略过工作负情绪，生活还是有美好的事情的，这是我第一次见到黑色的玉米，同事她们很多人

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每到周一，心情就会很躁，马不停蹄的处理各种事情，然后跟客户因为10美金，无限的纠缠，放大，最后各自都特别躁。于是，就给这些坏情绪找了个借口，叫“周一综合症”。确实过了周末投入到工作状态会有不适应的过程，但是我们总是喜欢用各种各样的外因来掩饰否定内因。其实认真检讨下自己，就会发现只是自己控制不住情绪罢了。记得之前在某篇文章看过这样一句话"没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪" 所以，情绪真的很影响效率和生活，请尽量控制自己的情绪吧，就像塞缪尔说过：世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。

略过工作负情绪，生活还是有美好的事情的，这是我第一次见到黑色的玉米，同事她们很多人都见过，然后问我你不知道吗？我真的不知道，你们可以说我low，可能因为新鲜感，或者好奇心作祟，所以觉得特别好吃，懦懦的，香香的，以后都想要吃。最后再来一份当季的水果，心和胃都得到了满足。

“板栗，裹着糖的山楂，烤番薯” 简称冬季三宝，简直不要太喜欢太棒，欲罢不能，下班回家的路上，买一点，热乎乎，看着暖暖的路灯，身心都得到治愈，幸福感爆棚。最近发现了一部宝藏剧《恩珠的房间》，很喜欢的宝拉姐姐，很喜欢的橙色调的暖灯，很喜欢的让人很温馨的装修，很喜欢的日常，很喜欢的....洗完澡，窝在被窝里看，满满的治愈感，这种温馨的剧真的是我这种需要精神食粮的慰藉了，看完后情不自禁的想收拾房间，想要用心的生活，再丧都想要努力生活鸭！

李咏写给妻女的信

话语太多，时间太短，一时语塞，不知从何说起。

我馈赠了这个世界，可是这个世界并没有因我的馈赠而厚待我。不怪谁，只能怪自己用超过自己承受范围的力气去馈赠世界。凡事过度了，就成坏事。

就好像一个乞丐，他只能吃两碗饭，而我因自己同情心泛滥，倾囊相授去借米煮一大锅饭给他吃，还充满期盼看着他，希望他能吃完。可是他吃到第三碗时，就再也吃不下了。可是我觉得他都饿了这么久，一定是可以吃完的。于是，在我的期盼的眼光之下，乞丐怒了，摔碗而起，扬长而去，留下我一愣一愣地看着他离开的背影，还不知道哪里出了问题。以透支身体健康去做任何事，都是极度不负责任的行为。

这个世界少了我李咏，观众少了我，一样会有别的主持人娱乐大家。
但是妻女没了我，她们承受的是事故，观众承受的只不过是故事而已。

这是我在这17个月的治疗当中，无时无刻都涌现在大脑之中的一个总结。

如果可以从头来过，我宁可安稳做自己，陪着老婆孩子共度人生。
老婆，活了50年，我没亏待过谁，就是亏待了你和孩子。对不起是最没用的话，但除了这句话，我好像无话可说了。

中年丧偶，少年丧父，我都让你们承受了什么？

人生两大悲痛，是我亲手馈赠给你们。

孩子，你要坚强。爸爸不在，你要陪妈妈，照顾她。她外强中干，没你看到的那么坚强。

爸爸没有健康的身体陪你成长，是我最大的遗憾。

本以为我有机会看着你穿上婚纱，把你交到一个不知道从哪冒出来的，黄道吉日也不挑一个就来把你抢走的男孩子手里，现在我没机会品尝这个忧伤了。

爸爸希望你以后的那个他，第一个条件必须是身体要健康的，这样他才能更好地陪伴你，保护你，不会半路把你丢下，就像我把你妈丢下一样。他还必须有爱的，这样他能友善对待世界，疼爱你。

孩子，太多的话，来不及说，请你能原谅爸爸的半途而退，可以吗？
老婆，没人的时候，哭出来吧，别憋着，憋着会出事的。

如果有来世，我一定要身体倍棒，哪怕做个农夫，也要健壮陪伴着你安度晚年。也不要做荧光下那个闪闪发光的快乐李咏。

我们可以采菊东篱下，悠然见南山，过着男耕女织的农田生活。
这辈子我没福气陪你到老，下辈子，如果你不嫌弃，咱俩还做夫妻，可好？