喝了那么多款奶茶我决定单方面发布一个人类高质量奶茶标准！那必须是鲜奶➕好茶，而且料还一定要多！
看到奈雪9月上新了两款奶茶，心动了顺便还试试了其他宝藏茶～看看是不是人类高质量奶茶，贴纸上的牛牛太可爱了！！

生椰焦糖板栗宝藏茶
刚上新没多久的板栗奶茶，料好多！一口能吸到好多黑糖珍珠和糯糯的板栗泥有糖炒板栗的味道，好喝[馋嘴]
厚厚芋泥宝藏茶
也是9月上新的宝藏茶，料也好多！！芋泥真的超厚，还有芋头颗粒➕芋圆➕脆珠珠，芋泥爱好者狠狠的爱了
✨金色山脉宝藏茶
奶香特别醇厚，喜欢奶茶经典口感选这个~
提拉米苏豪华宝藏茶
这是奶茶中的蛋糕吧，料好多，每一口都是大满足～
黑糖珠珠宝藏茶
去年安利过的，依旧还是好喝的！
葡萄撞撞宝藏茶
奈雪首款水果奶茶，粉嫩粉嫩颜值超高的，水果和奶茶搭配清爽[亲亲]

6款奈雪宝藏茶都喝过了[哈哈]每一款都能闻到浓郁的奶香每一口吸入小料都多到让人惊喜连连，算得上是 #人类高质量奶茶# 啦！！

#开水优选# https://t.cn/A6MLhfXd ，史低价，这个价格真的没话说了，全网zui低不过分吧，日期也正常的，保质期xx，放心囤～
【转评抽5个小伙伴每人送一件我最喜欢的帝都海盐口味】

牛啤堂作为国人自创的精酿啤酒品牌，在各式国际啤酒大赛中斩金夺银，爱喝精酿的小伙伴应该不陌生了，7月份我们上新的时候都要149，这次直接谈了99起，好价不常有，能囤几件囤几件，给国庆和春节备着都行。这次除了有新品花醉似泥外，更有帝都海盐古斯酸啤、凛冬将至博克小麦和芒果海盐古斯酸啤这些经典款，4款都是330ml*6罐，还有组合装，今天拍下【99起】，史低。

1.花醉似泥-成都腊梅风味奶油艾尔，酒体是漂亮的粉亮色，成都特色的腊梅花风味，酒精度4.5%。由于添加了树莓、西柚果汁和腊梅花瓣，所以开罐就能感受到轻盈多汁的果香和奔放的花香~奶油艾尔做基底，入口不酸、不甜、不苦，让人无法抗拒

2.帝都海盐古斯酸啤，入口酸味明显，但是中调之后，酸味开始转变，麦香涌现，超舒服~这款酒在17年获得比利时啤酒节金奖，打开瓶罐就能闻见新鲜的柚子、菠萝蜜、柠檬和野花香气，酒精度4%，收口很干净，是我个人最喜欢的口味，强推！

3.凛冬将至博克小麦，入口相比普通小麦啤会柔顺，酒体饱满。微甜的焦糖麦芽香和清淡的大料风味，造就了其浓郁的口感。酒精度6.8%，畅饮的同时还能享受一把高酒精度带来的暖意～

4.芒果海盐古斯酸啤，果香浓郁的新世界古斯风格，获得了2019年纽约国际啤酒大赛的金奖。酒精度4.2%，以帝都海盐味基酒，加入乳酸菌进行酸化，并在发酵后期加入新鲜芒果汁~开罐能闻到淡淡芒果香，入口芒果香气明显，加上乳酸菌的酸和海盐的微咸，口感清爽，想要入门古斯的童靴可以选它～ https://t.cn/A6MLvVxg

（Better Me）自律倒计时9⃣2⃣天

运动

☀️晨练：跳绳6667个➕骑行6公里
晚练：公司中秋聚餐
【早晨想凑个6666都没搞好】

饮食
⚫️早餐：黑咖啡➕豆浆➕鸡蛋2
⚫️午餐：嗑瓜子➕西梅干➕猕猴桃2
加餐：牛轧糖2➕豆干4➕饼干两块
⚫️晚餐：聚餐➕喝了好多红酒
【今天聚餐吃的还可以，不是说吃很撑，但是红酒真的没有少喝，感觉自己真的爱喝酒还喝了好多茶水，今晚上注定晚睡了】

今日总结（2⃣0⃣2⃣1⃣0⃣9⃣1⃣7⃣）
⚫️今天买好了北京往返的车票，去见六百万啦，开心呢！
⚫️喝酒之后话就密了呢，说了很多，开心的聊天聊的越来越通透。
⚫️每个人的本性都是善良的吧，我宁愿相信后来的种种把人变坏。如果生来善良，请回归。

100天目标
初始体重：100.5斤（9.9号早称重）
终极目标：98斤，重在瘦腿塑形
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
#运动就是坚持##好好吃饭#