今天看到一个诺贝尔生理学研究结果:当我们的生活方式和我们身体内部的“计时器”作对时，患上各类疾病的风险就会增大。我原来总说人的适应性无穷大，人可以不断改变和适应各种环境，但好像发现真的也不是生死有命富贵在天，作为马克思唯物主义的追随者，还是要相信这些科学的论断！健康至上，快乐至上[心]

生活简约方可舒服，中秋之夜恰逢自己的生日，这就意味着，我要独自放纵一次自己的心情。

近年，我的居住地，南北方往来频繁，行踪如鱼儿洄游，且很少告知亲朋挚友，望着微信好友一群，彼此寒暄着称兄道弟，亲姐热妹的腻乎？觉得有些无奈的窃笑，我本就是被动型社交的人，有些过往记忆中，值得深深感谢的朋友，她们都比我年长些，我却从来没主动为她们庆过生，有的甚至不知其生日几何？其他的那些人？也只有在我的通讯微群中自然大浪淘沙了，对他们几乎没有任何交集。挚友知己几个足矣！

我知晓他们一直记得我的生日，会用各种方式为我庆祝生日，恰逢举国同庆的中秋，同贺佳节快乐！

朝阳普照大地的早晨，远方的家人用微信送来庆生的红包，对钱的概念一向不深的我，很珍惜这份亲情；几位挚友网络送来生日的祝福，很少动情的我，很重视这份根基情谊。有亲人的惦念祝福，有几位挚友记得自己的生日，我已经很欣慰惬意了。

我是个很重视仪式感的人，一个人的生日，自己过也不想做到极简。近日北方的天气变化无常，晨光熹微时晴朗，正午天瞬雨蒙，余晖霞蔚时红润，可谓天公动用了七色版，作绘的七彩图？阴晴不定，色彩斑澜。望着天公的杰作，想着人生的过往……。

月圆桂花馥郁时，我用家中现有的食材，为自己做了一桌生日宴；蛋糕，鲜花，饺子，月饼，长寿面俱全
人生的态度是热爱生活，人生的理念是快乐至上！人生的意义在于充实！

生日惬意快乐！中秋欣慰甜蜜！

牛逼的人，都是淡淡的。不可能把所有的情绪都彰显出来，而是有所收敛，有所保留。

跟朋友吃完饭来采耳，听她讲她曾经是大姐大的经历笑到打鸣！因为快乐至上的人生理念，所以每天也是过着神仙日子。笑的时候的露出小虎牙让面容定格在18岁。

发发接我回家的时候，我说原来身边的人都是最有智慧的耶，我竟然是最傻不拉叽的一个，但是我也是最幸福的一个人，被智者包围着滋养着！我非常喜欢算我认识这个朋友多久了，感受时间的刻度让我们无坚不摧。