佛是過來人，人是未來佛。無常便是有常，無知便可無畏。萬法皆空，皆系緣分，偶然的相遇，驀然的回首，註定彼此一生，只為眼光交匯的剎那。緣起即滅，緣生已空。坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來。心自在，語默動靜體自然。一切自知，一切心知，月有盈缺，潮有漲落，浮浮沉沉方為太平。 ​

———佛學課堂 https://t.cn/Rp7ezxS

《持明恩師仁增塔欽新譯》

དགེ་བཤེས་ཁ་རག་སྒོམ་ཆུང་གི་གདམས་པ།
格西卡繞剛穹訣竅
དགོས་པ་གསུམ།
所要三
དང་པོ་འཆི་བས་འཇིགས་པ་ཞིག་དགོས།
首先須要懼怕死亡
བར་དུ་ཤི་ཡང་མི་འགྱོད་པ་ཞིག་དགོས།
復次死亡時亦不生後悔
ཐ་མ་ཤི་བས་མི་འཇིགས་པ་ཞིག་དགོས་སོ།
最終死須有無懼之力量
རྩ་བ་བཞི།
四根源
ཆང་བུད་མེད་ལ་དགའ་ན་ཉེས་པའི་རྩ་བ།
飲酒貪愛女性為缺漏之根源
ལས་དང་བྱ་བ་ལ་དགའ་ན་གཡེང་བའི་རྩ་བ།
喜歡勤做瑣事為散亂之根源
ནོར་རྫས་ལ་འཛིན་པ་ཆེ་ན་འཆིང་བའི་རྩ་བ།
財物心生執著為綁心之根源
ཁ་དྲག་ལ་འབྱོར་ལྕོགས་ཆེ་ན་སྡིག་པའི་རྩ་བའོ།
怒言且富滿為惡業之根源
ལོག་པ་ལྔ།
五顛倒
གང་སུ་ལས་ཀྱང་ལྷག་པར་བྱ་བའི་ཕྱིར་ཐོས་པ་བྱེད་པ་ལོག
我勝於他人 是故我聽聞佛法 此為顛倒
རྙེད་པ་དང་གྲགས་པའི་ཕྱིར་གཞན་ལ་ཆོས་འཆད་པ་ལོག
為獲利益和名聲 對他人講法 此為顛倒
སྒོམ་གྱི་གདམས་པ་མེད་པར་བསམ་གཏན་ལ་སྙོམས་པར་འཇུག་པ་ལོག
禪定訣竅無有而入定 此為顛倒
རྙེད་བཀུར་འོང་ལ་རེ་ནས་ཚུལ་ཁྲིམས་བསྲུང་བ་ལོག
為獲名聞利養而持戒 此為顛倒
ཐམས་ཅད་དབང་དུ་བསྡུ་བའི་ཕྱིར་སྦྱིན་པ་གཏོང་བ་ལོག་གོ།
為使其為懷下而行布施 此為顛倒
གླེན་པ་དྲུག
六愚痴
སྡུག་བསྔལ་གྱི་རྩ་བར་གྱུར་པའི་འཁོར་འདམ་ལ་དགའ་ཞིང་བརྩེ་གདུང་བྱེད་པ་འདི་ཡང་གླེན།
對於痛苦根源之輪迴泥濘 心生歡喜貪愛 此為愚痴
ཕུང་པོ་མི་རྟག་བརྙན་པོ་ལྟ་བུ་ལ་ལྷག་པར་བཀུར་སྟི་བྱེད་པ་འདི་ཡང་གླེན།
蘊無常如替換物 卻極其貪執呵護 此為愚痴
སྡུག་བསྔལ་ཆེན་པོ་ནམ་ཡོང་ཆ་མེད་པར་ཚེ་འདི་འབའ་ཞིག་གི་ཞལ་ཏ་བྱེད་པ་འདི་ཡང་གླེན།
大痛苦何時來臨無所知 所求只為今生事 此為愚痴
ད་ལྟའི་སྡུག་བསྔལ་ཕྲན་ཚེགས་མི་བཟོད་པར་ཤི་ནས་ངན་སོང་དུ་སྡུག་བསྔལ་བཟོད་དུ་རེ་བ་འདི་ཡང་གླེན།
現今小痛難以忍 卻冀望忍受三惡道之苦痛 此為愚痴
ཟབ་ལ་རྒྱ་ཆེ་བའི་ཆོས་ལ་མི་སྤྱོད་པར་རང་གིས་རང་སྡུག་ཤོམ་པ་འདི་ཡང་གླེན།
對於深廣佛法不修持 卻讓自己痛苦 此為愚痴
ཕན་མེད་བདུན།
七無義
སྐྱབས་འགྲོ་ནས་སྔགས་ཀྱི་བར་དུ་སྡོམ་པ་ཐམས་བླངས་ཀྱང་། འཇིག་རྟེན་པའི་ཆོས་ལས་བློ་མ་ལོག་ན་ཕན་མེད།
皈依至密乘戒雖獲得 然所行皆不放棄世間法 思想無轉念 此為無義
དུས་རྒྱུན་དུ་གཞན་ལ་ཆོས་འཆད་ཀྱང་།
རང་གི་ང་རྒྱལ་མ་ཞི་ན་ཕན་མེད།
常對他人講說佛法 然自身傲慢卻無澆熄 此為無義
ཡར་སྐྱེད་སྟོན་ཀྱང་། སྐྱབས་འགྲོའི་ཆོས་གཞུག་ཤོར་ན་ཕན་མེད།
佛法上增然卻不重視皈依戒 此為無義
ཉིན་མཚན་མེད་པར་དགེ་སྦྱོར་ལ་འབད་ཀྱང་། བྱང་ཆུབ་སེམས་ཀྱིས་མ་ཟིན་ན་ཕན་མེད།
日以繼夜淨行善 然卻無有菩提心 此為無義
ཀུན་བཏགས་གཞན་དབང་ལ་སོགས་པ་གཏན་ལ་ཕེབས་ཀྱང་། སྒྱུ་མ་ལྟ་བུར་མ་ཤེས་ཕན་མེད།
遍計所執依他起性雖精研 然其虛幻無有了悟 此為無義
སྡེ་སྣོད་གསུམ་ཤེས་ཀྱང་། བླ་མ་ལ་མོས་གུས་མེད་ན་ཕན་མེད།
三藏悉皆通達 然對上師卻無猛烈信心 此為無義
སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམས་ཀྱང་། ཉོན་མོངས་པའི་གཉེན་པོར་མ་སོང་ན་ཕན་མེད།
執空之中而勤修禪坐 煩惱來時卻無對治 此為無義
持明新譯20180130

六祖曰：菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。不刻意的去追逐，一切遵循大自然的規律，開心輕鬆，過好每一天！ https://t.cn/RIhN7bk