#痛苦##成长# 作为一名从业多年的咨询师，在咨询室里，经常有来访者会问到:“老师，有什么办法能让我尽快好起来？”、“老师，有什么办法可以让我不要再这么痛苦了？”

正所谓“孤阴不生，独阳不长”，痛苦和快乐就像阴阳一般，都是我们人生体验的重要部分，缺一不可；也如同一枚硬币的两个面，无法剥离。

所以，如果一个人对自己的痛苦无法容忍，也失去了拥抱快乐的机会。https://t.cn/A6IgSxsW

《孤味》围绕父亲去世展开的家族女性群像戏，是那种每个人物刻画得都很细腻到位的群像戏。这么概括起来挺像《海街日记》，不过是完全不同的主题，《孤味》讲的是放下。
人生真的挺难，明明每个人都在大部分时候是温柔的，却还是在相处间产生了难以化解的纠葛，而且这在家庭关系里更为常见。
这纠葛可能在很长时间都无暇顾及，然后到了突然要面对生死的时候。生死挺神奇的，逼迫着关联的人开始一起回顾，回顾并不是为了定罪，而是提供了放下的契机。
说来电影名真的很棒，《孤味》说出了纠葛与放下是属于自我修行的过程，而英文名《Little Big Women》道明了其中的脆弱与坚毅。

海海人生无了时

四界流浪不惊死

若你决定灿烂，山无遮，海无拦。 ——撒贝宁

自古英雄出少年，少年时，唤起一天明月，照我满怀冰雪；少年时，算平生肝胆，因人常热，虽然，韶华不为少年留，但不论我们行走多远，归来仍是少年！ ——撒贝宁

如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取，做你自己人生最好的演员。 ——撒贝宁

一次错过是过失，一再错过是过错。 ——撒贝宁

人生如一场修行。得意时，一日看尽长安花;艰难时，潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶;哪怕无人会登临意;也要猛志固常在。我们从经典中，汲取九万里风鹏正举的力量，历练也无风雨也无晴的豁然，待到重阳日，我们还来就菊花。 ——撒贝宁

梦想应该是一本选择书。但是，它不应是你睡不着的时候翻两页给你催眠的书，而是当你做着噩梦醒过来的时候，你翻起这本书你会发现原来还有这么多美好的东西，等你重新再睡着的时候，后面的梦会是美梦。 ——撒贝宁

绚烂夏花是一种态度，秋叶静美是一份力量。若嫌孤叶单薄寂家，渐回身，那漫山连天的血色，便是用生命为你涂写的整个季节。 ——撒贝宁

纵使眼前迷雾濛濛，我仍然相信会有美丽的风景。因为，我曾在那些净朗的日子里见过它的模样。所以，出发吧。怒意策马扬帆，最爱云开雾散。