#驴友[超话]#『户外记录 | 我眼中的玉珠峰…』
因为山体平缓，很多人觉得她简单。因为其貌不扬，很多人觉得她是雪山中的”丑小鸭”。可这样的玉珠峰，至今还一直保持着两项记录。持续多年：
6000米雪山攀登人数最多；登山前辈重返次数最多。
玉珠峰是6000米高度的入门级，也可以是人生第一座雪山。从南坡传统路线攀登，是聪明的选择。只是，也容易给大伙”误导和刻板印象“。玉珠峰，是一座气候小周期特别明显的雪山：她偶尔温和，偶尔狂躁，偶尔也发飙。
玉珠峰多样面孔，一天之中可能数种变化。从远处看玉珠，大部分时候面容都很安静。但是，如果你深入她的脊背，偶尔也会遭遇她风雪冷酷的一面。 玉珠峰的蒙古族名字，翻译过来是“危险而美丽的少女”。
如果要推荐一个近距离欣赏玉珠全景的地方，很多人会推荐西大滩和玉珠峰南坡大本营。可是，攀登过玉珠峰的人应该知道：南坡大本营看到的玉珠顶峰，只是一个极具欺骗性的-“假顶”。
你戴着头灯，在寒冷的夜里顺着视线所及向最高的”顶峰“攀登，你觉得玉珠峰比想象中更容易一些，”望山跑死马“有些言过其实了。可是，当你真的走上那个最高点，看到眼前凹进去的雪坡和前方缓缓上升的山体，这样的地貌，在登山过程中屡见不鲜，而玉珠真正的顶峰，”大隐隐于山“。
玉珠峰大本营附近有很多高出营地一截的”小土坡“，一场降雪，它们就银装素裹；如果是平均温度较高且没有降雪的7-8月，大多数时候它们就还是一堆再普通不过的小土坡。
可如果你能想起大本营5050米的海拔，眼前这些小土坡，竟全都拥有5100米甚至更高的身高，它们全都是”大地巨人“。而玉珠峰，就卧在在横跨疆、青、甘多省绵延数千里的昆仑山脉中，在山脉走到东边的时候傲然扬起了她美丽的头颅。
玉珠峰攀登路线不止南坡这一条，可以是北坡，东坡......甚至一次狂野的山脊行走。北坡和南坡完全是不同的体验。玉珠峰南坡攀登地形相对平缓，对普通登山者来说，最难的是身体对高海拔的适应能力，肠胃的消化系统没有平原好，只有努力的适应海拔，调整好心态很重要。
北坡的地形更加复杂，天气和雪况不稳定，山脊的暴露感更强。对向导的攀登能力和对风险管理有一定的要求，每一位攀登者要和向导配合才能完成攀登。对攀登者的体能和技术有一定的要求，每天基本都在5—6个小时的高海拔攀登，而且是全程重装，采用结组的方式攀登。
南坡没有什么危险，只要身体完全适应就可以登顶。对于大部分上班族来说，经过一段时间的体能训练都可以完成。北坡要有攀登过技术性山峰的登山爱好者才可以报名参加，毕竟北坡的线路和南坡完全不同，对体能和技术以及向导之间的配合。
管理团队是不好管理的，每个向导和攀登者的能力不同，只要带队伍我就很担心每一位攀登者的身体情况，最害怕是突发性的疾病很难处理，随着海拔越高，风险性越高。2014至2021年，玉珠峰南坡我累计攀登了100多次。北坡也带队攀登数次。
2016年6月份带青年队攀登玉珠峰南坡，遭遇极端天气，当我和一个向导把队员带到顶峰时，遇到大雾伸手不见五指，我们迷失了方向，走到玉珠峰的西坡，越往下坡度越陡峭，还有暗裂缝。那时候就一个想法，安全的把队员带下山......
突然吹了一会风，我看见了大本营的帐篷，我们最后一直沿着西坡冰川下到5300的位置，大本营的向导和工作人员也上来了，终用时18个小时，最难忘的一次攀登。玉珠峰北坡的地形我基本都爬完了。把这8个5000米以上的顶串在一起，就是玉珠峰的东西向最直接且最长的山脊。
在我带队的这几年的感受来说，对于大部分的登山者南坡看似简单，实则不易。没经验的新手及有登山/高海拔经验的人均容易出现此情况，因为攀登的路线清晰明了，看似平近易人，容易让人轻视，实则只要稍微有一丝疏忽大意，可能就让身体适应性减弱，接下来就陷入了让身体越来越虚弱的恶性循环，就算登顶成功也是心身疲惫不堪。
玉珠峰北坡的攀登感受是体验更为丰富多样，攀登北坡（山上）一般需要用3天的时间，路途没没有固定的营地及物资，需要自行背负3天所需的物资，背负要求比南坡大，并且路况更为多样复杂。
只走过南坡的登山者是很难去想象北坡的风光的，北上南下的玉珠峰才是完整的。玉珠峰山顶海拔6178米，属于极高海拔，极高海拔登山并非适合所有人，首先要让身体健康，平时要养成一个良好的作息，少烟少酒，3餐要正常，让一些有氧运动成为生活中的日常行为。
若有条件，参加一些高海拔露营徒步活动或4/5千米级别的商业性山峰攀登。在此基础上尝试玉珠峰南坡攀登就相对比较稳妥的。
北坡方面，体能是基础的，同时需要队员有能力在高海拔上自行解决个人起居饮食，并且具备一些必要的登山知识及经验。在此基础上可尝试北坡攀登。
因为山体平缓，很多人觉得她简单。因为其貌不扬，很多人觉得她是雪山中的”丑小鸭”。可这样的玉珠峰，至今还一直保持着两项记录。持续多年：
6000米雪山攀登人数最多；登山前辈重返次数最多。
玉珠峰是6000米高度的入门级，也可以是人生第一座雪山。从南坡传统路线攀登，是聪明的选择。只是，也容易给大伙”误导和刻板印象“。玉珠峰，是一座气候小周期特别明显的雪山：她偶尔温和，偶尔狂躁，偶尔也发飙。
玉珠峰多样面孔，一天之中可能数种变化。从远处看玉珠，大部分时候面容都很安静。但是，如果你深入她的脊背，偶尔也会遭遇她风雪冷酷的一面。 玉珠峰的蒙古族名字，翻译过来是“危险而美丽的少女”。
如果要推荐一个近距离欣赏玉珠全景的地方，很多人会推荐西大滩和玉珠峰南坡大本营。可是，攀登过玉珠峰的人应该知道：南坡大本营看到的玉珠顶峰，只是一个极具欺骗性的-“假顶”。
你戴着头灯，在寒冷的夜里顺着视线所及向最高的”顶峰“攀登，你觉得玉珠峰比想象中更容易一些，”望山跑死马“有些言过其实了。可是，当你真的走上那个最高点，看到眼前凹进去的雪坡和前方缓缓上升的山体，这样的地貌，在登山过程中屡见不鲜，而玉珠真正的顶峰，”大隐隐于山“。
玉珠峰大本营附近有很多高出营地一截的”小土坡“，一场降雪，它们就银装素裹；如果是平均温度较高且没有降雪的7-8月，大多数时候它们就还是一堆再普通不过的小土坡。
可如果你能想起大本营5050米的海拔，眼前这些小土坡，竟全都拥有5100米甚至更高的身高，它们全都是”大地巨人“。而玉珠峰，就卧在在横跨疆、青、甘多省绵延数千里的昆仑山脉中，在山脉走到东边的时候傲然扬起了她美丽的头颅。
玉珠峰攀登路线不止南坡这一条，可以是北坡，东坡......甚至一次狂野的山脊行走。北坡和南坡完全是不同的体验。玉珠峰南坡攀登地形相对平缓，对普通登山者来说，最难的是身体对高海拔的适应能力，肠胃的消化系统没有平原好，只有努力的适应海拔，调整好心态很重要。
北坡的地形更加复杂，天气和雪况不稳定，山脊的暴露感更强。对向导的攀登能力和对风险管理有一定的要求，每一位攀登者要和向导配合才能完成攀登。对攀登者的体能和技术有一定的要求，每天基本都在5—6个小时的高海拔攀登，而且是全程重装，采用结组的方式攀登。
南坡没有什么危险，只要身体完全适应就可以登顶。对于大部分上班族来说，经过一段时间的体能训练都可以完成。北坡要有攀登过技术性山峰的登山爱好者才可以报名参加，毕竟北坡的线路和南坡完全不同，对体能和技术以及向导之间的配合。
管理团队是不好管理的，每个向导和攀登者的能力不同，只要带队伍我就很担心每一位攀登者的身体情况，最害怕是突发性的疾病很难处理，随着海拔越高，风险性越高。2014至2021年，玉珠峰南坡我累计攀登了100多次。北坡也带队攀登数次。
2016年6月份带青年队攀登玉珠峰南坡，遭遇极端天气，当我和一个向导把队员带到顶峰时，遇到大雾伸手不见五指，我们迷失了方向，走到玉珠峰的西坡，越往下坡度越陡峭，还有暗裂缝。那时候就一个想法，安全的把队员带下山......
突然吹了一会风，我看见了大本营的帐篷，我们最后一直沿着西坡冰川下到5300的位置，大本营的向导和工作人员也上来了，终用时18个小时，最难忘的一次攀登。玉珠峰北坡的地形我基本都爬完了。把这8个5000米以上的顶串在一起，就是玉珠峰的东西向最直接且最长的山脊。
在我带队的这几年的感受来说，对于大部分的登山者南坡看似简单，实则不易。没经验的新手及有登山/高海拔经验的人均容易出现此情况，因为攀登的路线清晰明了，看似平近易人，容易让人轻视，实则只要稍微有一丝疏忽大意，可能就让身体适应性减弱，接下来就陷入了让身体越来越虚弱的恶性循环，就算登顶成功也是心身疲惫不堪。
玉珠峰北坡的攀登感受是体验更为丰富多样，攀登北坡（山上）一般需要用3天的时间，路途没没有固定的营地及物资，需要自行背负3天所需的物资，背负要求比南坡大，并且路况更为多样复杂。
只走过南坡的登山者是很难去想象北坡的风光的，北上南下的玉珠峰才是完整的。玉珠峰山顶海拔6178米，属于极高海拔，极高海拔登山并非适合所有人，首先要让身体健康，平时要养成一个良好的作息，少烟少酒，3餐要正常，让一些有氧运动成为生活中的日常行为。
若有条件，参加一些高海拔露营徒步活动或4/5千米级别的商业性山峰攀登。在此基础上尝试玉珠峰南坡攀登就相对比较稳妥的。
北坡方面，体能是基础的，同时需要队员有能力在高海拔上自行解决个人起居饮食，并且具备一些必要的登山知识及经验。在此基础上可尝试北坡攀登。
#青海旅游攻略##青海旅游攻略# 26条青海旅行攻略，建议以及旅游攻略~
①青海基本到了夏季之后，晚上9-10点才会天黑
②青海西宁是也是离海洋最远的城市
③青海部分地区海拔较高，切记不要跑
④青海气候干燥，回酒店注意多喝水
⑤想对少数民族拍照，一定要征得他们同意后再拍
⑥青海游玩分两条线路：青海和甘肃，大西北以自然风光为主，6-9月最适合游玩，青海以人文风情为主，8-10月最适合游玩
⑦青海景点主要有：青海湖，茶卡盐湖，日月山，水上雅丹，卓尔山等区。
⑧青海湖，号称青海的纳木错，纯净而又美丽 ⑨青海雅丹魔鬼城境如其名，风从怪石山穿梭而过，发出尖厉的响声
⑩仙境祁连是世外桃源般的存在
⑪大柴旦山水迷人，秋冬时候很适合徒步
⑫我国最好看的沙漠在敦煌
⑬额济纳旗胡杨林在青海，人少美，大气宁静
⑭青海游玩线路推荐：西宁—315国道—翡翠湖—察尔汗盐湖—青海湖—七彩丹霞—祁连大草原—卓尔山。
⑮去青海的方式很多，最快捷最方便的方式就是直飞青海西宁
⑯入大西北的火车线路只有两条：青藏线和青甘线，适合时间多的游客。
⑰青海景点分散，建议游玩时间最少8天以上 ⑱不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻
⑲青海少数民族众多，是不吃猪肉，狗肉的，不要随意提起
⑳到了青海你才能真正体会到肉能够多美味，大盘鸡、青海拉面，牦牛肉、烤羊肉，都不要放过
㉑地道特色小吃：凉皮、拉条子、等
㉒青海的瓜果全国闻名，喜欢吃水果的小伙伴一定会爱上这里的
㉓关于时差：青海位于西八时区，跟其他省份大多有两小时的时差
㉔坐飞机去青海的小伙伴建议坐在靠窗位置，俯瞰青海湖的美景
㉕青海安检很严格，一定要随身携带身份证 ㉖青海甘肃十四日游推荐线路：
14日经典大环线
D1西宁出发——拉脊山——国家丹霞地质公园——倚奇园蹦极黄河观景台——玉皇阁老城墙——贵德清清黄河——福运轮——贵德（住宿）
D2：贵德——拉西瓦——大草原——巴卡台——沙漠湾——倒淌河——青海湖——南山观青海湖全景——青海湖住宿
D3：橡皮山——天空一号——茶卡盐湖——茶卡住宿
D4：茶卡——穿越柴达木盆地——格尔木住宿
D5格尔木——昆仑神泉——无极龙凤宫——玉珠峰（远观）——可可西里索南达杰保护站——格尔木（住宿）
D6格尔木——察尔汗盐湖——U型网红公路——大地之血——水上雅丹住宿
D7：东台吉乃尔湖——青海雅丹魔鬼城——大柴旦（住宿）
D8大柴旦——翡翠湖——66号最美公路——阿克塞石油小镇——阿克塞住宿
D9阳关——敦煌古城——西千佛洞—鸣沙山月牙泉——宿敦煌（可选沙漠露营）
D10敦煌——莫高窟——又见敦煌——沙洲夜市自由活动—敦煌（住宿）
D11敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——悬臂长城——嘉峪关住宿
D12嘉峪关——七彩丹霞——张掖 （住宿）
D13张掖——扁渡口——仙境祁连卓尔山——祁连住宿
D14阿柔大寺——祁连大草原——岗什卡雪峰远观——门源油菜花海——达坂山观景台——黑泉水库——西宁结束。
Tips：青海很大，景点也分的很散，对于第一次去的小伙伴，不太建议自由行，除非你只玩西宁的景点，不然的话还是考虑自驾或者包车。 行程计划 ✅去青海首站可以先抵达西宁，兰州转，到各旅游地的行程距离 前往青海湖：大概670公里，驾车8小时左右 前往茶卡盐湖：大概650公里，驾车7小时20分钟 前往青海雅丹：大概100里，驾车12左右 前往大柴旦：大概467公里，驾车6小时左右 前往水上雅丹：大概1406公里，驾车18小时左右 前往格尔木：大概193公里，驾车2小时50分左右 .
行程推荐
独家冷门秘境经典7日大环线
压缩快速
第1天：西宁——青海湖——黑马河——茶卡盐湖——德令哈（住宿）
第2天:德令哈——穿越无人区——U型公路——大地之血——315最美国道——水上雅丹——东台吉乃尔湖远观——西台双色湖——火星公路——芒崖（住宿）
第3天：芒崖———恶魔之眼艾肯泉——茫崖翡翠湖——黑独山——冷湖（住宿）
第4天：冷湖——当金山——石油小镇——阳关——敦煌（住宿）可选沙漠露营
第5天：敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——沙州夜市自由活动——敦煌（住宿）
第6天：敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——张掖七彩丹霞 （住宿）
第7天：张掖——227最美国道——祁连大草原——岗什卡雪山（远观）——门源油菜花海——达板山观景台——黑泉水库——西宁
‼️️Tips：青海的景点相隔太远太散，想省心省事玩几天，可一个跟个当地靠谱的团，吃住行都是含的，全程专车，玩得也是精华，也不用考虑交通和行李的问题唷！青海旅游攻略。
①青海基本到了夏季之后，晚上9-10点才会天黑
②青海西宁是也是离海洋最远的城市
③青海部分地区海拔较高，切记不要跑
④青海气候干燥，回酒店注意多喝水
⑤想对少数民族拍照，一定要征得他们同意后再拍
⑥青海游玩分两条线路：青海和甘肃，大西北以自然风光为主，6-9月最适合游玩，青海以人文风情为主，8-10月最适合游玩
⑦青海景点主要有：青海湖，茶卡盐湖，日月山，水上雅丹，卓尔山等区。
⑧青海湖，号称青海的纳木错，纯净而又美丽 ⑨青海雅丹魔鬼城境如其名，风从怪石山穿梭而过，发出尖厉的响声
⑩仙境祁连是世外桃源般的存在
⑪大柴旦山水迷人，秋冬时候很适合徒步
⑫我国最好看的沙漠在敦煌
⑬额济纳旗胡杨林在青海，人少美，大气宁静
⑭青海游玩线路推荐：西宁—315国道—翡翠湖—察尔汗盐湖—青海湖—七彩丹霞—祁连大草原—卓尔山。
⑮去青海的方式很多，最快捷最方便的方式就是直飞青海西宁
⑯入大西北的火车线路只有两条：青藏线和青甘线，适合时间多的游客。
⑰青海景点分散，建议游玩时间最少8天以上 ⑱不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻
⑲青海少数民族众多，是不吃猪肉，狗肉的，不要随意提起
⑳到了青海你才能真正体会到肉能够多美味，大盘鸡、青海拉面，牦牛肉、烤羊肉，都不要放过
㉑地道特色小吃：凉皮、拉条子、等
㉒青海的瓜果全国闻名，喜欢吃水果的小伙伴一定会爱上这里的
㉓关于时差：青海位于西八时区，跟其他省份大多有两小时的时差
㉔坐飞机去青海的小伙伴建议坐在靠窗位置，俯瞰青海湖的美景
㉕青海安检很严格，一定要随身携带身份证 ㉖青海甘肃十四日游推荐线路：
14日经典大环线
D1西宁出发——拉脊山——国家丹霞地质公园——倚奇园蹦极黄河观景台——玉皇阁老城墙——贵德清清黄河——福运轮——贵德（住宿）
D2：贵德——拉西瓦——大草原——巴卡台——沙漠湾——倒淌河——青海湖——南山观青海湖全景——青海湖住宿
D3：橡皮山——天空一号——茶卡盐湖——茶卡住宿
D4：茶卡——穿越柴达木盆地——格尔木住宿
D5格尔木——昆仑神泉——无极龙凤宫——玉珠峰（远观）——可可西里索南达杰保护站——格尔木（住宿）
D6格尔木——察尔汗盐湖——U型网红公路——大地之血——水上雅丹住宿
D7：东台吉乃尔湖——青海雅丹魔鬼城——大柴旦（住宿）
D8大柴旦——翡翠湖——66号最美公路——阿克塞石油小镇——阿克塞住宿
D9阳关——敦煌古城——西千佛洞—鸣沙山月牙泉——宿敦煌（可选沙漠露营）
D10敦煌——莫高窟——又见敦煌——沙洲夜市自由活动—敦煌（住宿）
D11敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——悬臂长城——嘉峪关住宿
D12嘉峪关——七彩丹霞——张掖 （住宿）
D13张掖——扁渡口——仙境祁连卓尔山——祁连住宿
D14阿柔大寺——祁连大草原——岗什卡雪峰远观——门源油菜花海——达坂山观景台——黑泉水库——西宁结束。
Tips：青海很大，景点也分的很散，对于第一次去的小伙伴，不太建议自由行，除非你只玩西宁的景点，不然的话还是考虑自驾或者包车。 行程计划 ✅去青海首站可以先抵达西宁，兰州转，到各旅游地的行程距离 前往青海湖：大概670公里，驾车8小时左右 前往茶卡盐湖：大概650公里，驾车7小时20分钟 前往青海雅丹：大概100里，驾车12左右 前往大柴旦：大概467公里，驾车6小时左右 前往水上雅丹：大概1406公里，驾车18小时左右 前往格尔木：大概193公里，驾车2小时50分左右 .
行程推荐
独家冷门秘境经典7日大环线
压缩快速
第1天：西宁——青海湖——黑马河——茶卡盐湖——德令哈（住宿）
第2天:德令哈——穿越无人区——U型公路——大地之血——315最美国道——水上雅丹——东台吉乃尔湖远观——西台双色湖——火星公路——芒崖（住宿）
第3天：芒崖———恶魔之眼艾肯泉——茫崖翡翠湖——黑独山——冷湖（住宿）
第4天：冷湖——当金山——石油小镇——阳关——敦煌（住宿）可选沙漠露营
第5天：敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——沙州夜市自由活动——敦煌（住宿）
第6天：敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——张掖七彩丹霞 （住宿）
第7天：张掖——227最美国道——祁连大草原——岗什卡雪山（远观）——门源油菜花海——达板山观景台——黑泉水库——西宁
‼️️Tips：青海的景点相隔太远太散，想省心省事玩几天，可一个跟个当地靠谱的团，吃住行都是含的，全程专车，玩得也是精华，也不用考虑交通和行李的问题唷！青海旅游攻略。
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①青海基本到了夏季之后，晚上9-10点才会天黑
②青海西宁是也是离海洋最远的城市
③青海部分地区海拔较高，切记不要跑
④青海气候干燥，回酒店注意多喝水
⑤想对少数民族拍照，一定要征得他们同意后再拍
⑥青海游玩分两条线路：青海和甘肃，大西北以自然风光为主，6-9月最适合游玩，青海以人文风情为主，8-10月最适合游玩
⑦青海景点主要有：青海湖，茶卡盐湖，日月山，水上雅丹，卓尔山等区。
⑧青海湖，号称青海的纳木错，纯净而又美丽 ⑨青海雅丹魔鬼城境如其名，风从怪石山穿梭而过，发出尖厉的响声
⑩仙境祁连是世外桃源般的存在
⑪大柴旦山水迷人，秋冬时候很适合徒步
⑫我国最好看的沙漠在敦煌
⑬额济纳旗胡杨林在青海，人少美，大气宁静
⑭青海游玩线路推荐：西宁—315国道—翡翠湖—察尔汗盐湖—青海湖—七彩丹霞—祁连大草原—卓尔山。
⑮去青海的方式很多，最快捷最方便的方式就是直飞青海西宁
⑯入大西北的火车线路只有两条：青藏线和青甘线，适合时间多的游客。
⑰青海景点分散，建议游玩时间最少8天以上 ⑱不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻
⑲青海少数民族众多，是不吃猪肉，狗肉的，不要随意提起
⑳到了青海你才能真正体会到肉能够多美味，大盘鸡、青海拉面，牦牛肉、烤羊肉，都不要放过
㉑地道特色小吃：凉皮、拉条子、等
㉒青海的瓜果全国闻名，喜欢吃水果的小伙伴一定会爱上这里的
㉓关于时差：青海位于西八时区，跟其他省份大多有两小时的时差
㉔坐飞机去青海的小伙伴建议坐在靠窗位置，俯瞰青海湖的美景
㉕青海安检很严格，一定要随身携带身份证 ㉖青海甘肃十四日游推荐线路：
14日经典大环线
D1西宁出发——拉脊山——国家丹霞地质公园——倚奇园蹦极黄河观景台——玉皇阁老城墙——贵德清清黄河——福运轮——贵德（住宿）
D2：贵德——拉西瓦——大草原——巴卡台——沙漠湾——倒淌河——青海湖——南山观青海湖全景——青海湖住宿
D3：橡皮山——天空一号——茶卡盐湖——茶卡住宿
D4：茶卡——穿越柴达木盆地——格尔木住宿
D5格尔木——昆仑神泉——无极龙凤宫——玉珠峰（远观）——可可西里索南达杰保护站——格尔木（住宿）
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D7：东台吉乃尔湖——青海雅丹魔鬼城——大柴旦（住宿）
D8大柴旦——翡翠湖——66号最美公路——阿克塞石油小镇——阿克塞住宿
D9阳关——敦煌古城——西千佛洞—鸣沙山月牙泉——宿敦煌（可选沙漠露营）
D10敦煌——莫高窟——又见敦煌——沙洲夜市自由活动—敦煌（住宿）
D11敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——悬臂长城——嘉峪关住宿
D12嘉峪关——七彩丹霞——张掖 （住宿）
D13张掖——扁渡口——仙境祁连卓尔山——祁连住宿
D14阿柔大寺——祁连大草原——岗什卡雪峰远观——门源油菜花海——达坂山观景台——黑泉水库——西宁结束。
Tips：青海很大，景点也分的很散，对于第一次去的小伙伴，不太建议自由行，除非你只玩西宁的景点，不然的话还是考虑自驾或者包车。 行程计划 ✅去青海首站可以先抵达西宁，兰州转，到各旅游地的行程距离 前往青海湖：大概670公里，驾车8小时左右 前往茶卡盐湖：大概650公里，驾车7小时20分钟 前往青海雅丹：大概100里，驾车12左右 前往大柴旦：大概467公里，驾车6小时左右 前往水上雅丹：大概1406公里，驾车18小时左右 前往格尔木：大概193公里，驾车2小时50分左右 .
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压缩快速
第1天：西宁——青海湖——黑马河——茶卡盐湖——德令哈（住宿）
第2天:德令哈——穿越无人区——U型公路——大地之血——315最美国道——水上雅丹——东台吉乃尔湖远观——西台双色湖——火星公路——芒崖（住宿）
第3天：芒崖———恶魔之眼艾肯泉——茫崖翡翠湖——黑独山——冷湖（住宿）
第4天：冷湖——当金山——石油小镇——阳关——敦煌（住宿）可选沙漠露营
第5天：敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——沙州夜市自由活动——敦煌（住宿）
第6天：敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——张掖七彩丹霞 （住宿）
第7天：张掖——227最美国道——祁连大草原——岗什卡雪山（远观）——门源油菜花海——达板山观景台——黑泉水库——西宁
‼️️Tips：青海的景点相隔太远太散，想省心省事玩几天，可一个跟个当地靠谱的团，吃住行都是含的，全程专车，玩得也是精华，也不用考虑交通和行李的问题唷！青海旅游攻略。#青海旅游攻略##青海旅行##国庆旅游##青甘大环线##秋游季# https://t.cn/z8tvhCi
①青海基本到了夏季之后，晚上9-10点才会天黑
②青海西宁是也是离海洋最远的城市
③青海部分地区海拔较高，切记不要跑
④青海气候干燥，回酒店注意多喝水
⑤想对少数民族拍照，一定要征得他们同意后再拍
⑥青海游玩分两条线路：青海和甘肃，大西北以自然风光为主，6-9月最适合游玩，青海以人文风情为主，8-10月最适合游玩
⑦青海景点主要有：青海湖，茶卡盐湖，日月山，水上雅丹，卓尔山等区。
⑧青海湖，号称青海的纳木错，纯净而又美丽 ⑨青海雅丹魔鬼城境如其名，风从怪石山穿梭而过，发出尖厉的响声
⑩仙境祁连是世外桃源般的存在
⑪大柴旦山水迷人，秋冬时候很适合徒步
⑫我国最好看的沙漠在敦煌
⑬额济纳旗胡杨林在青海，人少美，大气宁静
⑭青海游玩线路推荐：西宁—315国道—翡翠湖—察尔汗盐湖—青海湖—七彩丹霞—祁连大草原—卓尔山。
⑮去青海的方式很多，最快捷最方便的方式就是直飞青海西宁
⑯入大西北的火车线路只有两条：青藏线和青甘线，适合时间多的游客。
⑰青海景点分散，建议游玩时间最少8天以上 ⑱不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻
⑲青海少数民族众多，是不吃猪肉，狗肉的，不要随意提起
⑳到了青海你才能真正体会到肉能够多美味，大盘鸡、青海拉面，牦牛肉、烤羊肉，都不要放过
㉑地道特色小吃：凉皮、拉条子、等
㉒青海的瓜果全国闻名，喜欢吃水果的小伙伴一定会爱上这里的
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㉕青海安检很严格，一定要随身携带身份证 ㉖青海甘肃十四日游推荐线路：
14日经典大环线
D1西宁出发——拉脊山——国家丹霞地质公园——倚奇园蹦极黄河观景台——玉皇阁老城墙——贵德清清黄河——福运轮——贵德（住宿）
D2：贵德——拉西瓦——大草原——巴卡台——沙漠湾——倒淌河——青海湖——南山观青海湖全景——青海湖住宿
D3：橡皮山——天空一号——茶卡盐湖——茶卡住宿
D4：茶卡——穿越柴达木盆地——格尔木住宿
D5格尔木——昆仑神泉——无极龙凤宫——玉珠峰（远观）——可可西里索南达杰保护站——格尔木（住宿）
D6格尔木——察尔汗盐湖——U型网红公路——大地之血——水上雅丹住宿
D7：东台吉乃尔湖——青海雅丹魔鬼城——大柴旦（住宿）
D8大柴旦——翡翠湖——66号最美公路——阿克塞石油小镇——阿克塞住宿
D9阳关——敦煌古城——西千佛洞—鸣沙山月牙泉——宿敦煌（可选沙漠露营）
D10敦煌——莫高窟——又见敦煌——沙洲夜市自由活动—敦煌（住宿）
D11敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——悬臂长城——嘉峪关住宿
D12嘉峪关——七彩丹霞——张掖 （住宿）
D13张掖——扁渡口——仙境祁连卓尔山——祁连住宿
D14阿柔大寺——祁连大草原——岗什卡雪峰远观——门源油菜花海——达坂山观景台——黑泉水库——西宁结束。
Tips：青海很大，景点也分的很散，对于第一次去的小伙伴，不太建议自由行，除非你只玩西宁的景点，不然的话还是考虑自驾或者包车。 行程计划 ✅去青海首站可以先抵达西宁，兰州转，到各旅游地的行程距离 前往青海湖：大概670公里，驾车8小时左右 前往茶卡盐湖：大概650公里，驾车7小时20分钟 前往青海雅丹：大概100里，驾车12左右 前往大柴旦：大概467公里，驾车6小时左右 前往水上雅丹：大概1406公里，驾车18小时左右 前往格尔木：大概193公里，驾车2小时50分左右 .
行程推荐
独家冷门秘境经典7日大环线
压缩快速
第1天：西宁——青海湖——黑马河——茶卡盐湖——德令哈（住宿）
第2天:德令哈——穿越无人区——U型公路——大地之血——315最美国道——水上雅丹——东台吉乃尔湖远观——西台双色湖——火星公路——芒崖（住宿）
第3天：芒崖———恶魔之眼艾肯泉——茫崖翡翠湖——黑独山——冷湖（住宿）
第4天：冷湖——当金山——石油小镇——阳关——敦煌（住宿）可选沙漠露营
第5天：敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——沙州夜市自由活动——敦煌（住宿）
第6天：敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——张掖七彩丹霞 （住宿）
第7天：张掖——227最美国道——祁连大草原——岗什卡雪山（远观）——门源油菜花海——达板山观景台——黑泉水库——西宁
‼️️Tips：青海的景点相隔太远太散，想省心省事玩几天，可一个跟个当地靠谱的团，吃住行都是含的，全程专车，玩得也是精华，也不用考虑交通和行李的问题唷！青海旅游攻略。#青海旅游攻略##青海旅行##国庆旅游##青甘大环线##秋游季# https://t.cn/z8tvhCi
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