1.孙红雷：孙红雷25岁考中戏胖到180斤，每天跑步1小时坚持5公里，减重36斤

2.刘昊然：刘昊然演《妖猫传》减重20斤，晚上不吃主食坚持杠铃增肌减肥，如今瘦到140斤

3.吴君如：吴君如三个月瘦15斤，发明“fit for life餐”减肥法：肉和饭不能同时进行，三餐之间间隔4小时

4.刘德华：刘德华7天瘦10斤减到156斤，跑步和杠铃减肥是关键，早上水果咖啡晚上榨菜火腿

5.黄磊：黄磊坚持9天跑步和饮食控制，迅速瘦掉20斤，狠起来太有效果

6.林心如：林心如公开产后瘦身单，早餐喝两包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤；午餐烫猪颈肉或蒸鱼

7.杨紫：杨紫为了接近角色，三个月不吃晚饭和跑步狂减10斤

8.伊能静：伊能静将近60岁保持苗条身材的秘诀就是10天清烫白肉和蔬菜，按摩配瘦身霜

9.倪妮：倪妮曾经122斤减肥到104斤，才能被张艺谋选中，靠不吃猪肉和短跑瘦成纸片人

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贺思嘉：“我现在不想和你讲话。”
吴臻解下腕表，微调时针后竖在贺思嘉眼前：“不是现在了。”

[doge]睡觉前分享一组斯嘉丽和吴影帝的剧场日常，哈哈吴影帝这个情商我给满分！
我宣布从这刻开始，time for us！

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