维利科维奇:“比赛失利的确让我们感到难过。我们无论如何都想要给球迷和俱乐部带来胜利。我们知道接下来的一场比赛很困难。但现在,我们要在下一场比赛中抓住机会,取得成功。对我来说,成为队长是一个荣幸。在这个时刻,我必须要站出来,带领球队继续前进。我想我可以做到。尽管如此,我仍会在场上展现出自己的实力。在后卫的位置上,队内竞争是激烈的,这可以促使大家努力拼搏。托普拉克经验丰富,迈与弗里德尔也做得很好。客场对阵德累斯顿,球场上的氛围肯定很火爆,比赛踢起来不会容易,那里的球迷情绪高昂。我们必须保持专注,先做好自己的事情,踢出精彩的比赛。”

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泰尔素日只想玩牌,而奇克是一个脆弱易怒的年轻人,奇克正在寻求帮助,来执行他对军事上校(达福饰)的复仇计划。泰尔也在奇克身上看到了复仇的希望。得益于神秘的赌博金主拉·琳达(哈迪斯饰)的支持,泰尔带领奇克在赌场间辗转,直到三人的目光投向赢得在拉斯维加斯举行的世界扑克大赛。但事实证明,令奇克保持专注是行不通的,同时泰尔也被拖回了他过去的黑暗阴影中。

怎么说呢,觉得自己最近的进步是稍稍摆脱了一些外貌和身材焦虑。以前总是觉得自己哪哪都不太行,所以健身运动就总是做很多功课给自己安排很多项目企图一步登天啥啥都有,说实话这样的安排我自己是真的很难坚持自律的,一边焦虑自己身上的不如意,一边又其实找不到很核心的动力坚持。这段时间坚持运动情况比较好,是因为假期跑调查发现自己体能真的不太行,考古是体力脑力双重考验,所以也没多想就比较专注于想让自己的身体机能保持在一个比较健康的状况,这样干活总不至于被我导嫌弃hhh。好像这样还挺舒服一个状态,生理心理状态都挺好的,连带着饮食也健康了不少,像是个良性循环,所以真的凡事还是要找到自己内在的一个核心需求,就能坚持的比较好哇!加油小梁!


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