距离上次看电影还是凌晨等孩子睡了出去看了一场。
然后计划今天要恶看一天，第一场结束正要吃饭他就接客户电话要来，下午场只得取消。
属于我们单独的时间越来越少，
生活就是这样，到了一定的年纪，我们却不能肆无忌惮的任性，
生活不再只是为了自己，
为家人，为生活……
那就好好享受了一下午属于自己的自由时光……[awsl]
接上大儿……（每天都是最后一名接人家）[哈哈]

八月那几天睡不了觉。吃的少，瘦了很多。

最近这些日子有点化吃饭为力量了。昨天二嫂看到我说我胖了不少。[苦涩][苦涩]不行了，必须减肥了，跟小哲一样的是，我不能节食，就靠运动了。
今日计划，力量二十分。
有氧20分。
健康食物。
一周五天运动。
以后运动，手工都打卡。循序渐进。这么多人一起，坚持。
他的粉丝不能弱了。

凡所有相皆是虚妄,我们的目的是明心见性,不要被半路风景所迷惑,这个道理告诉大家,不要走错路。吃饭睡觉都是用功处,功夫好的吃饭睡觉都是越来越少,气满不思食,神满不思睡是一点都不错的,可能睡一会儿整天也不会昏沉,这时还要勇猛精进,争取真证菩提为止。行持当中见到什么境界不要住在上边,比如见到佛菩萨,或是知道以前不知道的事情,还有的见到一点光明,这些是修持中得力的过程。楞严上说:若作圣解,即受群邪;不作圣解,是名善境界。要明白这个道理,不理不睬、继续用功,不要停在这里生欢喜心,会着魔的,因为再好的境界也是障碍我们见性成佛的。阿弥陀佛，早上好！ https://t.cn/R2Wx9E3