2021.9.2 减肥打卡Day1➕恋爱日记
早上体重64.15kg
早上七点半，一杯350毫升温水➕两片纤维片
早饭：八点四十，一杯350毫升奶昔➕一片葡萄籽胶囊和两片维生素片（图1）
午饭：十二点，一百克米饭，一百克蔬菜，一百克鸡胸肉（图2）
晚饭：七点，一杯350毫升奶昔➕一片葡萄籽和两片维生素片（图3）
今天，是开始喝康宝莱减肥奶昔的第一天。总体感觉还不错，奶昔口感很好细腻丝滑芝麻味也很香，饱腹感也很强。但中午下班的时候都没有很饿，也没有出现手抖心慌的现象。感觉还是比较放心的。午饭也吃的很香，也完全能吃饱，下午也没有饿，一直到下午六点多七点才感觉到饿了，那时候也该吃晚上的奶昔了。
今天下班，舒舒又来单位接我了。我把我昨天暴饮暴食没吃完的什么榴莲千层，水果，吃的都统统拿走了。到家后，阿姨给他煮了面条，问我吃吗，我说不吃，然后也当着阿姨的面做了自己晚上的奶昔吃，阿姨也没有问我吃的是啥。然后还帮我准备明天中午的午饭。按照我要吃的要求，帮我备了菜，阿姨真的对我挺好的。
至于，我和舒舒嘛，今天其实是闹了一点小别扭，不过我也没多说他，感觉他有时候做事还是有点脑子一根筋，说他单纯他真的是傻白甜，也不知道是夸他还是骂他。哎，慢慢来吧，一张白纸，就看他怎么在纸上书写自己的人生了！加油吧，年轻人！[心][赞][赞]

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第一部《斗罗大陆》
不得不说的就是这部剧的特效了，曼陀罗蛇、鬼藤以及每个人的武魂等等，都给我一种经费在燃烧的感觉，特效真的是非常有诚意了。其次再说说演员的演技，肖战在无实物的情况下演出青筋暴起，仿佛真的在被攻击的时候，我真的很佩服演员的信念感，而且肖战的原声台词也非常让人有代入感。除了肖战，还有欧思客，宁荣荣，朱竹清和戴沐白的扮演者也非常让人惊喜。还有这部剧的打光非常高级，我个人很喜欢。虽然布景有时候看起来很简陋，但是这部剧真的算得上是一部良心作品了。
第二部《赘婿》
这部剧蛮不错，开始看了，每天晚上忍不住追剧了，剧情以诙谐幽默有趣的气氛为主，尤其是二叔和舅舅的出现，添加了几分喜感。宁毅遇事冷静沉稳，有智有谋，对娘子百般好，全场更是“冷酷到底”，让人越来越喜欢这个角色。苏檀儿好仙，且尊重和信任，自然一切也越来越顺利了。唯一遗憾的是耿护院为了救主人宁毅死了，如果像主人承诺的那样，匀他一家分店，让他和心爱的女人一切过安生日子，该多好。结局感觉有点仓促了，还没看够就结束了。不过，还是会期待续集，希望有一个更完美的结局。
第三部《司藤》
难得的我能够比较专心看完的一部国产剧，总的来说真的很不错。开始吸引我的，一定一定是司藤的美，旗袍真的太美太美了，以及各种小细节，神态，姿态，仪态，活生生就是民国时期的大家闺秀的感觉。实景拍摄，真的好美好美啊！里面的台词，都富有哲理，处理得十分得当。刚刚开更的时候因为等不及剧情，看了原著小说，后面又看了一遍剧，发现编剧导演真的改得很好很好。美中不足的是，感情线，司藤跟秦放的改编有点背离原著，但总体瑕不掩瑜。仍旧是一部难得的好剧，值得一看。
第四部《山河令》
开始是奔着耽改来的，看过小说，我是从来不看电视剧的人，当时会想去看是因为评论特别好说是特别尊重原著也特别火，没忍住就看了，然后！妈呀太香了，第一次磕真人，第一次追星，第一次下载豆瓣第一次进微博超话，太香了。其实人设跟原著有点区别，但是立住了！感觉人物走出来了，这就是温客行周子舒，演员演技绝了！虽然我是cpf但最最最喜欢阿絮，这就是周子舒，周子舒活了！真的只能说好美，他的笑，他的哭，他的一举一动，真的真的绝了！张哲瀚yyds！龚俊的温客行也是！山河令yyds！爱了爱了！最后两个宝藏男孩，越考古越爱！
第五部《御赐小仵作》
近来少有的令人眼前一亮的剧，虽然成本低，但好钢用在刀刃上，剧情不注水不拖沓，探案剧情合理，环环相扣，非常专业，伏笔甚多，前后呼应。全员智商在线，女主不是傻白甜，男主不是霸道总裁，男二男三女二又与男主女主相处和谐，没有开撕。全员搞事业，谈恋爱只是生活的一部分，感情推进顺其自然，着眼于一点一滴，水到渠成，不矫揉造作。虽然有些仓促，有一丢丢bug，撒糖不够，但考虑到成本有限，瑕不掩瑜。真是小制作大格局，非常值得二刷的一部良心剧集！