【卯时晨修617天】
《精进》读书摘录8：大脑需要“断舍离”。简化是清晰思考的前提。把原本繁复的内容梳理、整合、精简完成后，我们的头脑才能腾出空间，处理其他的信息和进行更复杂、更精微的思考。简化思维意味着我们既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，更要简化我们一直思考着的信息。#读书笔记##读书##阅读[超话]#

现在就是越想越离谱，我在今年4月份之前压根儿没听过lyn这个名字。在粉上lyn以后我问了一圈周围的人知不知道他，他们都知道而且大概都能说出一句类似“哦，是那个唱歌很不错的小伙儿”这种话，我就开始反思我自己了，我觉得我get到信息的面向和别人不太一样[苦涩]
而且我是个特别会做断舍离的人，手机里没有无用的重复的照片，所以当我从手机里看到2019年6月随手拍了一张《我们的师父》里的老大，这张照片对当时的我来说没啥用但却很意外的不知道什么原因的没有被我删除，更让我意识到老大说的那句“我是你的宿命”没错了[doge]

放在几年前看，我可能只会把这本书看做是如何整理收拾房间的书籍。接收不到里面关于“断舍离”核心思想的信息。
现在看刚刚好。因为这些年经历体验过很多选择过多的时刻。信息太多，选择太多，连各种方法技术和道理都很多，并且每一个都看上去很有道理合乎逻辑。如果把注意力一直放在种种选择项上，可能就忽略了自身真正的需要。
《断舍离》是从房间杂物延伸到个人舒适度，从整理房间上升到做减法计算化繁为简的人生哲学。比如面对各种各样的美食诱惑，沉浸在食欲里，可能就会忽视日益增长的体重和自身的健康需求。
外界的选择项很多，个人的时间，精力，注意力，思维容量是有限的。类似于“弱水三千，你只有一个瓢”。被选择项占据了，人生就被堵塞粘滞住了。回归到自身，关注自我，重新审视自我和外物的关系和关联度，对一些东西做到“断、舍、离”，才会有新的东西“连接、得、入”，这样才能恢复生命的流动感。