秋假期的第一天，我的臭狗砸要来我家见爸妈啦，按照我们的规划，明年年初就扯证啦。不说啦，我去研究我的可乐鸡翅和芝士大虾，明天做给狗子吃～我们，未完待续。
我和他是98年的巨蟹姑娘和94年的天蝎男孩。和他能一直走到今天其实我没想到的，我承认刚开始是想搞定折磨了我一整年的执念，只是固执地想证明自己不是前任嘴里的“不适合做军人伴侣”，但是当和他聊上第一句话，并且触发了之后几天魔怔了似的不眠不休的彻夜长谈后，我惊奇的发现，世界上竟然还能有如此和我心意相通之人，兴趣爱好相似度太高、对待世界的三观也“雷同”、彼此都能准确领会对方的话意甚至能“抢答”，这哪里像是认识三天就能达到的地步？我沦陷了。
第一次见面是在他单位门口我的车里，这个榆木脑袋大直男居然连续三次拉过我的手问我要不要做他的女朋友，得逞之后贱兮兮地跟我嘚瑟“我心里早就明白今天只是走个流程罢了，你注定是我的媳妇儿”。
我们的感情刚开始就是打怪模式，才坠入爱河一个月，他就要去外省集训四个多月，活活从驻地恋人变成了异地恋人，3月我哭着把他在车站送走，7月笑着从车站把他接回来，这几个月的酸甜苦辣实在道不完，所幸两地距离200km也不算太远，但轮着在外出也导致只能45天见一次的频率，见不了面且手机不自由的日子里，我们就通过书信寄相思，虽然他的字好丑但是每次都是珍惜的看了一遍又一遍，他用行动给足了我安全感，工资不高但是按时上交给我，时间不多但是几乎全部都给了我。
那些日子里，我每天一睁眼就是看倒数日“待君归还有×天”，中午傍晚固定的时间点等他发手机，好不容易盼回来了，他被弄去了机关变成了手机虽然完全自由但是忙到飞起没有空看手机，更加雪上加霜的是没两天又碰上了该死的疫情封锁，夺走了我可以每周都见面的机会。
我和他4岁的年龄差全都体现在了对待感情的成熟度上，毕竟还比较年轻，一下子又是集训分隔两地又是工作超忙又是疫情打乱了好多计划，我的情绪一直不够稳定，所以以世人的标准判断，我绝不是一个合格的女友——又作又闹又矫情又脆弱+口是心非还爱瞎吃醋，情侣间不能踩的雷区我踩了个遍——道前任、提分手、挂电话、关黑屋（不要学我，这样绝对是不对的，要学会正向表达自己的情绪），本以为他会和不负责任的前任一样用“累了”的借口离开我，可事实却是他一直包容忍让我，发生任何矛盾，无论是他错还是我错，他都主动来低头哄我，如果他确实错了，会认真反省写检讨并且下次避免，如果是我错了，哄完了会好好跟我讲道理，跟父兄一样教我，就算疲劳至极忍不住对我的态度不好了，第二天也会及时来阐明原因并宽慰我。
他总说和我在一起的每一天都很幸福，对我的爱越来越深，也总是感叹自己不会表达爱，其实该感叹的人是我呀，明明他自己我心里的地位已经超过了除了妈妈外的所有人，明明时时刻刻都惦记着他，有好吃的第一时间想给他吃，有趣的事情第一时间想告诉他，可就是口是心非，总是拽拽地恐吓要离开他，可是后来他已经摸透了我的小心思，再也不吃这套了，他说“从你撅起小嘴儿的那一刻开始，我就知道你下一个戏码是啥，不论说啥，一律当‘我爱你’处理哈哈哈。”
我和他一起选了房子选了楼栋选了朝向，他陪我度过了工作同事调离我的苦熬阶段，他用自己的真诚打动了本来强烈反对甚至阻止我们见面的妈妈（护犊子，她怕我再碰到渣男），虽然遇到了好多意料之外的阻碍，但是从未动摇过彼此双向奔赴的心。
记得刚开始时，我总是发军恋模范dudu和popo的恋爱瞬间给他看，因为我好羡慕dudu有宠妻狂魔男朋友，后面渐渐不发了，因为我觉得他对我的好已经达到了——让我被别人羡慕的地步，拥有他的爱就是最幸运的事。
想告诉姐妹们可以继续相信爱情的，秋天不只有“秋意凉、悲寂寥、分手律”，只要遇到对的人，遇到那个早就把你安排进自己人生的人，遇到那个满眼都是你心里也是你的人，一起前进的步伐才不会因为季节的更替而受阻甚至终止呢，春夏秋冬都在认真地将故事写成我们，他会如父如兄如夫如子，和你一起创造并享受着稳稳的幸福，幸福到不停长膘的地步呜呜呜。
我们的爱情在冬末萌芽，在春天开花，在夏天茂盛，终于，在秋天硕果初收，明天是中秋假期的第一天，我的臭狗砸要来我家见爸妈啦，按照我们的规划，明年年初就扯证啦。不说啦，我去研究我的可乐鸡翅和芝士大虾，明天做给狗子吃～我们，未完待续。
偏头痛、紧张性头痛、高血压性头痛.....
一文教你鉴别最常见的10种头痛：
按照头痛分类的国际标准（ ICHD-III）的分类标准，临床上头痛一共有14种类型，每种类型又包含若干种头痛。在这么多头痛中，临床上最容易遇到的是哪些？又该怎么对付？
偏头痛：
▎概述
临床最常见的原发性头痛，人群中患病率高达5%-10%，也就是说在中国有至少有6500万的患者。头痛发作位置大多如图所示，疼痛为中重度搏动样头痛，可持续4-72小时，非常影响患者生活。
▎诱因
偏头痛的诱因非常复杂，据美国流行病调查统计，大约70%-80%的患者有家族史，同时外界因素（声、光刺激等）和生活规律（食物、睡眠、压力等）也可能引发偏头痛。
▎治疗
因此对偏头痛的治疗方案也较多，如果考虑针对病因的治疗，可以让患者记录下每次发作的时间、地点和状况，以便分析其诱因。
针对中轻度头痛，一般治疗可单用非特异性止痛药，如非甾体类消炎药（对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等）。
对中重度头痛，可选用偏头痛特异性治疗药物如麦角类制剂和曲谱坦类药物。由于这两类药物有强烈的血管收缩作用，并且长期大量使用可引起严重不良后果，因此，对于以往服用非甾体类消炎药（NSAIDs）效果较好的中重度头痛患者，可以继续给予NSAIDs类药物。
由于偏头痛诱因复杂，部分患者可建议进行心理疏导，对于慢性长期性偏头痛，美国有研究者认为认知行为治疗也是可行的替代方案。
丛集性头痛：
▎概述
此病之所以得这么个名字，是因为它的疼痛成群结队而来，表现为一连串的密集的非搏动性剧痛。丛集性期长达2周至3个月，每次发作持续15-180分钟。位置如图，在一侧眼眶或额颞部。发作时患者坐立不安，部分患者甚至会用拳击打头部以减轻疼痛。此病发病率比偏头痛较少，近6.8/10万。
▎诱因
丛集性头痛一般无家族史，可由饮酒、吸烟、缺氧、热度或高海拔等因素诱发。其病因尚不明确，一般认为是颅内、外血管扩张导致。Horton认为与组胺释放有关。
▎治疗
对于安定类药物效果不佳的丛集性头痛可给予吸氧（100%氧气8-10L/min，10-15分钟）。曲普坦类药物可以迅速缓解头痛。
窦性头痛：
▎概述
上图中红色区域出现压迫性疼痛可能提示窦性头痛。窦性头痛可通过突然间的温度变化或运动（包括头部突然运动）加剧，同时可能伴有发热、流涕、面部出汗等。
▎诱因
鼻窦炎可引起窦性头痛。感冒、感染、免疫力低下等可以引起鼻窦炎。
▎治疗
常规可使用非特异性止痛药、减充血剂、生理盐水鼻喷雾以及鼻腔冲洗袋。如果鼻窦炎由细菌感染引起，可给予抗感染治疗，如非细菌性感染，可考虑鼻腔用糖皮质激素。其他蒸汽加湿设备和加湿方案也可缓解窦性头痛。
药物反弹性头痛：
▎概述
药物反弹性多出现在长期服用止痛药或过量服用止痛药期间，本质是一种继发性头痛，症状可能类似紧张性头痛或偏头痛。有每天复发的倾向，可持续数小时。
▎诱因
主要由于长期或过量服用止痛药而使机体产生了对药物的耐受性，造成原先有效的药物疗效下降，因而再用止痛药时头痛无明显缓解，甚至还有头痛反弹性加重的风险。常见引发反弹性头痛药物包括布洛芬、乙酰氨基酚等。
▎治疗
减量或停药。需要注意的是在停药之后头痛可能加剧，同时会出现呃逆、便秘、呕吐等暂时性的副作用。
紧张性头痛：
▎概述
3/4成年人出现过紧张性头痛，此类头痛在头部两侧有紧束、钝痛感，无搏动性，疼痛程度为轻度至中度。尽管是常见头痛，但是作为一过性障碍，持续时间不长，一般为20分钟至2小时。如果持续存在，可能为焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。
▎诱因
压力和疲劳可诱发紧张性头痛。此外挤压、高亮、噪音、过冷或过热或者头、颈、肩胛带姿势不良等等可以诱发头部与颈部肌肉持久收缩的因素都可导致紧张性头痛。
▎治疗
查明并避免诱因是最有效的根治手段。此外物理疗法（包括训练日常生活中头颈部的正确姿势、按摩肩背部肌肉等）、放松训练等都有助于改善紧张性头痛。药物方面，常规选用NSAIDs，对于长期高频率发作者可给予抗抑郁药物。
牙源性头痛：
▎概述
由牙齿本身及牙周组织病变引起的头症候群。牙源性头痛多位于病侧颞部、额部、面部，多呈搏动样跳痛、钝痛、刺痛，有阵发性加重的倾向。慢性牙病患者可表现为类偏头痛样症状。
▎诱因
牙齿病灶内的细菌及其释放的有害代谢产物可引起头痛，通过病灶的神经反射作用也可导致疼痛。
▎治疗
治疗原发病灶是最有效的措施，几乎所有患者在原发病灶得到控制后头痛症状随之好转。但由于三叉神经的作用，许多患者往往产生难以忍受的疼痛，应积极对症治疗。可使用卡马西平、苯妥英钠针对三叉神经痛进行治疗，较严重患者可考虑神经阻滞注射治疗。对类偏头痛发作的患者可给予西比灵。
脱水性头痛：
▎概述
机体脱水时产生的头痛，可发作于头部前后或一侧，也可类似紧张性头痛。脱水性头痛的特征为移动时头痛加剧，尤其在行走中加剧。
▎诱因
脱水性头痛的机制目前并不完全清楚，有研究认为脱水时造成血管收缩可能影响大脑的血氧供给，导致头痛。
▎治疗
补充水电解质，维持水电解质平衡。在平时注意水电解质的摄入，防止脱水。
灼口综合征（Burning Mouth Syndrome，BMS）
▎概述
虽然被认知了超过100年了，直到2004年，BMS才作为疾病被国际头痛协会收入ICHD第二版。尽管在普通人群中BMS发病率大约只有0.7%，但是在绝经期妇女中高达12%-18%。为原发性的口腔烧灼感，一般持续时间超过2小时，长期反复发作超过3个月。患者口腔粘膜外观正常，口腔触觉正常。BMS无生命危险，但是极大影响患者生活质量，可造成抑郁。
▎诱因
BMS受多种因素影响，1/3病例明确由多种因素引起。主要诱因为药物——抗高血压药物、抗凝剂、抗抑郁药物、抗精神病药物、抗逆转录病毒药物、雌激素替代疗法、甲氧氯普胺和去氢孕酮化疗都可以造成BMS。同时研究也证明神经影响因素在BMS中不可忽略。
▎治疗
BMS极难治疗且没有针对性药物。根据诱发BMS的不同诱因，可尝试采用多种方法同时治疗。常规用药包括苯二氮卓类、抗氧化剂、硫辛酸等。也有研究表明在某些情况下心理治疗对患者有帮助。
冷刺激头痛：
▎概述
暴露在寒冷空气中或摄入冰食（比如冰淇淋）而引起的头痛为冷刺激头痛。与其他头痛不同，这种头痛持续时间很短，因此很少有人会因此而就医，需要注意的是冷刺激头痛会影响偏头痛（48%）和紧张性头痛（23%）。冷刺激头痛的区域是额部（61%）和颞部（48%）。
▎诱因
低温致使大脑前动脉快速舒张，脑血流量增高，导致疼痛。
▎治疗
放缓或停止进食冰食，离开寒冷环境。或者饮用温水缓解。
高血压性头痛：
▎概述：
头痛是高血压患者的常见症状，其类型与年龄有关，青壮年偏侧头痛者较多，老年人全头痛较多。头痛往往呈沉重性、间歇样钝痛，胀痛及搏动样痛，有时持续性，剧烈头痛少见。特点为从半夜到凌晨逐渐加重，起床从事活动后可减轻。
▎诱因：
可由高血压本身引起，也可由精神过度紧张引起。头痛机制可分三种类型：高血压的机械作用使血管异常扩张，动脉壁痛觉感受器受刺激引起头痛；头部肌肉反射性收缩可引起类紧张性头痛；大脑功能紊乱，引起颅内血管舒缩障碍产生头痛。
▎治疗：
以针对治疗原发疾病为主。可对患者进行心理治疗。
一文教你鉴别最常见的10种头痛：
按照头痛分类的国际标准（ ICHD-III）的分类标准，临床上头痛一共有14种类型，每种类型又包含若干种头痛。在这么多头痛中，临床上最容易遇到的是哪些？又该怎么对付？
偏头痛：
▎概述
临床最常见的原发性头痛，人群中患病率高达5%-10%，也就是说在中国有至少有6500万的患者。头痛发作位置大多如图所示，疼痛为中重度搏动样头痛，可持续4-72小时，非常影响患者生活。
▎诱因
偏头痛的诱因非常复杂，据美国流行病调查统计，大约70%-80%的患者有家族史，同时外界因素（声、光刺激等）和生活规律（食物、睡眠、压力等）也可能引发偏头痛。
▎治疗
因此对偏头痛的治疗方案也较多，如果考虑针对病因的治疗，可以让患者记录下每次发作的时间、地点和状况，以便分析其诱因。
针对中轻度头痛，一般治疗可单用非特异性止痛药，如非甾体类消炎药（对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等）。
对中重度头痛，可选用偏头痛特异性治疗药物如麦角类制剂和曲谱坦类药物。由于这两类药物有强烈的血管收缩作用，并且长期大量使用可引起严重不良后果，因此，对于以往服用非甾体类消炎药（NSAIDs）效果较好的中重度头痛患者，可以继续给予NSAIDs类药物。
由于偏头痛诱因复杂，部分患者可建议进行心理疏导，对于慢性长期性偏头痛，美国有研究者认为认知行为治疗也是可行的替代方案。
丛集性头痛：
▎概述
此病之所以得这么个名字，是因为它的疼痛成群结队而来，表现为一连串的密集的非搏动性剧痛。丛集性期长达2周至3个月，每次发作持续15-180分钟。位置如图，在一侧眼眶或额颞部。发作时患者坐立不安，部分患者甚至会用拳击打头部以减轻疼痛。此病发病率比偏头痛较少，近6.8/10万。
▎诱因
丛集性头痛一般无家族史，可由饮酒、吸烟、缺氧、热度或高海拔等因素诱发。其病因尚不明确，一般认为是颅内、外血管扩张导致。Horton认为与组胺释放有关。
▎治疗
对于安定类药物效果不佳的丛集性头痛可给予吸氧（100%氧气8-10L/min，10-15分钟）。曲普坦类药物可以迅速缓解头痛。
窦性头痛：
▎概述
上图中红色区域出现压迫性疼痛可能提示窦性头痛。窦性头痛可通过突然间的温度变化或运动（包括头部突然运动）加剧，同时可能伴有发热、流涕、面部出汗等。
▎诱因
鼻窦炎可引起窦性头痛。感冒、感染、免疫力低下等可以引起鼻窦炎。
▎治疗
常规可使用非特异性止痛药、减充血剂、生理盐水鼻喷雾以及鼻腔冲洗袋。如果鼻窦炎由细菌感染引起，可给予抗感染治疗，如非细菌性感染，可考虑鼻腔用糖皮质激素。其他蒸汽加湿设备和加湿方案也可缓解窦性头痛。
药物反弹性头痛：
▎概述
药物反弹性多出现在长期服用止痛药或过量服用止痛药期间，本质是一种继发性头痛，症状可能类似紧张性头痛或偏头痛。有每天复发的倾向，可持续数小时。
▎诱因
主要由于长期或过量服用止痛药而使机体产生了对药物的耐受性，造成原先有效的药物疗效下降，因而再用止痛药时头痛无明显缓解，甚至还有头痛反弹性加重的风险。常见引发反弹性头痛药物包括布洛芬、乙酰氨基酚等。
▎治疗
减量或停药。需要注意的是在停药之后头痛可能加剧，同时会出现呃逆、便秘、呕吐等暂时性的副作用。
紧张性头痛：
▎概述
3/4成年人出现过紧张性头痛，此类头痛在头部两侧有紧束、钝痛感，无搏动性，疼痛程度为轻度至中度。尽管是常见头痛，但是作为一过性障碍，持续时间不长，一般为20分钟至2小时。如果持续存在，可能为焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。
▎诱因
压力和疲劳可诱发紧张性头痛。此外挤压、高亮、噪音、过冷或过热或者头、颈、肩胛带姿势不良等等可以诱发头部与颈部肌肉持久收缩的因素都可导致紧张性头痛。
▎治疗
查明并避免诱因是最有效的根治手段。此外物理疗法（包括训练日常生活中头颈部的正确姿势、按摩肩背部肌肉等）、放松训练等都有助于改善紧张性头痛。药物方面，常规选用NSAIDs，对于长期高频率发作者可给予抗抑郁药物。
牙源性头痛：
▎概述
由牙齿本身及牙周组织病变引起的头症候群。牙源性头痛多位于病侧颞部、额部、面部，多呈搏动样跳痛、钝痛、刺痛，有阵发性加重的倾向。慢性牙病患者可表现为类偏头痛样症状。
▎诱因
牙齿病灶内的细菌及其释放的有害代谢产物可引起头痛，通过病灶的神经反射作用也可导致疼痛。
▎治疗
治疗原发病灶是最有效的措施，几乎所有患者在原发病灶得到控制后头痛症状随之好转。但由于三叉神经的作用，许多患者往往产生难以忍受的疼痛，应积极对症治疗。可使用卡马西平、苯妥英钠针对三叉神经痛进行治疗，较严重患者可考虑神经阻滞注射治疗。对类偏头痛发作的患者可给予西比灵。
脱水性头痛：
▎概述
机体脱水时产生的头痛，可发作于头部前后或一侧，也可类似紧张性头痛。脱水性头痛的特征为移动时头痛加剧，尤其在行走中加剧。
▎诱因
脱水性头痛的机制目前并不完全清楚，有研究认为脱水时造成血管收缩可能影响大脑的血氧供给，导致头痛。
▎治疗
补充水电解质，维持水电解质平衡。在平时注意水电解质的摄入，防止脱水。
灼口综合征（Burning Mouth Syndrome，BMS）
▎概述
虽然被认知了超过100年了，直到2004年，BMS才作为疾病被国际头痛协会收入ICHD第二版。尽管在普通人群中BMS发病率大约只有0.7%，但是在绝经期妇女中高达12%-18%。为原发性的口腔烧灼感，一般持续时间超过2小时，长期反复发作超过3个月。患者口腔粘膜外观正常，口腔触觉正常。BMS无生命危险，但是极大影响患者生活质量，可造成抑郁。
▎诱因
BMS受多种因素影响，1/3病例明确由多种因素引起。主要诱因为药物——抗高血压药物、抗凝剂、抗抑郁药物、抗精神病药物、抗逆转录病毒药物、雌激素替代疗法、甲氧氯普胺和去氢孕酮化疗都可以造成BMS。同时研究也证明神经影响因素在BMS中不可忽略。
▎治疗
BMS极难治疗且没有针对性药物。根据诱发BMS的不同诱因，可尝试采用多种方法同时治疗。常规用药包括苯二氮卓类、抗氧化剂、硫辛酸等。也有研究表明在某些情况下心理治疗对患者有帮助。
冷刺激头痛：
▎概述
暴露在寒冷空气中或摄入冰食（比如冰淇淋）而引起的头痛为冷刺激头痛。与其他头痛不同，这种头痛持续时间很短，因此很少有人会因此而就医，需要注意的是冷刺激头痛会影响偏头痛（48%）和紧张性头痛（23%）。冷刺激头痛的区域是额部（61%）和颞部（48%）。
▎诱因
低温致使大脑前动脉快速舒张，脑血流量增高，导致疼痛。
▎治疗
放缓或停止进食冰食，离开寒冷环境。或者饮用温水缓解。
高血压性头痛：
▎概述：
头痛是高血压患者的常见症状，其类型与年龄有关，青壮年偏侧头痛者较多，老年人全头痛较多。头痛往往呈沉重性、间歇样钝痛，胀痛及搏动样痛，有时持续性，剧烈头痛少见。特点为从半夜到凌晨逐渐加重，起床从事活动后可减轻。
▎诱因：
可由高血压本身引起，也可由精神过度紧张引起。头痛机制可分三种类型：高血压的机械作用使血管异常扩张，动脉壁痛觉感受器受刺激引起头痛；头部肌肉反射性收缩可引起类紧张性头痛；大脑功能紊乱，引起颅内血管舒缩障碍产生头痛。
▎治疗：
以针对治疗原发疾病为主。可对患者进行心理治疗。
环境，可以直接影响心情，但心静，也能间接改观环境，从而实现境由心生；从现在开始，你的每一秒我都会记住，待你离开后，我再一帧一帧地回顾；坏人啊，为什么在你作恶時我咬牙切齿，可一看你在忏悔我又心生怜慈；劝君莫回头，回头尽是灯火阑珊，如诗如歌，如梦如幻，然而却无一落脚处。 https://t.cn/RJPdCfJ
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