#滋补养生食谱# 周二了，开始适应新的工作了吗？今天介绍办公室养生茶之黑枸杞红枣茶
黑枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
雲燕上品的黑枸杞采集于青海格尔木的天然野生品种，没有人工温室培植下的野生黑枸杞在高原风沙，昼夜极大温差的恶劣环境下天然成长，能存活下来的黑枸杞，同时自控干制过程不添加任何保鲜剂或经药水漂洗。其花青素比一般的人工种植品种含量多十数倍。

#滋补养生食谱# 在秋冬季适宜润燥清补，人们应选用防燥不腻的平补之品，冬虫夏草正是这时候进补的温良上品，而且冬虫夏草能够调节人体免疫、呼吸系统、肝肺功能，以达秋季和冬季养生和抗衰老之功效。今天介绍一款养生滋补汤水供大家参考[虫草炖燕窝]
科学实验证明，目前医学界所公认的七大抗衰老活性成分中，虫草就涵盖了五大类，分别是多糖，氨基酸，多肽（蛋白质），核酸和维生素，黃酮和苷类。除此之外，虫草还为人体提供了种类齐全，数量充足的微量元素，能促进延缓衰老激素的合成，延缓人体的衰老进程。 因此，很多明星和富豪等高端人士，都会选择冬虫夏草作为自己食补养生的必备之品，以此驻颜强身，延缓衰老。

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#滋补养生食谱# 养胃粥，最适合这个深秋季节。[淮山红枸杞小米粥]
枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。
淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。

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