#阿予日常#

歡迎回家！
唔……大家都很棒！其實沒有什麼爆冷和熱門，祇有逆風翻盤和再接再厲。運動健兒們辛苦啦！

和同桌桌去吃了甜點。噗……倆人根本吃不完。出門穿的短袖，太冷了，和街上的人們格格不入，我對溫度敏感又健忘。同桌桌將牛仔外套給我穿，被溫暖包裹住了，好舒服。
吸抹茶是實打實的開心，天氣不太適合但還是恰了抹茶冰。
p8是鬧中取靜，蹲在一群練健身舞的爺爺奶奶，叔叔阿姨中間練字的叔叔，字寫得好棒（不好意思湊近拍），就是覺得這個環境光太暗了，有些費眼睛。

最近兩天好像因為接近生理期？成功上火。這兩天有些牙疼。早早休息準沒錯。
晚上王女士突然舉著熬夜科普給我看，丟下一句“早睡早起”走掉了。

保持分寸感就是最近的距離吧。

TD～

“十五的月亮十六圆”。月亮没长好的人，如何更自洽更快乐？

月亮在魔羯座/天蝎座，或跟土星/冥王星有刑冲都算。我的月亮在落陷位，还日月冲，稍微懂点就知道是垃圾配置。

所以我就不太容易快乐，爱给自己挑毛病，经常陷入内耗，什么都没干就累的不行，之前的情绪调节方法都亲自试过才写出来，无自用，不分享[允悲] 总结下来几个法子：

1⃣️ 培养一个能让自己专注下去的爱好

我以前不做饭，饭都是老詹做我等着吃，自从我发现洗菜切丝起锅烧油，静静看着菜由生变熟染上酱色，心也跟着一点点亮起来，我就把他从厨房轰出去了[偷笑]

而且情绪越低落，越去学新菜，暂时把思绪从愁云中解脱出来。经常看我早餐打卡的朋友，如果重复率很高，说明心情很好，如果天天翻花样，那就是心情巨差……

写作、练字、健身……能产生心流的活动都是同理。

2⃣️ 用美好的事物充盈生活

我以前不知道养宠物的好，直到有猫了，一有烦躁的苗头，往油光水滑的背上撸一把，硬邦邦的心就像被搁进蜜糖水，甜的都要化了。

鲜花、美食、亮晶晶的首饰，哪怕只是路边枝叶轻摇的柳树，珍惜这些生活的小确幸。

3⃣️ 把精力多放在工作上，努力搞钱

画风从抒情小调变成了热血红歌？没有。拳头攥得越紧，手里的沙越往外滑。感情也一样。正因为月亮状态不好的对感情有执念，才更容易在感情中感到痛苦。

比如我，一半的苦拜各种失败恋情所赐。想活的轻松，就少在不确定的事情上使劲儿。

爱一个人不一定有回报，为工作吃过的苦，为运动流过的汗，为读书熬过的夜，它们不会辜负你，还会随着你的成长，给你越来越多的安稳感。

4⃣️ 还有一些锦上添花的小技巧，比如挑香水选择能补充月亮能量的原料，比如茉莉、百合、檀香……等等。

当然蕞重要的，还是坦然接受命运的考验。

情绪总低落又怎样，内耗又怎样，生活给什么牌我都接着，努力打好就是了。

都说要接受与疫晴共存的常态，人生又何尝不是与弱点共存的常态。

这样想，就轻松多了。

Day 45 抄经
越养面容越舒展，精气神会出现，
面容会改观的。 ​​​
#今日#

3天的中秋小假期贼快，这几天每日日常上课，健身，练字，数据分析处理，还有就是零食吃吃吃吃，hahaha

最怕就是做喜欢的事，一投入，完全门都不出，这不从早到晚，一边练字一边听歌一边哼哼哼自嗨，简直不亦乐乎了，人间快乐的时光，hahaha按照这个节奏过下去，是不可能会有男盆友的，hahahahaha
#成长录#
人要不断成长，绝对是有一种坚持下去的力量，背后的努力和积累一定数倍于普通人，所以关键在于自己，所以每天要成长一点，要进步一点，心胸会越来越大，头脑的认知会越来越广，然后我的改变，比如我的容貌就会发生改变。