吃能预防COVID-19吗?
“我们有两种流行病：肥胖和COVID-19“。曾在哈佛大学和哥伦比亚大学(Columbia University)接受培训的内分泌学家玛丽拉·格兰特(Mariela Glandt)博士说。
良好的营养能否防止人们患上严重的COVID-19?
据该领域的专家表示，营养是冠状病毒最大的风险因素，但没有足够多的人谈论。
她说:“只要疫情还在继续，任何关心自己健康的人都应该尽其所能改善他们控制的风险因素，其中包括饮食。”
虽然正确的饮食不能防止感染冠状病毒，但多项研究表明，最佳的代谢健康有助于防止感染的负面影响。根据Ariel大学健康科学学院营养科学系的Mona Boaz教授的说法，这是因为“良好的营养和保持健康的体重对充分的免疫功能至关重要，支撑对传染病的抵抗力，并在患病时减少不良后果。”格兰特在最近与罗斯·沃伦、杰西卡·苹果共同出版的《新冠肺炎时期的饮食指南》电子书中写道:“像现代美国饮食一样，垃圾食品、超加工淀粉和廉价脂肪会导致代谢功能障碍，如果再加上冠状病毒，可能会是一场灾难。”这本书是由ASweetLife出版的，ASweetLife自称是“互联网在糖尿病患者健康生活艺术方面值得信赖的权威”。Jpost：https://t.cn/A6Il71jS

#基金[超话]#
【Day126:2021.08.23 Mona的基金日记】
⚡️白酒
【鹏华酒指数A】：不操作
【招商中证白酒】：不操作
⚡️ 医药
【南方医药创新股票C】：不操作
【工银瑞信养老产业股票】：不操作
⚡️顺周期
【广发多因子灵活配置混合C】：日定投10元
【前海开源金银珠宝混合】：不操作
⚡️半导体
【诺安成长混合】：不操作
⚡新能源
【富国中证新能源汽车指数】：不操作

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持有基金数量太多。慢慢减量。 ​​​ ​​​
#基金#

【好书共品】《女性的话语》系法国著名历史学家、荷兰皇家科学院海尼根奖和法兰西学院戈贝尔奖得主莫娜 • 奥祖夫（Mona Ozouf）中译“革命·女性·文学三部曲”的第二部。本书致力于探讨女性在法国社会中的地位和角色，倾听以及让人听到女性自己为了描述女性气质所选择的话语。书中相继介绍的人物声音分别是迪·德芳夫人、德·沙里埃夫人、罗兰夫人、德·斯塔尔夫人、德·雷米萨夫人、乔治·桑、于贝蒂娜·奥克莱尔、科莱特、西蒙娜·薇依、西蒙娜·德·波伏瓦。本书将如万花筒般绚烂多姿的女性世界，如协奏曲般高低不同的女性之声，以及女性在法国历史上描画出的独特一笔完整而立体地呈现在读者面前。https://t.cn/RXsvlVh