2019年5月20日
新周早安☀
微博偶然看到韩国培根寿司的做饭
今天就来尝试一下
步骤：
1.两片长培根十字交叠
2.铺上半片芝士
3.铺上一片海苔
3.铺上一个饭团
4.扣上培根，小火慢煎，过一会儿再翻面煎
今日早餐：芝士培根饭团、厚蛋烧、水煮西兰花、蜜瓜、芒果、冰糖炖枇杷
欢迎加入#早餐曼[超话]# 超级话题、 签到 、发帖，让我们一起晒出健康营养的早餐 晒出幸福生活的滋味[米奇比心][米奇比心][米奇比心]
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今天就来尝试一下
步骤：
1.两片长培根十字交叠
2.铺上半片芝士
3.铺上一片海苔
3.铺上一个饭团
4.扣上培根，小火慢煎，过一会儿再翻面煎
今日早餐：芝士培根饭团、厚蛋烧、水煮西兰花、蜜瓜、芒果、冰糖炖枇杷
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收拾完又到这个点了[允悲]
早饭：煎蛋、蛋糕片边角料[哈哈]、冰糖炖梨子、芒果
邻居阿姨的妈妈中风卧床10来年了，最近几天情况不好，连续几天都没怎么吃东西了，阿姨发消息说让我做点蛋糕胚子给婆婆吃，于是昨晚宝宝睡后用方盘烤了一盘，用慕斯圈切好装袋今早送给了阿姨，希望婆婆能爱吃，剩的边角料我们今天做了早饭❤️
早饭：煎蛋、蛋糕片边角料[哈哈]、冰糖炖梨子、芒果
邻居阿姨的妈妈中风卧床10来年了，最近几天情况不好，连续几天都没怎么吃东西了，阿姨发消息说让我做点蛋糕胚子给婆婆吃，于是昨晚宝宝睡后用方盘烤了一盘，用慕斯圈切好装袋今早送给了阿姨，希望婆婆能爱吃，剩的边角料我们今天做了早饭❤️
#步履不停#燕窝小贴士✨
今日食谱 甜丝丝的椰奶芒果燕窝
1⃣️将燕窝用纯净水泡发2-3小时
2⃣️泡发好的燕窝撕成细丝挑毛，放到筛网中反复冲洗，去除杂质和浮毛
3⃣️加入适量椰奶和冰糖，隔水放入锅中，大火烧开后，小火炖20分钟
4⃣️出锅后加入芒果块
温馨小提示
1椰奶可换成牛奶，根据个人喜好放自己喜欢的水果即可。
2成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，一般一周吃两次为宜。
今日食谱 甜丝丝的椰奶芒果燕窝
1⃣️将燕窝用纯净水泡发2-3小时
2⃣️泡发好的燕窝撕成细丝挑毛，放到筛网中反复冲洗，去除杂质和浮毛
3⃣️加入适量椰奶和冰糖，隔水放入锅中，大火烧开后，小火炖20分钟
4⃣️出锅后加入芒果块
温馨小提示
1椰奶可换成牛奶，根据个人喜好放自己喜欢的水果即可。
2成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，一般一周吃两次为宜。
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