#李现[超话]# lx #李现padi全球青年海洋大使#

16年6月开始拍摄为期120天的《河神》因长期泡在水里便对水下世界产生了好奇心 与水结缘
17年普吉岛考取潜水证 差点因此失去生命 脚踝处唯一的纹身留作纪念
19年6月自由潜水游刃有余 闲暇时常常去往海边潜水 并且在ins写下心愿“保护海洋 从我做起”
20年5月微博更新一组plog 已get冲浪技能
21年9月的今天 因为努力和热爱 成为PADI全球大使title 两年后的他 做到了[打call]

【轻描淡写不足以概括李现滚烫的人生 只为记录李现一步一步踏实而又坚定的脚印

他永远有目标 永远付诸于行动 一个人既温柔又坚强 心怀梦想 用实绩诠释热血青年

低调且充实的生活 才是正能量的人间烟火】

@李现ing @PADI爱海洋
#李现蔚蓝系潜水馆大片#

我想推荐下中医。今天一整天都很开心，感觉重生了。

昨天临时看了个医生，诊断说湿气重，体寒之类，不让吃寒凉之物（正想回去吃大闸蟹呢），我心里不当一回事，后来给做了针灸和理疗，结果今天，惊喜出现了，这是这么多年唯一一次完全无感的月经，以前各种止痛药、避孕药都吃过，都只是缓解而已。

幸福来得太突然了。（眼角有泪划过）

小时候我妈带我看中医感觉神乎其神的，长大了看了各种医学科普，更加不信了，但是随着年龄的增长，毛病的增多，发现早年的观点还是偏颇了，今年集中性地去治病，有些毛病西医上是没有说法的，但就是一直困扰多年，导致生活质量很差，最后就去试了中医。

第一个中医年纪跟我差不多，发言有理有据，诊断心脾两虚，（跟我多年前看的一个专家名医诊断一样，说明他们的体系是一样的），吃了一周中药心慌还真明显好转，但是拉肚子一直没啥变化，医生推荐我再去做一次肠镜。

这次的女医生诊断方向不一样，但各种和西医的关系都回复得都挺有说服力。

当然不是一定那么神，我这段时间跑了很多次医院，也见了不同医生，认真地记录病情，对自己也更了解了。

所以我是带着感动mix敬畏之心写这个，送给一些身体不好的有缘人，一句话总结：中西医结合，多尝试早治疗早重生。

现在我要把螃蟹去送给我的小老妹了。

#归零活法# 正念实修｜连载记录34
刚开始实修的时候，对于清理我有一个误区：我觉得问题发生了，我一清理事情就自动变好了。
可能之后实修到一定阶段，确实会是这个样子哦。

但更多的是，当我开始清理，心就静了下来，灵感接通，办法出现，问题解决，事情就变好了。

一切都是我自己在创造，或者说宇宙中有股更强大的能量在帮我创造，但那个创造的主角依然是我自己。

——正念清理利他