旅游途中忙忙碌碌，好多景色来不及体会，回家后看着照片再做回忆就是另一种美妙绝伦的体会了……
内蒙游：向海湿地保护区---丹顶鹤的故乡
从阿尔山，经乌兰浩特，出省境经吉林白城市到向海枯燥无味地坐了一天车，骨头架子基本点散了。内蒙司机不认识吉林的路，靠前面所说的老兄的GPS导航仪一路指引才到，看着这台精灵古怪的小仪器神奇地工作，才消除了一些路途的疲惫。
向海国家湿地保护区和资料介绍的大相径庭，漫漫的白沙、盐碱吞着湿地，鸟儿也很少，湿地严重退化。走入湿地的腹地才看见水、泥沼、芦苇和大量不知名的植物，才渐渐有了勃勃的生气。看着退化的湿地心情很不好，几十年后我们留给后代什么呢！
在向海研究所后面的湖泊里，我们幸运地看到黑天鹅、丹顶鹤、蓑衣鹤、灰冠鹤、野鸭子等湿地鸟禽，心情豁然开朗，追着给它们照相，骚扰得它们很不高兴，甚至用长喙和利爪发起了反击，并走入湿地深处，它们一定在说：人类太讨厌。当地人警告我们最好不要进入泥沼地， 否则谁也救不了你。
鹤飞地很没规律，我只成功地连拍了一只鹤的飞行，真的好美，你的电脑反应快的话，接连点击，甚至可以看出飞行效果！我还连拍了一对非洲来的灰冠鹤夫妇，并被它们几乎成功地引入沼泽地，若不是当地鹤农的呼喊，我内蒙游和有关鹤的照片就可能发不回来了，可能在北京晚报夹缝处登一条小新闻：北京一游客在向海湿地陷入沼泽丧生，姓名不详，想想也挺有趣！
回来的路上，我想起了有关丹顶鹤女孩的故事，很是伤感。回京后找到歌词，，附在文章后面，歌名叫《真实的故事》 ，并附在空间背景音乐里，朋友们可点击欣赏。
《一个真实的故事》歌词
旁白：
有一个女孩她从小爱养丹顶鹤
在她大学毕业以后她仍回到她养鹤的地方
可是有一天她为救那只受伤的丹顶鹤
滑进了沼泽地就再也没有上来
唱：
走过那条小河你可曾听说
有一位女孩她曾经来过
走过那片芦苇坡你可曾听说
有一位女孩她留下一首歌
为何片片白云悄悄落泪
为何阵阵风儿为她诉说
还有一群丹顶鹤轻轻地轻轻地飞过
走过那条小河你可曾听说
有一位女孩她曾经来过
走过那片芦苇坡你可曾听说
有一位女孩她再也没来过
只有片片白云为她落泪
只有阵阵风儿为她诉说
还有一群丹顶鹤轻轻地轻轻地飞过 https://t.cn/z8yK4wR
内蒙游：向海湿地保护区---丹顶鹤的故乡
从阿尔山，经乌兰浩特，出省境经吉林白城市到向海枯燥无味地坐了一天车，骨头架子基本点散了。内蒙司机不认识吉林的路，靠前面所说的老兄的GPS导航仪一路指引才到，看着这台精灵古怪的小仪器神奇地工作，才消除了一些路途的疲惫。
向海国家湿地保护区和资料介绍的大相径庭，漫漫的白沙、盐碱吞着湿地，鸟儿也很少，湿地严重退化。走入湿地的腹地才看见水、泥沼、芦苇和大量不知名的植物，才渐渐有了勃勃的生气。看着退化的湿地心情很不好，几十年后我们留给后代什么呢！
在向海研究所后面的湖泊里，我们幸运地看到黑天鹅、丹顶鹤、蓑衣鹤、灰冠鹤、野鸭子等湿地鸟禽，心情豁然开朗，追着给它们照相，骚扰得它们很不高兴，甚至用长喙和利爪发起了反击，并走入湿地深处，它们一定在说：人类太讨厌。当地人警告我们最好不要进入泥沼地， 否则谁也救不了你。
鹤飞地很没规律，我只成功地连拍了一只鹤的飞行，真的好美，你的电脑反应快的话，接连点击，甚至可以看出飞行效果！我还连拍了一对非洲来的灰冠鹤夫妇，并被它们几乎成功地引入沼泽地，若不是当地鹤农的呼喊，我内蒙游和有关鹤的照片就可能发不回来了，可能在北京晚报夹缝处登一条小新闻：北京一游客在向海湿地陷入沼泽丧生，姓名不详，想想也挺有趣！
回来的路上，我想起了有关丹顶鹤女孩的故事，很是伤感。回京后找到歌词，，附在文章后面，歌名叫《真实的故事》 ，并附在空间背景音乐里，朋友们可点击欣赏。
《一个真实的故事》歌词
旁白：
有一个女孩她从小爱养丹顶鹤
在她大学毕业以后她仍回到她养鹤的地方
可是有一天她为救那只受伤的丹顶鹤
滑进了沼泽地就再也没有上来
唱：
走过那条小河你可曾听说
有一位女孩她曾经来过
走过那片芦苇坡你可曾听说
有一位女孩她留下一首歌
为何片片白云悄悄落泪
为何阵阵风儿为她诉说
还有一群丹顶鹤轻轻地轻轻地飞过
走过那条小河你可曾听说
有一位女孩她曾经来过
走过那片芦苇坡你可曾听说
有一位女孩她再也没来过
只有片片白云为她落泪
只有阵阵风儿为她诉说
还有一群丹顶鹤轻轻地轻轻地飞过 https://t.cn/z8yK4wR
/新生日/
校园里有很多拖着行李箱的学生和家长 东西太多没手打伞 脸晒得红红的 细细的汗珠在额头快要滑落下来
女孩们走了太多路 出门时高挺的马尾已经有些松散 碎发随风乱飘 一张嘴笑就不小心吃到嘴里只好尴尬地甩甩头
男孩们总是拿着好多东西走得很快 证明着自己是个独当一面的大男孩了 心里微微期待着那个上铺的兄弟
花坛旁边的两栋楼在6月搬走了好多毕业生 那时候快递公司的小卡车和无数的麻袋推车堆积在花坛周围 离别的氛围浓浓的 我至今都记得
今天同样的地方 新生引导处的棚子早早支起 来往都是些帮忙运输行李的电动车 宿管阿姨忙忙碌碌地迎接这栋楼的新住户 新的一学年 依旧会有满脸笑容的女孩们和阿姨说“早上好” 阿姨回了句“早啊” 心想 这姑娘和之前住这的中文系姑娘可真像呐 说罢微微一笑继续忙活自己的事
校园里有很多拖着行李箱的学生和家长 东西太多没手打伞 脸晒得红红的 细细的汗珠在额头快要滑落下来
女孩们走了太多路 出门时高挺的马尾已经有些松散 碎发随风乱飘 一张嘴笑就不小心吃到嘴里只好尴尬地甩甩头
男孩们总是拿着好多东西走得很快 证明着自己是个独当一面的大男孩了 心里微微期待着那个上铺的兄弟
花坛旁边的两栋楼在6月搬走了好多毕业生 那时候快递公司的小卡车和无数的麻袋推车堆积在花坛周围 离别的氛围浓浓的 我至今都记得
今天同样的地方 新生引导处的棚子早早支起 来往都是些帮忙运输行李的电动车 宿管阿姨忙忙碌碌地迎接这栋楼的新住户 新的一学年 依旧会有满脸笑容的女孩们和阿姨说“早上好” 阿姨回了句“早啊” 心想 这姑娘和之前住这的中文系姑娘可真像呐 说罢微微一笑继续忙活自己的事
#打工人怎么实现晚餐自由#
今天跟大家聊聊忙碌的打工人，晚餐怎么吃的更健康。
现在很多人，白天忙忙碌碌一天，可能早餐、午餐都吃得不怎么好，就指着晚上这一顿吃的丰盛一点，解解压，可时间长了就发现，肚腩一天天大了……
其实晚餐吃的丰富，不一定热量高，今天就给大家分享下健康又丰富的晚餐都能吃什么。
首先，食物的丰富应该指的是食物种类多样、颜色多样，而不一定是食物总量有多么多，所以尽量让你的餐桌上出现更多种食物，多选择食物颜色深的。
其次，是做好搭配，比如主食有粗粮有细粮，菜品有荤有素，肉、鱼虾都来点，蔬菜有点绿叶菜，有点深颜色的，丰富的食物色彩不到让人胃口大开，而且心情也会很好。
当然，要想自由，还得自律，为了避免自己吃多，还是应该做好定量，多吃蔬菜，晚餐的蔬菜量吃吃自己两个拳头大小，而鱼虾、肉、蛋、奶等只吃一个拳头大小就够了。
如果自家人一起吃可以多做几个菜，如果是单身贵族，也完全不用担心，可以多种食材做成一道菜，又简单又省时。
今天跟大家聊聊忙碌的打工人，晚餐怎么吃的更健康。
现在很多人，白天忙忙碌碌一天，可能早餐、午餐都吃得不怎么好，就指着晚上这一顿吃的丰盛一点，解解压，可时间长了就发现，肚腩一天天大了……
其实晚餐吃的丰富，不一定热量高，今天就给大家分享下健康又丰富的晚餐都能吃什么。
首先，食物的丰富应该指的是食物种类多样、颜色多样，而不一定是食物总量有多么多，所以尽量让你的餐桌上出现更多种食物，多选择食物颜色深的。
其次，是做好搭配，比如主食有粗粮有细粮，菜品有荤有素，肉、鱼虾都来点，蔬菜有点绿叶菜，有点深颜色的，丰富的食物色彩不到让人胃口大开，而且心情也会很好。
当然，要想自由，还得自律，为了避免自己吃多，还是应该做好定量，多吃蔬菜，晚餐的蔬菜量吃吃自己两个拳头大小，而鱼虾、肉、蛋、奶等只吃一个拳头大小就够了。
如果自家人一起吃可以多做几个菜，如果是单身贵族，也完全不用担心，可以多种食材做成一道菜，又简单又省时。
✋热门推荐