最近居然熬不了夜，最晚23点多就睡着，基本快22点就睡着。
唉，好事是作息规律了，每天6点多最晚7点多就自然醒，坏事是我想熬夜呀，一天过得太快。
嗯，对了，主要我中午困倦了却不午睡、睡不着，导致我晚上到点儿了就没精力。中午不睡，晚上不得不早睡多睡；中午略睡，晚上满可以晚睡少睡。
不止中午，在其他时间，只要困了，都可以利用零碎的时间小憩片刻。
学会休息，学会睡觉，珍惜时间，此刻心安。

下夜班后一起去吃了个早餐！新河拌粉！还是觉得拌的比汤的好喝，然后两个人去市场买菜准备今天自己做hhh
买完回到家里都好困啊，毕竟昨晚三点睡觉呜呜呜太困了拖到十二点还睡不着起床做饭吧hhhh
上次去居酒屋觉得冰镇虾我也自己可以做然后今天就做啦～棒！
没想到吃一半牙齿痛起来了真的巨痛的那种:(
今年真的第二次牙痛爆发后隔一段时间就痛呜呜呜呜

我好爱睡觉啊，好喜欢躺在床上困的睁不开眼的感觉。褪黑素真是人类伟大发明 每天十一点吃了再洗漱护肤好上床躺个十多分钟就好困的感觉比起每天半夜翻来覆去精神抖擞来说真的太幸福了。这个学期开学以来不吃褪黑素的日子都数得过来，但是吃了最不好的就是爱做梦，睡眠浅，半夜会醒几次，比起我自己入睡那种雷打不动不做梦不会醒的舒服来说真是巨大落差。但是能早早入睡真的太好了，我是真的很想睡觉 白天困了睡，晚上吃了药还能继续睡真的最幸福了，昨天吃药的时候感叹了一句 要是我可以不吃药自己睡就好啦。（这个真是我目前最大的愿望）真的最讨厌别人说我熬夜能熬不睡觉了！！谁说我就讨厌谁[哼]