#那些应该早点知道的人生经验#
学心理学越久，我就觉得自己越幸运，因为这个成长的过程，帮助我培养了一双独特的眼睛，让我可以看到很多人所看不到的内心世界，这个看不见的世界就好像一栋栋不同的建筑物，有的像宫殿，有的像菜市场，有的像茅草屋……形态各异，品味独特。而看得见的世界，就是我破除了很多以前长辈教育自己的“人生经验”，
打碎以前自己所相信的东西，重新建立自己的人生经验。这个过程，我称之为“精神旧皮换新颜”。
1、学会独立思考。每个人发表言论，都有属于他自己的立场。当别人给你意见或者建议的时候，多问自己一个问题：“他的背景音乐是什么？“由此便为独立思考提供了一个空间。
2、每个人都是自恋的，要学会爱惜别人的羽毛。这个世界是物质的，但人是活在自己主观想象的世界里的，而成长就是慢慢从想象的主观世界进入到客观的物质世界的过程。对自己，要学会给自己摆两个箩筐，一个箩筐用来放自己美好自恋的部分，另一个箩筐用来放自己阴暗丑陋的部分，以此让自己保持客观性。对别人，要爱惜对方的自恋，让他有成长的动力。
3、学会说这句话:”这很正常“。不管你是否愿意接受，在这个浩瀚的宇宙里，每一个人都是渺小的。你幼儿园的时候觉得1+3=4这道题目很难，当你一年级的时候就觉得很简单了；你一年级的时候觉得88+12=100这道题目很难，当你二年级的时候就会觉得很简单了。每个阶段都会有那个阶段的难题，但最终都会变得简单，所以，不要在难题出现的那一瞬间就逃跑了，让你害怕的不是题目，而是你内心的恐惧。因此，学会对这个所谓的难题说”这很正常“。让自己从恐惧的情绪里抽离出来，为勇敢面对提供一个空间。
4、学会原谅你自己。当你最爱的男人做错事很自责的时候，你还记得你原谅他的那种状态吗？你的眼神是心疼的，你的双手是柔软的，你的声音是温柔的，你的拥抱是温暖的，因为你心疼他的自责，知道事已成舟，你愿意跟他一起面对一起解决。那么，当你做错事的时候，请你也要这样对待自己，学会原谅自己，像心疼你最爱的男人一样心疼你自己。5、请学会这句歌词“我们都一样“。中国具有上下五千年的历史，一直是一个父系的社会，这样的土壤难免会出现强权和弱者，现在时代在发展，人人具有平等的权利，请你在灵魂上真的做到了与人平等，不畏强权，不做弱者。当你的姿态比别人高傲的时候，当你姿态比别人卑微的时候，请对自己说”我们都一样“。不卑不亢的灵魂，才最高贵。
6、最动听的语言就是“你觉得呢？“。这么一个浮躁急功近利的社会，每个人都急于宣传自己的影响力，觉得自己是宇宙之子站在了人生巅峰。那我们为什么耳朵比嘴巴多一只呢？懂得倾听的人比懂得表达的人更接近人生赢家。学会倾听的第一步就是学会问对方：“你觉得呢？”，这样可以为你的倾听提供一个空间。
7、学会独处。了解真实自我的黄金时间，就是独处的时间。你一个人的时候，你空虚吗?害怕吗？烦躁吗？如果你有这些不好的情绪，说明你该修炼自己了，否则你进入亲密关系的状态，一方面你会很粘着对方，搞得对方想要逃离你来喘喘气，另一方面，你会强化自我感觉不良好的情绪，为自己的成长设置了障碍。
8、多观察小宝宝的呼吸。一个成熟的人，都很沉得住气，遇事不慌乱，谈定从容，任何的问题都举重若轻。大成就者跟普通人的关键性区别在于：气沉丹田。这是一种跟自我链接很深的功力。为什么那么多人喜欢冥想、耍太极、练瑜伽？因为这些都跟呼吸有关。当你的呼吸一直跟随着你不断摆动的身体动作时，你是活在当下的，全部的注意力都focus在你的身体上，于是你跟身体便产生了链接，唯有这个时候的你是无法思考的，你的大脑便终于可以休息一会了。跟自己链接最深的呼吸，就是腹部呼吸，而小宝宝天然就会腹部呼吸，如果你认真观察他们的小肚子，呼吸的时候会一起一伏的，特别沉静。向小宝宝学腹部呼吸，以避免英雄气短。
9、不妨试一下赤脚走路。现在城市化加剧，高楼大厦层出不穷，而人跟土地的链接是很弱的，感受不到大自然目前给予自己的氧气。当你情绪低落或者高亢的时候，不妨试一下赤脚走路，感受一下双脚皮肤跟大地母亲贴在一起的触觉，那种实实在在的感觉，就是踏实感。记住这种踏实感，它可以为你的一生保驾护航。
10、找到自己的内在节奏。前面好几条建议都涵盖同一个意思：为自己腾出一个内在空间。当你有了这个内在空间的时候，你的灵性才有机会跑出来跟你Say Hello。不要小看这个内在空间，它可以把你跟事情、环境氛围拉开一个距离，以避免情绪把你带跑，让你可以自由灵活地独立思考，否则你就会贴着权威屁股盲目追随。
当你有了内在空间的时候，你才有机会培养自己的内在节奏感，这可以帮助你跟外在世界保持一个平衡，否则你就会被现实洪流裹挟前进，剩下的就是无尽的恐惧与焦虑。我们常说“跟着你的感觉走“，其实指的就是跟着你的内在空间走，跟着你的内在节奏走。这样美好的感觉，希望你有。

发牢骚 脾气大的要死还能写出一堆文字系列

给谈恋爱，不给追星。你特么活在什么封建时代呢？
自我17年追星以来，我进行反抗运动至今

以前很憧憬十八岁是因为想觉得十八岁会拥有所谓的自由，只要是在法律范围内，做什么喜欢的事都可以，现在十八岁了又好像没资格谈论自由了。。
这么看来 大学并没有让我拥有自由啊 因为花的钱又不全是我赚的

刚刚我真的很烦 所以直接怼了那句自十八岁生日那天起一直憋在心里的话
“那是我的自由” 其实后面还有句 “你管得着吗” 但我没说

没错我就是个又懦弱又勇敢的人
我敢直接把她的一身毛病说出来 让她哭着听
但我也不希望所谓道德制裁我不孝顺 我很爱我爸我弟我外婆等 这有眼睛都看得出来
我也不懂为什么我会投胎到这户人家 又爱又恨是常有的事
有些事他们可能觉得我以前小 不会记得 但其实我记得清清楚楚
当着我的面看我手机翻我聊天记录删我好友
管我社交 说我的朋友不配和我玩 脑子有病
你交朋友分三六九等啊 同一个宿舍的玩一起很奇怪吗
不要拿什么阶级观念说事 本身我就不是个牛逼的人
何况我很讨厌那些说成绩不好就没能力的说法 无知
不好意思啊真是辜负了你想让我成为“别人家的孩子”的想法
我是很菜 但我人格健全 也懂得如何为自己把握争取
还挺感谢自己没抑郁的 相反 能看透很多人很多事 也会自己消化各种各样的情绪
虽然我泪点很高很高 但揭开所谓伤疤的时候也是会流泪的啊
从主观层面上来讲 确实算是挺好地长大了

反正 好好读书 赚多点钱 等有钱了 做啥都没得说
成年人嘛 要靠自己 也不要太脆弱 即使脆弱 也得学会包装

上面所有的话是有自我感动的成分 但基本都是就事论事

現今社會很多年輕的一代，自我意識形態爆棚，常活在自己的世界內，跟成人世界隔絕溝通，常令父母憂心！有一家庭，其子女處身國外就讀，假期將至，父母期盼子女回港相聚，但相方意見不合，子女選擇以斷絕聯繫形式面對問題，父母感到非常憂心！及後向我求助，本人即施飛符尋人之法，令其子女心識有所改變。最後其子女已主動聯繫他們，並且應允座早機回家。