#读书##读书笔记#
忍住睡意看完，却不知在什么时候早已泪流满面。
某刻回头，却发现自己身后空无一人的无助，家庭、家人在一生中扮演的角色何其重要？本书书写故事情节历历在目、字字戳心…
如果你觉得自己不幸，那请去看看这本书，没有最不幸只有更不幸。
但只要不向命运屈服，终能活出自己的一片天地！
一个真实的、催人泪下的、励志的故事！

——《你当像鸟飞往你的山》

古今联动真的很泪目，没写完的上林赋写完了，没说出口的心意说出口了，没嫁到的人嫁到了，今生真的换他先娶她，他一身美人骨换她一世倾城，换她记得前世的记忆好一眼就认出他，幸好还好古今联动，没有那么多的遗憾，可是还是有那么点遗憾，如果不剔骨，如果他们不是被命运操纵的两个人，如果他们当面表达了心意，如果他们有一个美满的结局……好吧，剧结束了，该走出来了，话说直球周生辰，人家问你没有我会不会睡不着，为什么要回答：到明天才能知道答案[允悲][允悲]要不是时宜有前世记忆，估计一辈子都找不到老婆[偷笑]

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睡个好觉睡觉对于美容而言太重要了，比如长期失眠，肌肤就好不了，轻则水油失衡，长长痘，重则色斑暗沉，衰老加剧。因为肌肤在夜间才有一个自己的修复过程，如果该修复的时候得不到安置，久而久之的透支行为，就是肌肤悲催的命运。

夜间修护有很多比白天有优势的地方，除了细胞节率的天然优势，晚上护肤首先有一些光敏的成分可以大胆用，另外质地上可以选择修护力更强的，稍微油润一点也没关系，其次就是睡觉的环境相对外界刺激是更少的，所以护肤的效果事半功倍。

晒一套我最近晚上用的东西，换季敏感什么的完全不存在，肌肤厚实有光泽，状态可以维持的非常健康，绿宝瓶对于屏障和肌肤综合素质的提升，配合上古源面霜强大的修护力，滋养润泽一整晚肌肤都不会觉得干，第二天醒来肌肤饱满的晶晶亮，多晚睡都不带倦容。

古源的白松露面膜隔天代替面霜，厚厚擦一层，做一个密集护理提升，一整个操作下来一周之内就能扭转肌肤问题焦灼的局面。里面的白松露精萃，白芒花籽油都是非常好的护肤成分，还有绿宝瓶里面高能的海洋堇精萃，一套高效的产品，全部超级温和，敏感肌肤都可以用来做提升和维护。

个人觉得真的没有必要盲目迷信很多又刺激高功型的成分和配方，好肌肤未必需要用刺激感作为交换，因为往往大多数人掌握不好其中的尺寸，不良的刺激就会落下永远的病根。