【单身贴#厦门相亲# 】男嘉宾编号:19640[玫瑰]创业，95年，178cm，年薪70-80w，本科，厦门思明男-思明
①出生年月/星座：95.2.27 /双鱼座
②身高/体重：178/145斤
③户籍地：厦门思明区
④现居地：厦门思明区
⑤学历:本科
⑥职业：创业
⑦月均收入：年薪差不多70-80w+
⑧车房情况：都有
⑨有无婚史：无
⑩家庭成员：麻麻和哥哥，目前一个人住
⑪ 自我介绍：爱吃、爱旅游、爱看书
【择偶标准】
①年龄/身高：都行
②收入及车房情况：都行
③是否接受对方有婚史：无
④其它：喜欢美食，喜欢运动，静若处子动若脱兔。我可以不要你工作，但是你必须要有工作的技能。喝酒抽烟都可以接受，适量则好 https://t.cn/z8App7M

#英爵完美你的美#吃货们的剪肥利器！
[色]终于，不用在美食与运动之间挣扎了

中秋连假大啖月饼过后，又让万恶体脂肪冲上新高度？[允悲][允悲]
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[姜饼人]适合对象︰
1. 爱吃不忌口
2. 体重过重或肥胖
3. 体脂异常、代谢差、有三高者
4. 生活忙碌没空运动者
5. 试过各种减重方式但成效不佳

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“我做大畸形筛查的时候，我家小捣蛋就趴在肚子里，用小屁股对着探头，不管是我爬楼梯还是吃巧克力，愣是动都不动，害得我无功而返，第二天又去了一次医院。”#孕检#

大畸形筛查都想一次过，一次就通过#幸孕小知识#
1.提前预约检查：
把握检查时间：单胎的宝妈一般建议在孕20-24周时做大畸形筛查，宝妈可尽量预约在平时胎动较为频繁的时间段；
2.人为助力胎动：#孕产知识#
♥ 如适当进食，随身备些糖果、巧克力、面包等零食，以便必要的时候给宝宝来点“甜头”，来一次美食诱惑；
♥ 在检查前有意识地活动身体，适当的运动可以“叫醒”小懒虫宝宝；
♥ 宝妈还可以跟宝宝有意识地沟通，让宝宝感受到宝妈的声音，并且用胎动来回应宝妈，以提前“叫醒”或“唤动”宝宝。

3. 做好心理调整
大畸形筛查是孕期zui重要的一次畸形筛查。而说到排畸，很多宝妈难免会紧张，害怕宝宝检查出异常等等，这样的念头一多，宝妈们的精神就容易绷得太紧，反而让自己和宝宝陷入不好的状态，进而影响检查。
因此，要想检查顺利，宝妈们还要先给自己“减负”哦：放松心情，有疑问可以提前向医护人员了解清楚，以减少不必要的担忧。

4.不要穿连体衣裙
尽量选择上衣和下装分开，方便露出肚子。
5.检查前把尿排净
很多宝妈误以为逢“B超”必“憋尿”，其实不然，大畸形筛查无需憋尿。