#励志胖胖小女神进化# 读书篇
当你年轻的时候，你觉得你可以预料岁月可能带来的痛和凄凉。你想像自己孤身一人，离了婚，寡居；孩子们长大后离你而去，朋友们逐渐死去。你想像自己失去了地位，失去了欲望——以及追逐欲望的能力。你可能会进而考虑自己朝死亡而去，无论你能唤来多少陪伴，这过程也只能独自面对。但所有这一切都是往前看。你没能做到的是，往前看之后想像自己从那个未来的时点回望。学会时间带来的新的情感。比方说，发现当你生活的见证人愈来愈少，可以佐证的东西愈来愈少，因此对于你是谁或曾经是谁，其确定性也越来越少。就算你勤力地保存了许多证据—文字、声音、图片. 你会发现你做错了记录工作。
这是朱利安·巴恩斯在其获得2011年布克奖的小说《一种终结的感觉》它有关年老，有关时间，有关记忆。或更确切的说——有关记忆的不可靠。
“我很懂得这些：存在客观的时间，但也存在主观的时间，那种你佩戴在手腕内侧的时间，脉搏就在那儿不远处跳动。而这个人的时间，真正的时间，是由你与记忆的关系来衡量的。”当你年华老去，新的记忆扑面而来的时候，“就像时间被倒置了，就好像在那个瞬间，河流逆流而上。”
朱利安·巴恩斯直白地写出了年轻与年老的差别:“当我们年轻时，我们为自己编造出不同的未来；当我们年老时，我们为他人编造出不同的过去。”而所谓历史，也如同托尼的好友阿德里安喜欢引用的那样，是“当不完美的记忆遇上不完整的材料时，产生的一种确定性。“在有些时候，宗教没有坏处，除了它不是真的。”他甚至接近了不可知论的观点：“我不认为我聪明到足以知道没有上帝。”死亡不是一个跟着你要砍你的形象。死亡只是一种过程。的确如此。年华的老去及能量的衰减，井水的干涸，光线的衰弱。“看看我周围的那些友情，我可以看得出他们中的一些与其说是友情，不如说是对于友情的记忆。”
当你年轻的时候，你觉得你可以预料岁月可能带来的痛和凄凉。你想像自己孤身一人，离了婚，寡居；孩子们长大后离你而去，朋友们逐渐死去。你想像自己失去了地位，失去了欲望——以及追逐欲望的能力。你可能会进而考虑自己朝死亡而去，无论你能唤来多少陪伴，这过程也只能独自面对。但所有这一切都是往前看。你没能做到的是，往前看之后想像自己从那个未来的时点回望。学会时间带来的新的情感。比方说，发现当你生活的见证人愈来愈少，可以佐证的东西愈来愈少，因此对于你是谁或曾经是谁，其确定性也越来越少。就算你勤力地保存了许多证据—文字、声音、图片. 你会发现你做错了记录工作。
这是朱利安·巴恩斯在其获得2011年布克奖的小说《一种终结的感觉》它有关年老，有关时间，有关记忆。或更确切的说——有关记忆的不可靠。
“我很懂得这些：存在客观的时间，但也存在主观的时间，那种你佩戴在手腕内侧的时间，脉搏就在那儿不远处跳动。而这个人的时间，真正的时间，是由你与记忆的关系来衡量的。”当你年华老去，新的记忆扑面而来的时候，“就像时间被倒置了，就好像在那个瞬间，河流逆流而上。”
朱利安·巴恩斯直白地写出了年轻与年老的差别:“当我们年轻时，我们为自己编造出不同的未来；当我们年老时，我们为他人编造出不同的过去。”而所谓历史，也如同托尼的好友阿德里安喜欢引用的那样，是“当不完美的记忆遇上不完整的材料时，产生的一种确定性。“在有些时候，宗教没有坏处，除了它不是真的。”他甚至接近了不可知论的观点：“我不认为我聪明到足以知道没有上帝。”死亡不是一个跟着你要砍你的形象。死亡只是一种过程。的确如此。年华的老去及能量的衰减，井水的干涸，光线的衰弱。“看看我周围的那些友情，我可以看得出他们中的一些与其说是友情，不如说是对于友情的记忆。”
#nwu分享#
生活中大部分焦虑的来源：
「每做一件事，我们首先想到的就是别人会怎样看，人生中几乎有一半的麻烦与困扰就是来自于我们对行动结果的焦虑上。这种焦虑来源于自尊心，人们对它也因日久麻痹而没有了感觉。我们的弄虚作假以及装模作样都是源于担心别人会怎么说的焦虑上。如果没有了这种焦虑，奢求也就无从谈及了。
各种形式的骄傲，不论表面上多么不同，骨子里都有这种担心别人会怎么说的焦虑，然而这种忧虑所付出的代价又是多么的大啊。
因为，当一个人年华老去，没有能力来享受各种感官之乐时，除了贪婪，虚荣和骄傲就是他唯一的拥有了。
要知道幸福是存在于心灵的平和及满足中的。所以，要得到幸福就必须合理地限制这种担心别人会怎么说的本能冲动，我们要将4/5的分量切除掉，这样才能拔去身上那根常令我们痛苦的剌。当然要做到这一点是很困难的，因为此类冲动是人性内自然的执拗。
制止这种普遍愚昧的唯一方法就是认清这是一种愚昧，一个人若完全知道了别人对自己的评价，那他会烦死的。
最后我们清楚地知道，与其他许多事比较，荣誉对我们的生活来说并没有直接的价值，而只有间接的价值。
如果人们果能从这个愚昧的想法中挣脱出来，他就可以获得现在所不能想象的平和与快乐：他面对世界时会更坚定、更自信、不必再拘谨不安了。」
——叔本华
生活中大部分焦虑的来源：
「每做一件事，我们首先想到的就是别人会怎样看，人生中几乎有一半的麻烦与困扰就是来自于我们对行动结果的焦虑上。这种焦虑来源于自尊心，人们对它也因日久麻痹而没有了感觉。我们的弄虚作假以及装模作样都是源于担心别人会怎么说的焦虑上。如果没有了这种焦虑，奢求也就无从谈及了。
各种形式的骄傲，不论表面上多么不同，骨子里都有这种担心别人会怎么说的焦虑，然而这种忧虑所付出的代价又是多么的大啊。
因为，当一个人年华老去，没有能力来享受各种感官之乐时，除了贪婪，虚荣和骄傲就是他唯一的拥有了。
要知道幸福是存在于心灵的平和及满足中的。所以，要得到幸福就必须合理地限制这种担心别人会怎么说的本能冲动，我们要将4/5的分量切除掉，这样才能拔去身上那根常令我们痛苦的剌。当然要做到这一点是很困难的，因为此类冲动是人性内自然的执拗。
制止这种普遍愚昧的唯一方法就是认清这是一种愚昧，一个人若完全知道了别人对自己的评价，那他会烦死的。
最后我们清楚地知道，与其他许多事比较，荣誉对我们的生活来说并没有直接的价值，而只有间接的价值。
如果人们果能从这个愚昧的想法中挣脱出来，他就可以获得现在所不能想象的平和与快乐：他面对世界时会更坚定、更自信、不必再拘谨不安了。」
——叔本华
早读：你内心的高贵，就是上等的风水
生命，总在平凡中厚重。
都说，风水养人，人也养风水。
其实，一个人的好风水，就是养就一颗高贵的心。而心，就是一块福田，你若积极去耕耘，必然有收获。
生命，也是一次修心的旅行，走过的山和水，都是风景；遇到的人和事，都是缘分。
懂得琉璃入色，便能在淡泊中写意山水的美丽！
林徽因说，“埋下一些美好的种子，只为心安；许下一些美好的愿望，等待继续。”
那么，一场久违的相遇，一定不是巧合，而一种心灵的约念，当珍重，珍惜。
遇见与重逢，都带着必然的宿命，历经风霜，初心不移，始终相信，一切都是最好的安排。
岁月总是匆匆，唯有自己才知，我们曾用了多少的努力，才换来那些美景与良辰。
所以，我们只有秉着禅定的信仰，才是对生命最好的诠释与尊重，才有永久的动力去探究、去追寻、去创造。哪怕静默着，也要有一种美好的信念在支撑着辽阔的心空。
心存美善，万物皆诗。
一抹绿意就能盎然人间，一股清泉就能润泽心野，一个微笑就能驱散黑暗。我们不该总是抱怨生活残酷。
其实人生的大美，莫过于以一颗平常心对待所有，懂得感恩，知足，宽容。那样，心灵就会如一朵花开，安静或热烈，都能沐浴阳光雨露。散发迷人的芳香！
倘若，要和时间有个约定，那么我想与岁月静好，与生命相悦清欢。
因为懂得，所以慈悲，因为善良，所以宽容。因为，内心的从容和安定，是人生最曼妙的风景。
在风起云涌间流转，我们只需沿着自己生命的轨迹安然前行，就能踱步未来。
内心高贵的人，举手投足间会透露出自身的优雅，即使年华老去，行走在斑驳的岁月中，眼底依然会有星辰大海。
总能携一颗从容、淡定、慈悲之心面对繁杂俗世，不被世俗戾气所污浊，以一种风雅的姿态，走过春花秋月。
纵使栉风沐雨，千般跋涉，也能大道至简，内心的那一片净土依然纯朴、清亮。
时光匆匆，尘世纷扰，我们要懂得删繁就简，才能在淡泊中悦纳美丽。
一个坦然从容的的人，心中必然拥有万水千山，拥有辽阔的精神世界。
正如一个人心中有光，眼中才有炯炯神采，才能通过浮华看到沉静的美。即使执一支素笔，也能将起伏的心绪写成四季温雅，以海阔天空的心怀看待花开花落。
生活，有希望，也有失望，谁的人生不是在风雨兼程？迎一座山，逢一路水，初心不改，才会寻得精神的原乡。
我想，人之所以能够感受到幸福，是懂得感恩与知足，幸福，其实与金钱名利地位无关，而是在于有希望、有信念、有诗意。
内心富足的人，总能随心驰骋于天地之间。
时间最大的魅力，就在于它能唤醒心底最纯净的情愫。
一个人心灵越干净，就越能拥有良辰美景，风雨阑珊处，山岚凝烟，碧水如画，思绪和着阳光雨露，便可成诗成画。
抬眸俯首间，总能与自然邂逅。如春天的花，夏日的草、秋天的云、冬日的雪，而那些美丽足以让的生命充满诗情画意。
九月，时至清秋，草木生香，天空万里无云，抬眸，几只青鸟从竹林飞过，唧唧啾啾，清宁中平添了几分灵动与诗意。
剪一段美好铺开，透过光阴的缝隙，我仿佛看到了光阴最朴实的样子，瞬间，内心深处有万千思绪幽幽而来。
清宁间，有一花一叶的相惜，有静水流深的意蕴。
或者，当心静下来的时候，最能领悟到生命的真谛。
此时，若煮上一壶茶，让淡淡的茶香盈满衣袖，时光一定在这一刻烙印着美好，那些入心的风景自会让人欢畅神怡。
因为，心灵美且富足的人，即使在平淡的活中也能活出一份诗意。深信，若用睿智沉淀智慧，你内心的高贵，就是上等的风水。 https://t.cn/RpZzAq3
生命，总在平凡中厚重。
都说，风水养人，人也养风水。
其实，一个人的好风水，就是养就一颗高贵的心。而心，就是一块福田，你若积极去耕耘，必然有收获。
生命，也是一次修心的旅行，走过的山和水，都是风景；遇到的人和事，都是缘分。
懂得琉璃入色，便能在淡泊中写意山水的美丽！
林徽因说，“埋下一些美好的种子，只为心安；许下一些美好的愿望，等待继续。”
那么，一场久违的相遇，一定不是巧合，而一种心灵的约念，当珍重，珍惜。
遇见与重逢，都带着必然的宿命，历经风霜，初心不移，始终相信，一切都是最好的安排。
岁月总是匆匆，唯有自己才知，我们曾用了多少的努力，才换来那些美景与良辰。
所以，我们只有秉着禅定的信仰，才是对生命最好的诠释与尊重，才有永久的动力去探究、去追寻、去创造。哪怕静默着，也要有一种美好的信念在支撑着辽阔的心空。
心存美善，万物皆诗。
一抹绿意就能盎然人间，一股清泉就能润泽心野，一个微笑就能驱散黑暗。我们不该总是抱怨生活残酷。
其实人生的大美，莫过于以一颗平常心对待所有，懂得感恩，知足，宽容。那样，心灵就会如一朵花开，安静或热烈，都能沐浴阳光雨露。散发迷人的芳香！
倘若，要和时间有个约定，那么我想与岁月静好，与生命相悦清欢。
因为懂得，所以慈悲，因为善良，所以宽容。因为，内心的从容和安定，是人生最曼妙的风景。
在风起云涌间流转，我们只需沿着自己生命的轨迹安然前行，就能踱步未来。
内心高贵的人，举手投足间会透露出自身的优雅，即使年华老去，行走在斑驳的岁月中，眼底依然会有星辰大海。
总能携一颗从容、淡定、慈悲之心面对繁杂俗世，不被世俗戾气所污浊，以一种风雅的姿态，走过春花秋月。
纵使栉风沐雨，千般跋涉，也能大道至简，内心的那一片净土依然纯朴、清亮。
时光匆匆，尘世纷扰，我们要懂得删繁就简，才能在淡泊中悦纳美丽。
一个坦然从容的的人，心中必然拥有万水千山，拥有辽阔的精神世界。
正如一个人心中有光，眼中才有炯炯神采，才能通过浮华看到沉静的美。即使执一支素笔，也能将起伏的心绪写成四季温雅，以海阔天空的心怀看待花开花落。
生活，有希望，也有失望，谁的人生不是在风雨兼程？迎一座山，逢一路水，初心不改，才会寻得精神的原乡。
我想，人之所以能够感受到幸福，是懂得感恩与知足，幸福，其实与金钱名利地位无关，而是在于有希望、有信念、有诗意。
内心富足的人，总能随心驰骋于天地之间。
时间最大的魅力，就在于它能唤醒心底最纯净的情愫。
一个人心灵越干净，就越能拥有良辰美景，风雨阑珊处，山岚凝烟，碧水如画，思绪和着阳光雨露，便可成诗成画。
抬眸俯首间，总能与自然邂逅。如春天的花，夏日的草、秋天的云、冬日的雪，而那些美丽足以让的生命充满诗情画意。
九月，时至清秋，草木生香，天空万里无云，抬眸，几只青鸟从竹林飞过，唧唧啾啾，清宁中平添了几分灵动与诗意。
剪一段美好铺开，透过光阴的缝隙，我仿佛看到了光阴最朴实的样子，瞬间，内心深处有万千思绪幽幽而来。
清宁间，有一花一叶的相惜，有静水流深的意蕴。
或者，当心静下来的时候，最能领悟到生命的真谛。
此时，若煮上一壶茶，让淡淡的茶香盈满衣袖，时光一定在这一刻烙印着美好，那些入心的风景自会让人欢畅神怡。
因为，心灵美且富足的人，即使在平淡的活中也能活出一份诗意。深信，若用睿智沉淀智慧，你内心的高贵，就是上等的风水。 https://t.cn/RpZzAq3
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