这篇文章的一开始，我就不敢苟同。我理的寸发，三毫米那种，两个星期必理一次，不然头发就会长得很长，整个发型就是乱支支的，再说头发长一点我就会觉得很不舒服，对，很不舒服。有人总是拖到头发长得不像样了，非理不可的时候才会去理发，我反而会鄙视这种不经常理发的人，不修边幅对不起自己，也不尊重别人。这无关消费，是种应该有的生活态度。
为什么减肥总是失败？
1、不吃米饭
很多人说减肥就不能吃碳水化合物，这是会长肉的东西。米饭就是碳水化合物的代表之一，所以有的人在减肥时就会直接不吃米饭。这其实是不对的。人体长时间不摄入碳水化合物会消耗掉大量的能量，从而会使你的饥饿感来得更快。除此之外，长期性饥饿还损伤肠胃，所以这是不可取的。
2、不喜欢喝水
经常听见人说喝水都会长胖。不管是不是易胖体质，适量喝点水都是对身体极有益的，而少喝水反而对身体不好。而且适量的喝水对减肥也有很大的帮助，比如稍微有点饥饿感时，可以忍住吃东西的欲望，多喝点水就可以获得暂时性的饱腹感。若是在饭前喝点水或者是比较清淡的汤，也会使饥饿感大大减少，从而避免了摄入过多的食物。
3、局部瘦身
在一些视频网站上看到有局部瘦身的说法，其实只局部瘦身的说法太过片面，脂肪都是全身性的，单纯的减肥某一个部位确实有点不太靠谱。而所谓的腹部减脂、腿部训练等等，它们只是起到了一个塑身的效果，而减肥的效果甚微。
4、以为只要吃得少就能减肥
很多人都知道少吃东西能减肥，但也并不是只要吃得少就能减肥。如果指的是一些油炸食物，比如汉堡、炸鸡等油脂超标的食物，那也会使减肥效果不佳的。所以不要觉得吃得少就可以减肥，想要减肥者，高油高脂的食物都必须要远离的。#健康管理##疾病预防##减肥#
1、不吃米饭
很多人说减肥就不能吃碳水化合物，这是会长肉的东西。米饭就是碳水化合物的代表之一，所以有的人在减肥时就会直接不吃米饭。这其实是不对的。人体长时间不摄入碳水化合物会消耗掉大量的能量，从而会使你的饥饿感来得更快。除此之外，长期性饥饿还损伤肠胃，所以这是不可取的。
2、不喜欢喝水
经常听见人说喝水都会长胖。不管是不是易胖体质，适量喝点水都是对身体极有益的，而少喝水反而对身体不好。而且适量的喝水对减肥也有很大的帮助，比如稍微有点饥饿感时，可以忍住吃东西的欲望，多喝点水就可以获得暂时性的饱腹感。若是在饭前喝点水或者是比较清淡的汤，也会使饥饿感大大减少，从而避免了摄入过多的食物。
3、局部瘦身
在一些视频网站上看到有局部瘦身的说法，其实只局部瘦身的说法太过片面，脂肪都是全身性的，单纯的减肥某一个部位确实有点不太靠谱。而所谓的腹部减脂、腿部训练等等，它们只是起到了一个塑身的效果，而减肥的效果甚微。
4、以为只要吃得少就能减肥
很多人都知道少吃东西能减肥，但也并不是只要吃得少就能减肥。如果指的是一些油炸食物，比如汉堡、炸鸡等油脂超标的食物，那也会使减肥效果不佳的。所以不要觉得吃得少就可以减肥，想要减肥者，高油高脂的食物都必须要远离的。#健康管理##疾病预防##减肥#
（想想还是写出来了，我真的等这次的周年庆太久了，期待太高了，果然会更失望。自己看完一遍感觉好矫情，但写的的时候，想起那些回忆还是很幸福。也不知道这次事情怎么解决，还有没有下一年了，还是趁着早点写出来吧。）
在评论里看到了这张图，很多回忆突然都浮现出来。
19年是我打游戏最快乐的一年，我结识了游戏里的志同道合的寮友，他们每天都在微信群里催打突破，打寮30，时不时的会长还会发红包。只要我说我什么地方不会，好多人都抢着带着我打游戏，虽然我知道想拿成就，但也是真心想帮我。还会教我怎么选怎么配御魂，怎么搭配队伍。记得会长和副会长是一对夫妻，他们总是会在群里活跃，有时候秀恩爱有时候秀小宝宝，真的好想念当时的氛围啊，后来他们退了，我也走了，也找不到那么快乐的寮了。那个时候加的好友都没有删除，其实好多已经30天以上没有登录了，可是我还是舍不得删除。
在我心里，没有哪次活动能超越伪神降临。我永远记得，那天晚上的世界频道像是过年，每个人都在发鼓励的话语，说一定要在零点前努力打完。适逢高考的前夕，很多人都在世界频道发：高考的学生快去睡觉！第二天早上来领奖励！零点之前伪神被成功击杀的时候，每个频道都挤满了人，全服的人都在狂欢，那是我第一次体验到我不是在玩单机游戏的快乐。我看着被刷屏的世界频道，也趁热发了句：我们胜利了！现在想想好中二啊，可是那个时候，我躺在宿舍的床上，黑着灯，想的是，我好喜欢平安京，我想一直一直玩下去。
那年出了好几个很喜欢的式神。
不知火，让我很多退坑的好友都回坑了，一定要将老婆接回家。
泷夜叉姬是我很喜欢的女式神，这是我第一次看pv，会被震撼到。茶几在我心里一直是位英雄，她仁爱，有责任心，心怀天下。很少有这样的女式神，是不为了自己单纯的情恨，而是为了黎民百姓去战斗。茶几pv最后去击溃女王的时候的bgm，真的让我肃然起敬，真的能领会到那种置于死地而后生，拼死一战的悲壮感。生如远舟，向死而生。我突然想，曜姬最后流的泪，是爱还是恨呢？
还有云外镜，sp玉藻前，大岳丸，sp般若.......
太多太多的回忆，写不下了。
打大阴阳师的时候，看见伊吹的ptsd；打超鬼王一天打八个小时，真的看见游戏的界面都要干呕的程度；为藻哥挨打的痛苦；还有百年不一见的，平安京沦陷，所有活动都打不了，很多人喊着投靠海国，现在想起来真的太有意思了。
现在搞成这个鬼样子真的挺难过的，我身边的朋友都在问，你怎么还玩这个游戏啊。
我其实不是打游戏的好手，也不是个很容易能从游戏中获得快乐的人，但每次打开阴阳师，看到还没抽到的崽，没有拿到的皮肤，还是会充满动力。这就是这五年来每一天能让我坚持下去的动力。
阴阳师里每个崽，我都很喜欢，我总觉得，不论是在京都，在大江山，在海国，还是在七角山，在离岛，在属于阴阳师世界中每一片土地上，我看着他们所经历的点点滴滴，只觉得像是一家人。
我手机里最不缺的就是阴阳师的各种截图，漂亮的插画，搞笑的表情包，攻略，抽卡的活动的截图，每次清相册的时候，还是舍不得清理掉。
想起扫妹离开时说的话：“扫地工最喜欢的是‘吾身如浮萍，不敢再言会。幸得天眷顾，得挚友两三’，能遇见各位阴阳师大人们，真好啊。”
这也是我最喜欢的签文，现在想着也是，能遇见平安京的各位，真好啊。
是啊我要不是真的很喜欢，怎么会一直坚持到现在啊。
在评论里看到了这张图，很多回忆突然都浮现出来。
19年是我打游戏最快乐的一年，我结识了游戏里的志同道合的寮友，他们每天都在微信群里催打突破，打寮30，时不时的会长还会发红包。只要我说我什么地方不会，好多人都抢着带着我打游戏，虽然我知道想拿成就，但也是真心想帮我。还会教我怎么选怎么配御魂，怎么搭配队伍。记得会长和副会长是一对夫妻，他们总是会在群里活跃，有时候秀恩爱有时候秀小宝宝，真的好想念当时的氛围啊，后来他们退了，我也走了，也找不到那么快乐的寮了。那个时候加的好友都没有删除，其实好多已经30天以上没有登录了，可是我还是舍不得删除。
在我心里，没有哪次活动能超越伪神降临。我永远记得，那天晚上的世界频道像是过年，每个人都在发鼓励的话语，说一定要在零点前努力打完。适逢高考的前夕，很多人都在世界频道发：高考的学生快去睡觉！第二天早上来领奖励！零点之前伪神被成功击杀的时候，每个频道都挤满了人，全服的人都在狂欢，那是我第一次体验到我不是在玩单机游戏的快乐。我看着被刷屏的世界频道，也趁热发了句：我们胜利了！现在想想好中二啊，可是那个时候，我躺在宿舍的床上，黑着灯，想的是，我好喜欢平安京，我想一直一直玩下去。
那年出了好几个很喜欢的式神。
不知火，让我很多退坑的好友都回坑了，一定要将老婆接回家。
泷夜叉姬是我很喜欢的女式神，这是我第一次看pv，会被震撼到。茶几在我心里一直是位英雄，她仁爱，有责任心，心怀天下。很少有这样的女式神，是不为了自己单纯的情恨，而是为了黎民百姓去战斗。茶几pv最后去击溃女王的时候的bgm，真的让我肃然起敬，真的能领会到那种置于死地而后生，拼死一战的悲壮感。生如远舟，向死而生。我突然想，曜姬最后流的泪，是爱还是恨呢？
还有云外镜，sp玉藻前，大岳丸，sp般若.......
太多太多的回忆，写不下了。
打大阴阳师的时候，看见伊吹的ptsd；打超鬼王一天打八个小时，真的看见游戏的界面都要干呕的程度；为藻哥挨打的痛苦；还有百年不一见的，平安京沦陷，所有活动都打不了，很多人喊着投靠海国，现在想起来真的太有意思了。
现在搞成这个鬼样子真的挺难过的，我身边的朋友都在问，你怎么还玩这个游戏啊。
我其实不是打游戏的好手，也不是个很容易能从游戏中获得快乐的人，但每次打开阴阳师，看到还没抽到的崽，没有拿到的皮肤，还是会充满动力。这就是这五年来每一天能让我坚持下去的动力。
阴阳师里每个崽，我都很喜欢，我总觉得，不论是在京都，在大江山，在海国，还是在七角山，在离岛，在属于阴阳师世界中每一片土地上，我看着他们所经历的点点滴滴，只觉得像是一家人。
我手机里最不缺的就是阴阳师的各种截图，漂亮的插画，搞笑的表情包，攻略，抽卡的活动的截图，每次清相册的时候，还是舍不得清理掉。
想起扫妹离开时说的话：“扫地工最喜欢的是‘吾身如浮萍，不敢再言会。幸得天眷顾，得挚友两三’，能遇见各位阴阳师大人们，真好啊。”
这也是我最喜欢的签文，现在想着也是，能遇见平安京的各位，真好啊。
是啊我要不是真的很喜欢，怎么会一直坚持到现在啊。
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