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昨天有姐妹问我鼻小柱延长是永久的吗？今天细说一下：

鼻小柱延长是一种永久性的手术，这是因为鼻小柱延长是通过植入软骨来改善鼻小柱，而软骨植入之后就能长期存在于鼻小柱部位，起到永久延长鼻小柱的效果。

————《鼻小柱延长是怎么做的》————
鼻小柱延长通常采用鼻中隔软骨来做，具体操作方法是将鼻中隔软骨的后下方整体取下，垫在鼻中隔上，达到延长鼻中隔的效果。

鼻小柱延长术采用鼻中隔软骨具有很大优势，
一方面取鼻中隔软骨的切口和鼻小柱延长术的切口一致，降低了对鼻部的创伤，另一方面鼻中隔软骨用作鼻小柱延长，不会出现排异反应，取用是保留了“L”形的支架，一般不会取用后鼻梁不会塌陷。

————《鼻小柱延长多久恢复》————
鼻小柱延长手术的恢复时间跟个人体质和术后护理有关，新陈代谢较快的人恢复会比较快。
通常几班恢复的时间在2-3周左右，如果鼻小柱延长是结合鼻综合或其它手术一起做的，那么恢复时间会更长一些。
鼻中隔软骨做鼻小柱延长术后可休息1~22⃣天，第二天就可下地活动，大概一周拆线，全面恢复在2-33⃣个月的时间。

——《鼻小柱延长如何保证永久效果》——
1、为了保证鼻小柱延长手术永久的效果，求美者在鼻小柱延长术后一周内，不能让手术部位沾水，以免发生感染，影响到鼻小柱延长的效果。

2、鼻小柱延长术后保持手术部位清洁，如果有分泌物，可以用无菌棉棒进行清洁。
渗血的情况可用无菌盐水轻轻擦拭。但出血过多是不正常现象，需要联系主刀医生。

3、求美者在鼻小柱延长术之后三3⃣天内，如果有肿胀现象，可采用冷敷的方法消肿。

4、为了让鼻小柱延长的效果能够永久保持，鼻小柱延长术后2-3周里要避免剧烈运动，以免使鼻部受到撞击。

5、建议求美者做鼻小柱延长术后一周内不能吃辛辣刺激食品、牛羊肉、戒烟戒酒，以免影响伤口恢复。

仙女们还有问题或者想要了解其他项目都可以问我答疑解惑

《挠车》栏目做了小十期，风格基本固定了，节目时长基本每次都是 10 分钟以上。
这对于眼下超短视频当道、信息传播节奏疯狂加快的大环境而言显然是不吃香的，我做的节目连萌仙女都没耐心看完[允悲]
呈现完整观点和论据的长视频肯定不能停，而且要更加完善。但是也需要针对目前的客观环境去做优化和调整。

思来想去，决定从以后的每期长视频里抽出几个重要观点和结论、逐一单独撰写更加精炼高密度的文案并配音，剪辑包装成多条短视频进行发布。

说起来，我 6 年前最开始尝试独立做评测视频的时候，第一期做了 40 分钟。那时候，行业的视频平均时长在 20 分钟左右。

随后我就有了「提升信息密度、缩短视频时长」的想法，并且把自己后续的视频缩到了 8 分钟。彼时，这个东西就能叫「短视频」。[拜拜]

但是几十秒 1 分钟的视频我从来没做过[允悲]也就当作让自己有个全新的尝试，顺便摸索下制作 X 音视频的思路和方法论。 https://t.cn/RVZ62z0