#一日禅# 当你仍能付出点滴，就不要轻言放弃；一切并未真的结束，除非你停止努力。不要怕遭遇种种危险，只有接受风雨的考验，我们才能学会勇往直前。不要放弃你的梦想，没有梦想就没有了希望，没有希望就没有了目标。不要行色匆匆地走过人生之旅，否则你不仅会忘记曾经何处，也会忘记将去何方。人生并非一场赛跑，人生是一次旅行，沿途每一步都应细细玩味。（转）
作为全球最成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。
她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。 向前一步，勇敢进取。
她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。 向前一步，勇敢进取。
崽崽《晚邮报》采访
蒙扎——你的心之所向，很多人都在期待着奇迹发生，但？
：鉴于赛道的特性和我们的赛车，我认为这会是一个艰难的周末。但今年在我们认为自己没有竞争力时，有过不止一次的惊喜。从发车到方格旗，我们会付出一切，希望能够给大家带来快乐，即使看起来这并不是最适合法拉利发挥的赛道。
今年是Lewis和Max的争冠之年，这两个人中你讨厌谁少一点？
：老实说，我对他们中的任何一个都不反感。小时候开卡丁那会，我不喜欢Max，而Lewis那会已经在开F1了。现在，他们只是我想要驾车追上的两位车手。
你对自己说过多少次“我是最强的”？
：我不是那种喜欢将自己与旁人比较的人，所以通常不会这么想，我更喜欢专注于自己可以做到的事和必须要做的事。我知道自己的弱点是什么，并且在不断努力的改善。每当我出错时，都会花很多时间来分析和反思，试图清晰了解犯错的原因。然后就跟其他车手一样，我相信自己能发挥全部的潜力，我想要致力成为最好的自己。
信心总是能战胜挫折吗？
：总是如此。我们知道自己在2019年后退步了，但从那一刻起，我们一直在朝着正确的方向努力。即使因为技术规则只是一些小小的进步，这让我对未来有了信心。我们一直在改善，这种趋势没理由不延续到2022年。我相信法拉利，从未怀疑或失去热情。
你的缺点是什么？
：有时候我会放手一搏，想要做到更好却犯了错，我想大家都已经见识过了。在最困难的时候，我想要别出心裁，做一些与其他车手不同的选择，冒一些别人不会尝试的风险。但我想说，我总是直面错误，在评估中成长。作为F1车手，法拉利车手，犯错的代价高昂，但比赛就是这样。冒着极端的风险，试图争取零点几秒，有可能反而掉了名次，得不偿失。但我相信就是因为这种情况，车手才必须努力追求完美。
在技术劣势的条件下比赛，是否不可避免地要以犯错为代价去冒险？
：是的，这是一个心态问题。当你在为中游名次而战时，必然与争夺世界冠军时表现不同。
下棋上，你和Carlos谁更强？
：早上过来的时候，Carlos赢了我两次，真的很气。不过我赢得更多，所以答案是我更强。
感觉你们年轻车手之间更多的是互相尊重，而非友谊。你会乐意与哪位车手一起去度假？
：车手无法做朋友这种事在过去更多，我们往前一代的车手互相之间很少联系，现在的情况则大不相同。我和其他车手都相处地很好，比如Verstappen或者Lando Norris……但如果必须要挑个朋友的话，我会选Pierre Gasly。我们从6岁起就认识了，我们曾一起比赛，一起度假，感情特别深厚。
然而发车前的反种族歧视仪式似乎是你们真正凝聚的唯一时刻，它在多大程度上是真实的？
：这是一项非常重要的仪式，尤其是对年轻人来说，发起的缘由无需解释。我一直认为，看台上或电视机前的孩子和年轻人可以问自己的父母，为什么会有这样的仪式，从而得到一个关注社会根本问题的答案，而这又有可能让他们生出其他问题，从而认识到自己周围以及每个人周围发生的事。
很多车迷都有一个梦想：Charles Leclerc与Valentino Rossi搭档，代表法拉利参加勒芒24小时，可行吗？
：啊，怎么说，没什么不可能的，即使老实说我们还从来没讨论过。现在考虑这个真的太早了，我希望能参加勒芒，我想Mattia更想保证一切以F1为先，但我们会在合适的情况下讨论这个话题。
艺术和摄影是你的爱好吗？
：是的，喜欢艺术要更多一些，尽管我喜欢到处拍照。对我来说，弹钢琴是一种乐趣，对我有好处，让我可以想想与赛车无关的东西。
发车前的紧张可想而知，你是怎样处理这种情绪的？
：这是一项特殊的工作，我在12-16岁之间与Formula Medicine的专家一起培养了这种能力，那是一家帮助车手做好心理和生理准备的意大利中心。你必须要找到能让自己发挥出200%能力的精神状态，一旦找到，就应用一种流程。我经常这样做，当自己太紧张或太平静时，通过这种方法重新集中注意力，找到那种状态，让自己能发挥最佳水平。我会动起来，练练反应，使用一种特殊的呼吸方法。
Niki Lauda说“了解赛车最重要的是你的屁股”，是这样的吗？
：我觉得每个车手对车的感觉都不同，因人而异。当然，要感知转向过度或转向不足，屁股是最基本的。不过我更相信握着方向盘的手，从手上我能了解到一项设置的原理，从而吸收每一项微小的调整。
一个车手真的不能害怕吗？
：就我自己而言，我驾驶时从不害怕。如果要考虑过弯的风险，那还不如回家算了。但这并不是说我在无视严重的事故可能发生，我们可能会失去亲人，只是它无法深刻地干扰到我，让我对自己热爱的运动产生怀疑。当我坐进车里，就只想成为赛道上最快的人。
除了成为世界冠军之外，你还有什么秘密愿望想要实现吗？
：当然是组建家庭，这是不着急但确实存在的目标，因为家庭是生命中最重要的东西。然后是和哥哥弟弟一起去登山，我梦想登上珠穆朗玛峰，但对第一次尝试来说，它有点太高了，所以我们想从勃朗峰开始，然后再挑战更高的山峰。这是一项吸引我的挑战，和我平常遇到的挑战不同。大自然和机器不一样，它无法被控制，这很好。
当你需要好的建议时，谁是那个最重要的人？
：如果是工作相关的问题，我会求助于Nicolas Todt，我的经纪人。不过，我第一个找的人总是Lorenzo，我哥哥。他了解我，也了解赛车运动的世界。我会和他、我弟弟Arthur，我妈妈一起讨论。就像我刚说的，家庭永远是最重要的。
至少说了潘潘是朋友呜呜
昨天的采访，一看今天又输了一盘，真是蠢儿子[二哈]
#charlesleclerc# #夏尔·勒克莱尔#
蒙扎——你的心之所向，很多人都在期待着奇迹发生，但？
：鉴于赛道的特性和我们的赛车，我认为这会是一个艰难的周末。但今年在我们认为自己没有竞争力时，有过不止一次的惊喜。从发车到方格旗，我们会付出一切，希望能够给大家带来快乐，即使看起来这并不是最适合法拉利发挥的赛道。
今年是Lewis和Max的争冠之年，这两个人中你讨厌谁少一点？
：老实说，我对他们中的任何一个都不反感。小时候开卡丁那会，我不喜欢Max，而Lewis那会已经在开F1了。现在，他们只是我想要驾车追上的两位车手。
你对自己说过多少次“我是最强的”？
：我不是那种喜欢将自己与旁人比较的人，所以通常不会这么想，我更喜欢专注于自己可以做到的事和必须要做的事。我知道自己的弱点是什么，并且在不断努力的改善。每当我出错时，都会花很多时间来分析和反思，试图清晰了解犯错的原因。然后就跟其他车手一样，我相信自己能发挥全部的潜力，我想要致力成为最好的自己。
信心总是能战胜挫折吗？
：总是如此。我们知道自己在2019年后退步了，但从那一刻起，我们一直在朝着正确的方向努力。即使因为技术规则只是一些小小的进步，这让我对未来有了信心。我们一直在改善，这种趋势没理由不延续到2022年。我相信法拉利，从未怀疑或失去热情。
你的缺点是什么？
：有时候我会放手一搏，想要做到更好却犯了错，我想大家都已经见识过了。在最困难的时候，我想要别出心裁，做一些与其他车手不同的选择，冒一些别人不会尝试的风险。但我想说，我总是直面错误，在评估中成长。作为F1车手，法拉利车手，犯错的代价高昂，但比赛就是这样。冒着极端的风险，试图争取零点几秒，有可能反而掉了名次，得不偿失。但我相信就是因为这种情况，车手才必须努力追求完美。
在技术劣势的条件下比赛，是否不可避免地要以犯错为代价去冒险？
：是的，这是一个心态问题。当你在为中游名次而战时，必然与争夺世界冠军时表现不同。
下棋上，你和Carlos谁更强？
：早上过来的时候，Carlos赢了我两次，真的很气。不过我赢得更多，所以答案是我更强。
感觉你们年轻车手之间更多的是互相尊重，而非友谊。你会乐意与哪位车手一起去度假？
：车手无法做朋友这种事在过去更多，我们往前一代的车手互相之间很少联系，现在的情况则大不相同。我和其他车手都相处地很好，比如Verstappen或者Lando Norris……但如果必须要挑个朋友的话，我会选Pierre Gasly。我们从6岁起就认识了，我们曾一起比赛，一起度假，感情特别深厚。
然而发车前的反种族歧视仪式似乎是你们真正凝聚的唯一时刻，它在多大程度上是真实的？
：这是一项非常重要的仪式，尤其是对年轻人来说，发起的缘由无需解释。我一直认为，看台上或电视机前的孩子和年轻人可以问自己的父母，为什么会有这样的仪式，从而得到一个关注社会根本问题的答案，而这又有可能让他们生出其他问题，从而认识到自己周围以及每个人周围发生的事。
很多车迷都有一个梦想：Charles Leclerc与Valentino Rossi搭档，代表法拉利参加勒芒24小时，可行吗？
：啊，怎么说，没什么不可能的，即使老实说我们还从来没讨论过。现在考虑这个真的太早了，我希望能参加勒芒，我想Mattia更想保证一切以F1为先，但我们会在合适的情况下讨论这个话题。
艺术和摄影是你的爱好吗？
：是的，喜欢艺术要更多一些，尽管我喜欢到处拍照。对我来说，弹钢琴是一种乐趣，对我有好处，让我可以想想与赛车无关的东西。
发车前的紧张可想而知，你是怎样处理这种情绪的？
：这是一项特殊的工作，我在12-16岁之间与Formula Medicine的专家一起培养了这种能力，那是一家帮助车手做好心理和生理准备的意大利中心。你必须要找到能让自己发挥出200%能力的精神状态，一旦找到，就应用一种流程。我经常这样做，当自己太紧张或太平静时，通过这种方法重新集中注意力，找到那种状态，让自己能发挥最佳水平。我会动起来，练练反应，使用一种特殊的呼吸方法。
Niki Lauda说“了解赛车最重要的是你的屁股”，是这样的吗？
：我觉得每个车手对车的感觉都不同，因人而异。当然，要感知转向过度或转向不足，屁股是最基本的。不过我更相信握着方向盘的手，从手上我能了解到一项设置的原理，从而吸收每一项微小的调整。
一个车手真的不能害怕吗？
：就我自己而言，我驾驶时从不害怕。如果要考虑过弯的风险，那还不如回家算了。但这并不是说我在无视严重的事故可能发生，我们可能会失去亲人，只是它无法深刻地干扰到我，让我对自己热爱的运动产生怀疑。当我坐进车里，就只想成为赛道上最快的人。
除了成为世界冠军之外，你还有什么秘密愿望想要实现吗？
：当然是组建家庭，这是不着急但确实存在的目标，因为家庭是生命中最重要的东西。然后是和哥哥弟弟一起去登山，我梦想登上珠穆朗玛峰，但对第一次尝试来说，它有点太高了，所以我们想从勃朗峰开始，然后再挑战更高的山峰。这是一项吸引我的挑战，和我平常遇到的挑战不同。大自然和机器不一样，它无法被控制，这很好。
当你需要好的建议时，谁是那个最重要的人？
：如果是工作相关的问题，我会求助于Nicolas Todt，我的经纪人。不过，我第一个找的人总是Lorenzo，我哥哥。他了解我，也了解赛车运动的世界。我会和他、我弟弟Arthur，我妈妈一起讨论。就像我刚说的，家庭永远是最重要的。
至少说了潘潘是朋友呜呜
昨天的采访，一看今天又输了一盘，真是蠢儿子[二哈]
#charlesleclerc# #夏尔·勒克莱尔#
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