#爱豆能量月# #元气爱豆的日常#
“你想要听我帮你搬家，想发微博却差点意思，怎么可能舍得girl，想为你做点屁事”，“听好了搬进明星榜叫搬家，搬家不好惹屁事”

iPad 养乐多 AK刘彰 刘彰黑发 刘彰要把麦克风别在腹肌上 AK刘彰
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关于身材焦虑以及梨形身材穿搭|||1⃣️身材焦虑
首先回复一下前两天笔记的一些问题吧，上一条笔记已经公布了我的维度体重身高了，对于我是不是在制作身材焦虑我表示没有，那我对自己的身材为啥不满意，我是因为腿粗（梨形身材+腿型不好），想要好好练腿，至于体重体脂我觉得我保持现状就没问题了。
2⃣️关于腰围
很多姐妹说，同样身高体重为啥腰粗，这个跟体脂有关，体脂低了腰也会变细，而且我从大学开始就断断续续的练腹肌，不知道有没有关系。我最新体脂应该是20.6左右，因为很久没上秤了，估大概
3⃣️关于运动
运动我只要不来姨妈，腿部拉伸每天坚持，其它的日常会跳绳，然后就帕梅拉的各种腹部，腿部，大家可以找找适合自己强度的，能跟上的去做
4⃣️关于穿搭
有很多妹子说我看起来不瘦的，就是刚好的身材啥的，我也认同，但是会穿的话视觉看上去还是会瘦一点，emmm，我也不是什么穿搭高手，一般就是围绕高腰遮跨漏腰，后面几套是最近的搭配，大家可以参考一下
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最后想说，我是从120+瘦到现在的样子，当然看着体重秤的56公斤，肯定比65公斤舒坦，这是真的，我是追求好看的体型，不是说非要有线条，也不是说170要瘦到100斤，倒没有，目前唯一想改变的就是把腿练好看，大家也不要对自己的体重过分焦虑了，人身体健康就好～#贺先生的恋恋不忘#

#AG超玩会[超话]#
今天刚好看到崽子们和我在一个餐厅吃饭 刚好碰到了就去找他们拍照
去找一诺拍照时 一诺竟然把手搭在我肩膀上
跟一诺拍完了就去找七年拍 七年跟我说要不要摸摸我的腹肌 我说看看就行了 竟然有8块腹肌 七年把我的手放到他腹肌上 还是没隔着衣服的
和七年拍照时 帮我拍照的人一起拍不好 七年就有点气 最后七年就叫达达帮我拍
拍完了后达达问我要不要跟大家一起拍一张 我说好啊 最后还跟全员拍了一张
太开心了[打call]
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想想就好了 毕竟是个梦 这梦发得我都不愿醒了[doge][允悲]