#日记#
她一脸防备地说 为什么在翻那些以前的东西
还能怎么样
我看着里面的自己
被捏得粉碎然后又自己又把自己揉搓起来
看着我像一个婴儿一样在人情世故中飘来荡去
甚至都不曾产生这应该思考应该解决的想法
只是忍受日复一日的迷茫和苦痛
暴力镇压内心 再将自己暴露在当时面对的学业的重压下
像献祭一样的过程
我在人的感情中不停犯错 且不知错 只是痛苦和迷茫 没有人引导 没有人可以求助
还能怎么样
我总不能对自己还装作盲目过一天好一天 只有我也只剩我 好好看着并爱怜那个被揉碎又揉成形的自己
心理咨询师止不住地夸的我的通透
不过是独自面对世界的迟迟才结痂的伤疤而已

返璞归真，以入无为

《道德经》里有一段经文：载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？

解析：

时时刻刻，在在处处，
觉知觉照，明理观察。
心息相依，心息合一，
神气相依，神气合一。
净心化性，变化气质，
返璞归真，以入无为。

营是气，是身体的物质能量，魄是精神，是心。一个人修好了，净心化性了，表层意识、潜意识和表层的呼吸以及身体内在的物质能量——那种“气”的流动是合一的。性子心气会越来越柔和，身体也会越来越柔软，身心的状态就会像婴儿一样。结果就会无知无欲、无执无求，达成返璞归真的无为境界。这就叫净心化性变化气质。

心息相依，心息合一，神气相依，神气合一，净心化性，变化气质，返璞归真，以入无为，靠的是明理的智慧，还有觉知觉照的智慧。

时时刻刻，在在处处，　
觉知觉照，明理观察。
心息相依，心息合一，
神气相依，神气合一。
净心化性，变化气质，
返璞归真，以入无为。

【赛场水中大肠杆菌严重超标#铁人三项选手集体呕吐#】 26日，东京奥运会铁人三项选手集体呕吐，好像是水里大肠杆菌严重超标，但目前奥委会尚未回应原因。 有选手中途放弃比赛，称水的味道像厕所一样臭[生病] #东京奥运会# ​

大肠杆菌的传播途径一般是通过水以及食物传播，比如一些受污染的水或是未熟透的食物等。大肠杆菌感染分为肠道外感染和肠道内感染。大肠杆菌离开肠道后，最容易引发的就是尿路感染，比如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，这些炎症的发生都是因为大肠杆菌所引起。除了这些之外，大肠杆菌还会引起腹膜炎、胆囊炎、阑尾炎等，特别是一些抵抗力较弱的婴幼儿以及老年人，大肠杆菌还会进入血液，从而引起败血症。还有一些出生后30天内的新生儿，如果体质弱或者不注意的话，大肠杆菌还会通过血液进入大脑，从而以亲大肠杆菌性脑膜炎，影响其后天的智力发育。

当大肠杆菌进入肠内，急性腹泻大肠杆菌同时还会有引起各种腹泻症状，而患有腹泻的人群通常以婴幼儿以及旅游者为主，其程度各有所不同，除了轻度的水泻以外，同时还有可能会引起严重的霍乱样症状。患有腹泻的人一般两到三天就会自行痊愈，但如果是体质较弱的人群，其腹泻症状会延长至数周。肠致病性大肠杆菌是婴儿腹泻的主要病原菌，其特点是有着高度的传染性，如果情况严重的话还有可能会致死。并且肠出血性大肠杆菌会引起散发性或暴发性出血性结肠炎，可产生志贺氏毒素样细胞毒素。