#产后护理##月嫂#
关于完美妈妈这件事,大家真的不要太执着。
有个宝妈因为劳累过度患上荨麻疹,浑身发痒实在太难受了。
无论如何请先照顾好自己的身体,要当一个好妈妈的前提是你是个健康的人。
既使你觉得自己意志力超强,可以每天熬夜喂奶吸奶,但人的身体是有极限的,超过了必然会漰溃。长期睡眠不足会使人厌食、抑郁、记忆力减退,甚至引发其它疾病。
奶不多的情况下熬夜去吸没什么意义,休息好了食欲变好,心情愉悦,奶量自然就上来了。这是一个良性循环。
情绪稳定的妈妈带出来的宝宝比较开朗活泼,焦虑的妈大概率养出焦虑的宝宝。所以请大家放轻松一点,先从照顾好自己开始。#长期睡眠不足患抑郁症的风险更高# https://t.cn/8sppewZ
关于完美妈妈这件事,大家真的不要太执着。
有个宝妈因为劳累过度患上荨麻疹,浑身发痒实在太难受了。
无论如何请先照顾好自己的身体,要当一个好妈妈的前提是你是个健康的人。
既使你觉得自己意志力超强,可以每天熬夜喂奶吸奶,但人的身体是有极限的,超过了必然会漰溃。长期睡眠不足会使人厌食、抑郁、记忆力减退,甚至引发其它疾病。
奶不多的情况下熬夜去吸没什么意义,休息好了食欲变好,心情愉悦,奶量自然就上来了。这是一个良性循环。
情绪稳定的妈妈带出来的宝宝比较开朗活泼,焦虑的妈大概率养出焦虑的宝宝。所以请大家放轻松一点,先从照顾好自己开始。#长期睡眠不足患抑郁症的风险更高# https://t.cn/8sppewZ
#摩登兄弟[超话]#
[心]嘻嘻,迎接giegie的上海天空是草莓色的。
[心]嘻嘻,黑胶发货的时间是520。
今天中午和朋友吃饭,说起追这件事。感觉除了老大给的快乐本身。还来源于其他的一些。
脱离了被工作和家人束缚的vx朋友圈,vb干干净净,想说什么就说什么。开心就啊啊啊,不开心就吐槽,没人因为你的铁子而judge你。而网络世界陌生人好像本该有的警惕和戒备,又因为喜欢同一个温柔的人,变得惺惺相惜地互相温柔起来。
比如,你会幸运的遇到一个可爱的小朋友,把多的黑椒yuanjia转你,并小心翼翼的问你可以自己出邮费吗因为学生fen儿没有。
比如,你会因为hu,每天都和一些人发生联系,形成一种不算紧密,但几天不见就想暗中狗头观察的非常奇妙的距离。
比如,你会在很多人的置顶里,酸的看到他们凡尔赛的记录,第一次见宁,宁第一次回应,第X次翻牌,嘻嘻感觉又酸不想看又忍不住去扒拉完。
比如,你会遇到很多老fen儿,听听那些存在在曾经现实世界里的,你从来没有听过的故事,她们是怎样远远叉着手看着人堆儿里的小高个儿,她们的孩子是怎么幸运的抽中去录过年的歌。幸运的话,她们还能翻出自己压箱底得视频,让你饱一饱眼福然后两分钟撤回。
比如,在脱离了宁子的话题之外,你会听到别人的鲜活的生活。有好妈妈周末不种地得送去上课的儿子,有好妈妈晚上得先去哄睡着两个女儿,有fpjj自己开店要晚上才能下班来种地,有姐妹每天九点就睡觉半夜十二点种地早上一大早又醒了,有小姑娘朝九晚五上班不忙摸鱼种地,有小护士工作日清闲周末还有早晚班,还有小朋友的地开的像迷宫生活铁像谜语完全看不懂…
嘻嘻,这种感觉,说不清。
@摩登兄弟刘宇宁
[心]嘻嘻,迎接giegie的上海天空是草莓色的。
[心]嘻嘻,黑胶发货的时间是520。
今天中午和朋友吃饭,说起追这件事。感觉除了老大给的快乐本身。还来源于其他的一些。
脱离了被工作和家人束缚的vx朋友圈,vb干干净净,想说什么就说什么。开心就啊啊啊,不开心就吐槽,没人因为你的铁子而judge你。而网络世界陌生人好像本该有的警惕和戒备,又因为喜欢同一个温柔的人,变得惺惺相惜地互相温柔起来。
比如,你会幸运的遇到一个可爱的小朋友,把多的黑椒yuanjia转你,并小心翼翼的问你可以自己出邮费吗因为学生fen儿没有。
比如,你会因为hu,每天都和一些人发生联系,形成一种不算紧密,但几天不见就想暗中狗头观察的非常奇妙的距离。
比如,你会在很多人的置顶里,酸的看到他们凡尔赛的记录,第一次见宁,宁第一次回应,第X次翻牌,嘻嘻感觉又酸不想看又忍不住去扒拉完。
比如,你会遇到很多老fen儿,听听那些存在在曾经现实世界里的,你从来没有听过的故事,她们是怎样远远叉着手看着人堆儿里的小高个儿,她们的孩子是怎么幸运的抽中去录过年的歌。幸运的话,她们还能翻出自己压箱底得视频,让你饱一饱眼福然后两分钟撤回。
比如,在脱离了宁子的话题之外,你会听到别人的鲜活的生活。有好妈妈周末不种地得送去上课的儿子,有好妈妈晚上得先去哄睡着两个女儿,有fpjj自己开店要晚上才能下班来种地,有姐妹每天九点就睡觉半夜十二点种地早上一大早又醒了,有小姑娘朝九晚五上班不忙摸鱼种地,有小护士工作日清闲周末还有早晚班,还有小朋友的地开的像迷宫生活铁像谜语完全看不懂…
嘻嘻,这种感觉,说不清。
@摩登兄弟刘宇宁
银先森这是要把教师节过成情人节吗[笑cry]
还好妈妈提醒我,今天是第十个教师节了
虽然感觉怀孕生娃让自己的职业生涯有了一些停滞,但还好有家人支持,有看见我的坚持和热爱
当然了
毕竟人的精力有限,萌妞这么可爱——对,我也需要家人多夸夸我:是妈妈教的好[偷笑]
在妈妈和老师这两种身份下,都有被看见和值得骄傲的地方,是一种幸福[心]#就这一刻#
还好妈妈提醒我,今天是第十个教师节了
虽然感觉怀孕生娃让自己的职业生涯有了一些停滞,但还好有家人支持,有看见我的坚持和热爱
当然了
毕竟人的精力有限,萌妞这么可爱——对,我也需要家人多夸夸我:是妈妈教的好[偷笑]
在妈妈和老师这两种身份下,都有被看见和值得骄傲的地方,是一种幸福[心]#就这一刻#
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