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【对号入座!拖延症的7个典型特征[doge]】加拿大约克大学的心理学专家克拉里·雷恩总结出拖延症的7个典型特征,并表示:事情越多、压力越大越容易拖拉。另外,也有很多人因为抵触所以拖延,由于对某件事不感兴趣或感到抵触而拖拉。

7个特征自测拖延症:
①从工作清单中挑最不重要的事情做。
②越重要的工作越拖延得久。
③每次开工都要整点开始,一点半、两点、两点半,却迟迟无法动手。
④在决定静下心来做最重要的事时,还要先跑去冲杯咖啡。
⑤不容许别人占用或浪费自己的时间,而自己却不珍惜时间。
⑥总是等待“好心情”或“好时机”去做重要的工作。
⑦本来在着手一项工作,一有什么欲望和想法,就抛下手中工作去干下一件。
(生命时报)


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