#奶娃日记# 202 fine 一个月没写了 [苦涩]原因嘛 简单来说 就是工作变成了生活 哎 这半个月就见了孩子一面 昨天下班回RS的家里 打开门 就听见儿子在唱歌

很投入以至于没有注意到我开门的声音 我悄悄走近 发现他正用奶奶的手机在看宝宝巴士 还会自己滑到下一条继续看[允悲](小感冒 吃药才给看)我没有吱声儿 就安静的站在他旁边观察他 [抱一抱]侧面 感觉孩子脸变小了 轮廓清晰了 在想着是不是瘦了 这时候孩子转眼看我 愣了一秒 咯咯笑起来[抱一抱]说:妈妈 你回来了吗 我心里是有些激动的 真的很久没陪他了 看到真人和视频通话是不一样的 [抱一抱] 我仔细观察他 五官轮廓似乎是更清晰了 有种变帅的感觉 不想打扰他 我就坐到他旁边 陪他 他继续看宝宝巴士 跟着唱 拍手 跟着节奏挥手[抱一抱]就很可爱嘛 我悄悄拿起手机录下来了 孩子还会在激动的时候 挤着脸笑 不知道小脑瓜里想的什么萌萌哒

一会儿他看完了 我终于等到说那句话了:来 妈妈要抱抱你 [抱抱]小孩儿笑着冲过来 还是那个小甜饼 拥入怀里 小小只 可可爱[抱一抱] 吸了一口他的锅盖头发 哈哈是小孩子的味道 接下来一直到睡觉 他都粘着我 很久没陪他了 吃饭也要粘着 饭后还随着他陪他在床上拿着被子疯耍了蛮久 (他老喜欢把被子套我身上 然后让我反过来把他扑倒他就很高兴[允悲]小孩儿的迷之娱乐项目吧)就是想陪他 其他都不想 抱在怀里亲亲亲

哎 想得我哟[抱一抱][抱抱]
这次的中秋节已经不一样了 因为以往孩子爸爸节假日都没有时间 要帮孩子奶奶做生意

这次因为疫情还有别的客观原因 没办法做生意 所以我们一家三口终于能合体出去过个节假日了 所以今天第一天就安排成都健步走了哈哈环球➕动物园 1 day 也没有特别计划好 临时想说说 不如就先去环球把饭吃了 走之前交上了孩子外婆和祖母 5人小车坐满出发 小孩儿好奇心旺盛 表达欲同样 依旧坐在后座 中间的脚踏凸起位置 还很多时候要站起来给他爸爸说路线[嘻嘻] 就跟着导航说 左转 右转 爸爸开得慢的话 他会说好几次 直到转过去 再补一声“嗯是的 对”哈哈哈可逗了 所以一路上车内氛围就是热闹

除了孩子祖母耳背年纪大了也不参与聊天了 我们几个是一路都在说不停

难受的不难受的都聊了 说工作 说生活 说这几年生活的不易

好几次难受着呢

都靠着孩子的可爱又把气氛缓解了

[抱一抱]有久崽真好 全家人都靠着他解压是真的 生活真是太难了 哎……
嗯 到了环球 我们几个大人也有点“第一次”的感觉

虽然好些年前就来过几次 也确实是太久没来了

7年前我离开成都工作 最后安家在这边 基本上就把成都当作过去了 后来很多次出差或者别的事来 也是真的就当“过路” 没有出来看过 这次陪孩子 看着他从地下车库一直兴奋到顶楼 也是有点别样的新鲜 [嘻嘻]也不经感慨 同一个地方 妈耶 我上一次来还没结婚 现在携一家老小 孩子都3岁了

外婆都快91了

现在的我比以前更珍惜生活 也更容易伤感 [苦涩]
fine 与孩子一起 玩了车车 吃了饭饭 给他指了海洋世界 他说自己太小了不能玩 电动也不行 小赛车也不行……[允悲]感觉真的是带出来少了吧 孩子有些不敢尝试新的东西 准备以后有时间多带出来 嗯!
看着也一点了 差不多出发去动物园 [嘻嘻]路上大家都有睡意了 孩子也是哈欠连天 但小孩子就是这点不一样 再困 也不要睡 要玩! 到了动物园 又困但又要看小动物 于是一路上要抱抱 背背 一开始 外婆抱着 后来他老祖母腿脚不方便要休息 就我和他爸带着他到处打卡 [嘻嘻]他爸也终于起了点作用[允悲]抱、背、骑马马轮换着来 我就负责拍好照片视频实时分享到家群里 [嘻嘻]喜欢看动物这点 我们仨还挺一致的 我和他爸尤其[允悲] 看河马的时候真的就顶着烈日一直看 还是孩子催着 :好了看下一个啦 [嘻嘻]哈哈哈 出来之后 全员都饿了 我又去买奶茶果茶 他爸买炸土豆 老小5人围坐在大阳伞下的路边桌边

乐呵呵的喝水吃炸土豆 感慨今天也不算白来 确实有开心

也是值得后来回忆的一天了吧

毕竟这几个人的配置也不常有 老的老了 小的也许也不会太记得 但我会记得[抱一抱]
哎 我这段时间确实是心累了 写点什么都会有点小伤感

今天就写到这里吧 明天要加班 也想要陪好孩子

睡了 好梦 [给你小心心]

佛山看牙指导价!种牙510全包,拔牙低至10元!中秋节截止!大家常说「牙好,胃口就好」
其实牙齿出问题,
不仅可能导致胃口不好、营养不良,
还可能引发一些全身疾病。

所以不管从身体健康、预防保健,
还是从日常饮食、生活品质方面,
牙齿健康的重要性都不容小觑。

但,据口腔流行病学调查显示:
80%-97%的成年人,有不同程度的
牙周病、蛀牙、口臭、牙齿不齐等症状。

(来源:央视网官方微博)

“年纪大了,老掉牙很正常
牙好疼,我还能再忍忍!
实在受不了再去医院~”

于是,牙病越拖越久,
牙齿健康越来越差……
看牙费用越来越贵……

注:拖得越久,花费更多






恰逢全国爱牙日(每年的9月20日被定为“全国爱牙日”),中秋节来临之际,为贯彻落实《健康口腔心动方案(2019-2025)》,提高全民口腔健康水平,针对青少年、中老年人、儿童,缺牙、错颌畸形、龋齿等口腔问题,口福行动®、春芽公益基金会联合牙科材料厂家发起“健康口腔·公益看牙”专项行动。

总额高达100万元的
公益看牙补贴正式发放
佛山市居民均可报名
不限户籍

不限年龄

①补贴范围

根据《口福行动®第60批看牙补贴方案》,此次补贴范围宽泛,单颗牙缺失、多颗牙缺失、半口无牙、全口无牙、高龄无牙颌、牙齿畸形。龋齿等均可到口福行动®定点机构申领看牙补贴。
②补贴对象

佛山常住居民(不限户籍)
③报名时间

即日起- 9月21日
④牙齿种植补贴

【韩国进口种植牙】
补贴后510元/颗(日常价9500元)
*含种植体、基台、牙冠全部费用!

【日式“无需种植”仿生牙】
补贴后5500元/半口(日常价18700元)
*不用种植也能拥有一口坚固好牙

【“分分钟”微种植】
补贴后8750元/半口(日常价24400元)
*种2颗植体恢复半口,指定品牌

⑤牙齿修复补贴

【松动牙拔除】
补贴后10元/首颗(日常价120元)

【美国3M树脂补牙】
补贴后80元/首颗(日常价580元)

【牙周冲洗上药疗程】
补贴后200元(日常价1000元)

【简单智齿拔除】
补贴后350元/颗(日常价800元)

【全瓷美容冠】
补贴后600元/首颗,2颗起

【超薄全瓷牙贴面】
打包价3600元/两颗

⑥牙齿矫正补贴

【矫正黑科技“iTero口扫”】
0元体验(日常价580元)
*提前模拟矫正效果!来院就送!日限10名

【传统金属矫正】
补贴后5000元(日常价12000元)
*简单案例!基金会补贴7000元

【进口3M金属矫正】
补贴后8000元(日常价15000元)
*简单案例!基金会补贴7000元

【时代天使隐形矫正·青春版】
补贴后11000元(日常价23180元)
*简单案例!基金会补贴12180元

【隐适美隐形矫正】
补贴后25000元(日常价33000元)
*简单案例!基金会补贴8000元

⑦免费报名方式

方式①
长按识别二维码,添加官方客服图片
方式②
长按识别二维码,填写表单报名

方式③
点击文末“阅读原文”自助报名
方式④
报名专线:13169962000

⚠温馨提示:务必认真检查手机号码,请勿浪费名额。请保持电话畅通,工作人员将在24小时内回电审核确认。

01. DongShanKou
牙齿问题,应及时治疗

一年一度的爱牙日就要到来,你知道爱牙的重要性吗?牙齿问题长久不管,不仅会影响吃饭和发音,还会对外貌造成影响,甚至引发更多口腔疾病和全身性疾病!

缺牙不容小觑,应及时修复

一时缺牙不痛不痒,很多人可能觉得无所谓,殊不知一旦放任不管,即便是一颗,也会对整个口腔系统造成不良影响,颌牙伸长、邻牙倾倒、余牙移位,拖累邻牙7颗……

▲常见的缺牙类型

缺牙后牙槽骨会随着吸收导致面容塌陷,使人一下子变得憔悴苍老。且牙槽骨被吸收后再进行种植,会增加种植难度、治疗时间及费用。所以,缺牙一定要尽早种植,别等到后悔莫及!

矫正牙齿,同时也在矫正脸型

在医学上,有一条E线,也叫做美貌线或者审美线。也就是说,一个人的容貌一眼看过去,这条E线是否标准,很大程度上决定了看起来美不美。

看上图大家应该知道,这条E线美不美,基本取决于嘴部,嘴部凸出或者凹陷会非常明显地影响颜值,美和丑只在分毫之间。

▲常见的牙畸形的类型

为了拥有动人的E线,现在很多人矫牙,追求的不仅仅是牙齿整齐了。因为改变牙齿排列就能影响侧脸、苹果肌、下巴线条,甚至是笑容的形态,所以牙齿矫正已经变得和“美”息息相关。

蛀牙不修补,疼你没商量

龋齿,也就是蛀牙,是细菌性疾病。不及时治疗的话,病变继续发展形成龋洞,会使牙冠完全破坏消失。但很多人依然在出现蛀牙时不予重视,慢慢的蛀牙从浅龋变成中龋,甚至是深龋,牙髓炎,根尖周炎。除了疼痛,治疗费用也是越来越贵。

智齿,口腔里的一大隐患

智齿是人类在18岁左右才萌出的最后一组恒牙,也是潜伏在口腔里的大隐患。时间一长,会引发冠周炎、临齿龋坏、牙周炎、牙髓炎等疾病,引发剧烈疼痛。因此建议对于萌出异常或者不对称萌出的智齿及早进行预防性拔除。

超薄全瓷贴面,即贴即美

全瓷牙贴面对氟斑牙、四环素牙、轻微牙齿排列不齐或缺损等问题有着很好的美学效果,以遮盖影响美观的缺损,变色等缺陷,让牙齿焕新颜,而且对牙齿无损伤,速度快,即贴即用,当天贴当天美,让你放肆露齿笑。

02. DongShanKou
5年19万!报名口福行动®

口福行动®公益种牙行动自2016年举办以来,已持续举办5年,60批次。累计198645位市民报名。
5年期间,口福行动®走进1326个街道社区,开展1600多场免费口腔义诊,举办813场种植牙全民公开课。

多品牌助力,场场爆满
口福行动®良好的口碑效益,受到了著名作曲家、中国音乐家协会理事,《我爱你中国》《蓝精灵之歌》作曲者郑秋枫、国家一级演员、著名粤剧表演艺术家“小神鹰”的高度赞扬,并担任口福行动®公益大使。“种牙享补贴,认准口福行动”的公益理念深入人心。

03. DongShanKou
打卡口福行动®佛山定点医院

新装修的口福行动®佛山定点医院,大厅环境宽敞明亮,亮白色调让患者一进门,就不自觉地放松了紧张的心情。

焕然一新,环境舒适
休息区、问诊室、影像中心、诊疗室一目了然,空间开阔大气,丝毫没有压抑感。

预约到院,井然有序
采取网上预约制,让你告别看牙难、挂名医号难、排队看牙,候诊时间长等问题~按约定时间到院,填表登记就可快速对接医生就诊。

全面口腔检查,专业靠谱
牙片拍摄通过集全景、头颅、CBCT功能于一体的口腔CT机,精确定位头颅采集口腔数据,生成高清3D牙片,为接下来的诊断提供科学、直观的依据。

1v1面诊,详细讲解
拿到牙片后,医生具体分析你的牙齿情况,提出专业的治疗建议。不论你的疑虑、需求是什么,都会得到专业且有针对性的建议。

黑科技3D口扫,提前看矫正效果
这里使用的是新一代3D口扫仪,扫描精确度可达20微米,能及时提供修复和正畸的解决方案,并动态演示在电脑上,实现1分钟扫描,3分钟成模型,5分钟预见矫治效果!

如果有牙齿问题一定要及时检查
越早治疗越省钱!
图片图片图片
口福行动®公益补贴火热申领中

①补贴范围

根据《口福行动®第60批看牙补贴方案》,此次补贴范围宽泛,单颗牙缺失、多颗牙缺失、半口无牙、全口无牙、高龄无牙颌、牙齿畸形。龋齿等均可到口福行动®定点机构申领看牙补贴。
②补贴对象

佛山常住居民(不限户籍)
③报名时间

即日起- 9月21日
④牙齿种植补贴

【韩国进口种植牙】
补贴后510元/颗(日常价9500元)
*含种植体、基台、牙冠全部费用!

【日式“无需种植”仿生牙】
补贴后5500元/半口(日常价18700元)
*不用种植也能拥有一口坚固好牙

【“分分钟”微种植】
补贴后8750元/半口(日常价24400元)
*种2颗植体恢复半口,指定品牌

⑤牙齿修复补贴

【松动牙拔除】
补贴后10元/首颗(日常价120元)

【美国3M树脂补牙】
补贴后80元/首颗(日常价580元)

【牙周冲洗上药疗程】
补贴后200元(日常价1000元)

【简单智齿拔除】
补贴后350元/颗(日常价800元)

【全瓷美容冠】
补贴后600元/首颗,2颗起

【超薄全瓷牙贴面】
打包价3600元/两颗

⑥牙齿矫正补贴

【矫正黑科技“iTero口扫”】
0元体验(日常价580元)
*提前模拟矫正效果!来院就送!日限10名

【传统金属矫正】
补贴后5000元(日常价12000元)
*简单案例!基金会补贴7000元

【进口3M金属矫正】
补贴后8000元(日常价15000元)
*简单案例!基金会补贴7000元

【时代天使隐形矫正·青春版】
补贴后11000元(日常价23180元)
*简单案例!基金会补贴12180元

【隐适美隐形矫正】
补贴后25000元(日常价33000元)
*简单案例!基金会补贴8000元

⑦免费报名方式

方式①
长按识别二维码,添加官方客服图片
方式②
长按识别二维码,填写表单报名

方式③
点击文末“阅读原文”自助报名
方式④
报名专线:13169962000

⚠温馨提示:务必认真检查手机号码,请勿浪费名额。请保持电话畅通,工作人员将在24小时内回电审核确认。

- 口福行动*佛山定点医院 -

医院地址:
佛山市福宁路213号君宁大厦1-3层
(佛山市第二人民医院旁)

营业时间:
周一至周日 08:30-18:00

☎联系电话:
13169962000

阳气少,百病生!
阳气耗尽,命就没了!
这份养阳法请收好!
阳强则寿,阳衰则夭,阳气足,则脏腑功能好,阳气不足,脏腑功能就问题多多。
阳气耗尽,生命也就消失。
中医认为,人体的气充斥全身,分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气,统称为阳气。
比如,阳气储藏在肾里就是元气,常说“元气大伤”,就是伤了阳气。
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,人的各项活动都需要消耗阳气,俗话说“人活一口气”,这口气就是阳气。
中医认为,人之生长壮老,皆由阳气为之主;精血津液之生成,皆由阳气为之化。
可见阳气非常重要!
中医认为“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。
随着岁数增大.阳气生发很困难.阳气越来越少.疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢?

大音心易老师研修周易,心理学30余年,精力有限,有偿服务,VX15951917799

四种方法最养阳:
一、最简单:晒太阳
晒太阳背光而坐最好,因为背部有一条不可忽视的经络——督脉。
把背晒热、晒舒服了,人体的阳气也就充足了。
晒太阳的时间最好选在光线比较柔和的时候。
中青年每次1-2小时,老年人晒30分钟左右即可。
别隔着玻璃晒太阳,那样很难达到效果。
二、最省钱:按四穴
穴位按摩可以帮助激发体内阳气,增强体质,尤其是寒冷的冬季及初春,特别适合老年人。
1. 风池穴:临床用于治疗头晕、头痛、失眠、记忆力下降、颈项酸痛等症状。
位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋之间陷窝中,与耳垂齐平。
2. 关元穴:临床用于治疗怕冷、尿频、小腹冷痛、腹胀腹泻等症状。
位置:位于小腹正中,肚脐眼下三寸,即用自己的手横着量,四根横指处就是。
3. 肾俞穴:临床上用于治疗腰膝酸软、夜尿频数、眼花、耳鸣等症状。
位置:位于腰背部,第二腰椎下旁开一寸半,与前面腹部面的肚脐眼平齐。
4. 劳宫穴:临床上用于治疗失眠、胸闷、心悸、手掌多汗等症状。
位置:劳宫穴位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指中指尖处。
三、最可口:四种粥
粥是最容易消化和吸收的.也最容易化成气血.减轻人体肠的负担.尤其冬季可以喝四种粥来补充肾阳。
1. 桂圆栗子粥:适合心肾两亏的人,表现在经常有心慌、心悸、失眠,同时有肾亏、腰酸、怕冷。
2. 山药羊肉粥:可温补脾肾.适合饮食不能消化.大便经常浠溏.又怕冷.面色也不好.腰酸怕冷的人。
3. 枸杞羊肉粥:枸杞子是温补肝肾,羊肉也是补肾的,再加点葱白可以通阳,粳米补气血,适合于阴阳气血都亏、体质较弱的人。
4. 仙人粥:由粳米、红枣和首乌汁一起放入砂锅,小火熬煮而成。适合头发较稀、掉发,睡眠差,肝肾都亏虚的人。
四、最舒服:泡泡脚
“每天泡脚,当吃补药”,既可保暖,又可促进全身的气血循环。
晚上9点泡脚最护肾。
之所以选择这个时间补肾.是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰.在此时泡脚.身体热量增加后.体内血管会扩张.有利于活血.从而促进体内血液循环。
这六个行为很伤阳气:
1、早餐过饱:早晨是阳气生发的重要时刻,吃早餐,是为了补充阳气,但早餐吃太多会消耗掉很多气血。对于老年人,特别是对于心血管病人,早饭吃太多要消耗很多气血,心脏供血跟不上,这也就是为什么很多心肺疾病容易在上午发作。
2、贪凉:
1、冷饮无节制,比如吃冰淇淋、生冷菜等。
2、冷天穿的少,会伤阳气,尤其是对于女性。
3、熬夜:子时,即23:00-1:00之间,此时最好处于睡眠状态。所谓“子时开天,丑时辟地”。假如这时候没睡觉,第二天阳气生发就会受到影响,长此以往势必引发各种疾病。
4、太晚剧烈运动:跑步等运动会发散阳气,最好在阳气上升的白天进行,如果夜间很晚还剧烈运动,本该潜伏休养的阳气遭到过度耗损,第二天就会感到体乏神倦,长期下去体质也会渐渐变差。
建议晚上不要太剧烈,推荐快走,时间最晚不要超过晚上9点。
5、早上洗澡:早晨正是人体的“阳气”初生之时,因为初生所以相对弱,也正是需要引导和抒发的时候,而洗澡是一种骤然的清醒,对刚刚复苏的阳气是种粗暴的干涉。
6、心态差:生气一方面会导致阳气的亏虚,另外,阳气太疲劳导致无力入阴收藏,造成失眠,甚至神经衰弱,这样就形成恶性循环


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