#棉花美娃娃[超话]#
早上好呀
要不要来一个呀呼宝贝呢，今天下单明天发货美滋滋。还在为空气娃等太久而烦恼吗，不如看看我们小翘臀，短炸毛，笑意盈盈的宝叽吧！
最近发huo只能发到25号啦！再往后想要抱娃只能等到10.13号后面了[单身狗]
现在还来得及国庆带崽一起逛吃逛吃哦[haha]
具体勾mai方式在

前两天怕秃了索性换了个偏分，但我实在觉得难看，今天干脆扎起来。不打球之后就很少很少扎高马尾了，没想到前面长了一层绒毛，扎起来就像一颗红毛丹一样炸炸呼呼，提起来一颗红毛丹。高中的只能扎头发的时候特别喜欢披头发，后来大学能披头发了又觉得碍事喜欢绑成低马尾，现在还是喜欢高马尾，喔我是一颗什么活泼的红毛丹小精灵。

楼下遇见两只猫，对着看了半天
今天这灯泡真亮堂

反正如果能看到也知道晚安是告诉心上人
对
晚安！

D730 [奥特曼]
跑步 20公里出头
早上4点40起来 5点多刚要出门
大虎醒了 想等他吧 就太晚了
于是自己开小车车去奥体
大虎后来一顿跑 凑够10公里来到奥体跟我汇合
今天被安排跑间歇 但我水平不够
苹果手表也找不到可以间歇计时的功能
灵机一动选择了keep里的燃脂跑·hiit进阶
快跑+慢跑的模式帮我自动计时
搞了两套400米的山寨小间歇 速度都不太行
完事还想再来个5公里 结果突然下起大雨
只能回家了
和雪儿约好雨停就是命令 来个10公里慢摇
一觉睡到中午 雨早停了 立刻起身出发
没想到 风巨大
开始就慢慢跑 第四公里的时候突然上劲儿
五公里折返后 俩腿儿更是开始紧捣腾
身后雪儿大呼：看来间歇起作用了！
我仿佛被催眠般狂跑把她甩飞
心率比平时高了10
也不知道是不是真的所谓间歇起了作用
就是觉得能挺住 竟一直坚持了五公里多
最后两公里也尽量挺住了[可爱]
好嗨呦 跑完去吃了溜羊血和炸羊腿
超鲜嫩 太爽啦！