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碳中和目标提出周年：中国不再新建境外煤电项目，这意味着什么？#流程工业新闻#
中国在这个时候主动提出不再新建境外煤电项目，不仅是给中国非化石能源装备更多走出去的机会，也是对发展中国家绿色低碳转型的大力支持，给它们提供更多成本相对较低的综合解决方案。
去年9月22日，中国首次提出了2030年碳达峰、2060年碳中和的历史性目标。
2021年9月21日，中国向世界宣布：中国将大力支持发展中国家能源绿色低碳发展，不再新建境外煤电项目。刚好也是碳中和目标提出的一周年。
截至目前中国投入境外煤电的公共资金超过500亿美元，是全球最大的境外煤电投资国之一。
截止2019年4月，中国在海外提供资金的煤电装机高达26789兆瓦，是前一年的1倍有多，涉及的国家包括印度尼西亚（7,344兆瓦）、越南（5,400兆瓦）、南非（4,764兆瓦）、巴基斯坦（1,980兆瓦）、印度（1,320兆瓦）、孟加拉国（1,320兆瓦）、津巴布韦（670兆瓦）、摩洛哥（350兆瓦）、罗马尼亚（350兆瓦）、土库曼斯坦（300兆瓦）、吉尔吉斯斯坦（300兆瓦）、赞比亚（300兆瓦）。
从2014年到2020年，中国共投资约1600亿美元在建设境外燃煤电厂上，虽然其中有880亿美元的项目已经被搁置或取消。在2014年及之后宣布的52个项目里，目前只有一个投入了运营。
中国海外煤电投资持续下降
事实上，在此之前，中国已经逐步退出海外煤电投资。
据Centre for Research on Energy and Clean Air （能源与清洁空气研究中心）的发表的研究报告，过去10年来中国一直是全球最大的海外煤电项目投资国。2017年处于规划和许可阶段的中国参与的煤电项目总计138吉瓦，而这些装机量中的近一半（73 吉瓦）在之后已停建或被取消，超过了同期开工建设的 18 吉瓦装机量的4.5倍。在建的中国参与的海外煤电机组总装机量也从 2017 年的 38吉瓦下降到 2021年初的27吉瓦。过去 5 年开工建设的“一带一路”煤电项目是 2008 年以来的最低水平。
在实践层面，中国的海外煤电投资在过去几年持续下降，可再生能源投资则不断增加。2020年，包括太阳能、风能与水电在内的中国海外可再生能源投资，占海外能源总投资的比例已达57%，远超煤电投资。
据中央财经大学绿色金融国际研究院（CUFE）在2021年1月发布的报告，中国的一带一路国家能源投资中，与可再生能源（光伏、风电、水电）相关的投资首次超过50%，占比57%，而境外煤炭相关投资自2015年以来就不断下降（见下图）。
2013-2020中国在一带一路国家能源投资的种类分布，图标自上而下为：风能/光能，水能，天然气，石油，煤炭。来源：CUFE
而且，中国退出境外煤电项目早有预兆。2020年底，生态环境部支持制定《“一带一路”绿色发展指南》，根据环境影响将项目分为“红灯”“黄灯”“绿灯”三类，旨在通过严格的环境影响评价减少中国境外投资的环境影响。新修订的《绿色债券支持项目目录（2021年版）》不再将煤炭等化石能源清洁利用等高碳排放项目纳入支持范围，使减碳约束更加严格。
2021年4月《中美应对气候危机联合声明》提出：两国计划采取适当行动，尽可能扩大国际投融资支持发展中国家从高碳化石能源向绿色、低碳和可再生能源转型。
领导人气候峰会上，中国明确了国内煤炭的发展空间，“十四五”时期严控煤炭消费增长、“十五五”时期逐步减少。
在这以后，中国对境外煤电项目的态度便备受国际社会关注，此次不再新建境外煤电项目的宣示，不仅表明了中国坚定不移走绿色低碳之路的决心，也体现了负责任大国的担当。
放弃境外煤电项目影响
中国将大力支持发展中国家能源绿色低碳发展，不再新建境外煤电项目。路透社称，这促使环保人士预测，主要煤炭出口国将受到直接影响。随着全球越来越多的能源系统转向可再生能源，中国的承诺是对澳大利亚和印尼煤矿企业的“最新打击”。
印度2019年电力结构 左图占比最大的就是煤电，右图为可再生能源（左图占比23%）细分占比 图表来源：自然资源保护协会
十多年来，澳大利亚和印尼一直是全球主要的煤炭出口国，占全球煤炭出货量的一半以上。根据英国石油公司的2021年版《世界能源统计年鉴》，这两个国家的煤炭出口量都超过各自的消耗量：澳大利亚出口的煤炭超过总产量的75%，印尼出口的煤炭约占总产量的60%。
而且全球130多个国家以各种方式提出了碳中和目标，可见减排已经成为大势所趋，继续在其他国家投资煤电项目可能面临资产搁置等风险。因此，尽管从短期看，煤炭的需求仍在，但从中长期来看，它将逐步转向非化石能源的发展。
而且随着风电、光伏等可再生能源的价格大幅下降，导致近年来全球许多煤电项目被取消，在很多国家，早已出现了煤电的退潮趋势。可以说，中国做出这一重大决策，是对全球实现碳中和的重大贡献。
虽然部分煤电项目不得不重新寻找融资方甚至面临无限期叫停，但是现如今无论是工期进度还是材料成本，风光水核四种发电模式，中国都占有巨大优势。因此中国将继续推进海外发电项目，只是将路线转向了可再生能源，让发展中国家也可以享受到绿色低碳发电所带来的种种好处。
我国可再生能源开发利用规模连续多年稳居世界第一，技术装备水平国际领先，具备很大的竞争优势。水电领域具备全球最大的百万千瓦水轮机组自主设计制造能力；低风速风电技术位居世界前列，10兆瓦海上风机开始试验运行；光伏产业是中国具有绝对竞争优势，我国已形成了全球领先的最完整光伏产业链，全球70%以上的光伏产品都是中国制造，2020年中国的高纯晶硅、硅片、电池片、组件产量分别占到全球总产量的76%、97%、82.5%、76%，
可以说中国企业加强海外新能源布局的最好时机已经到来。
中国在这个时候主动提出不再新建境外煤电项目，不仅是给中国非化石能源装备更多走出去的机会，也是对发展中国家绿色低碳转型的大力支持，给它们提供更多成本相对较低的综合解决方案。
去年9月22日，中国首次提出了2030年碳达峰、2060年碳中和的历史性目标。
2021年9月21日，中国向世界宣布：中国将大力支持发展中国家能源绿色低碳发展，不再新建境外煤电项目。刚好也是碳中和目标提出的一周年。
截至目前中国投入境外煤电的公共资金超过500亿美元，是全球最大的境外煤电投资国之一。
截止2019年4月，中国在海外提供资金的煤电装机高达26789兆瓦，是前一年的1倍有多，涉及的国家包括印度尼西亚（7,344兆瓦）、越南（5,400兆瓦）、南非（4,764兆瓦）、巴基斯坦（1,980兆瓦）、印度（1,320兆瓦）、孟加拉国（1,320兆瓦）、津巴布韦（670兆瓦）、摩洛哥（350兆瓦）、罗马尼亚（350兆瓦）、土库曼斯坦（300兆瓦）、吉尔吉斯斯坦（300兆瓦）、赞比亚（300兆瓦）。
从2014年到2020年，中国共投资约1600亿美元在建设境外燃煤电厂上，虽然其中有880亿美元的项目已经被搁置或取消。在2014年及之后宣布的52个项目里，目前只有一个投入了运营。
中国海外煤电投资持续下降
事实上，在此之前，中国已经逐步退出海外煤电投资。
据Centre for Research on Energy and Clean Air （能源与清洁空气研究中心）的发表的研究报告，过去10年来中国一直是全球最大的海外煤电项目投资国。2017年处于规划和许可阶段的中国参与的煤电项目总计138吉瓦，而这些装机量中的近一半（73 吉瓦）在之后已停建或被取消，超过了同期开工建设的 18 吉瓦装机量的4.5倍。在建的中国参与的海外煤电机组总装机量也从 2017 年的 38吉瓦下降到 2021年初的27吉瓦。过去 5 年开工建设的“一带一路”煤电项目是 2008 年以来的最低水平。
在实践层面，中国的海外煤电投资在过去几年持续下降，可再生能源投资则不断增加。2020年，包括太阳能、风能与水电在内的中国海外可再生能源投资，占海外能源总投资的比例已达57%，远超煤电投资。
据中央财经大学绿色金融国际研究院（CUFE）在2021年1月发布的报告，中国的一带一路国家能源投资中，与可再生能源（光伏、风电、水电）相关的投资首次超过50%，占比57%，而境外煤炭相关投资自2015年以来就不断下降（见下图）。
2013-2020中国在一带一路国家能源投资的种类分布，图标自上而下为：风能/光能，水能，天然气，石油，煤炭。来源：CUFE
而且，中国退出境外煤电项目早有预兆。2020年底，生态环境部支持制定《“一带一路”绿色发展指南》，根据环境影响将项目分为“红灯”“黄灯”“绿灯”三类，旨在通过严格的环境影响评价减少中国境外投资的环境影响。新修订的《绿色债券支持项目目录（2021年版）》不再将煤炭等化石能源清洁利用等高碳排放项目纳入支持范围，使减碳约束更加严格。
2021年4月《中美应对气候危机联合声明》提出：两国计划采取适当行动，尽可能扩大国际投融资支持发展中国家从高碳化石能源向绿色、低碳和可再生能源转型。
领导人气候峰会上，中国明确了国内煤炭的发展空间，“十四五”时期严控煤炭消费增长、“十五五”时期逐步减少。
在这以后，中国对境外煤电项目的态度便备受国际社会关注，此次不再新建境外煤电项目的宣示，不仅表明了中国坚定不移走绿色低碳之路的决心，也体现了负责任大国的担当。
放弃境外煤电项目影响
中国将大力支持发展中国家能源绿色低碳发展，不再新建境外煤电项目。路透社称，这促使环保人士预测，主要煤炭出口国将受到直接影响。随着全球越来越多的能源系统转向可再生能源，中国的承诺是对澳大利亚和印尼煤矿企业的“最新打击”。
印度2019年电力结构 左图占比最大的就是煤电，右图为可再生能源（左图占比23%）细分占比 图表来源：自然资源保护协会
十多年来，澳大利亚和印尼一直是全球主要的煤炭出口国，占全球煤炭出货量的一半以上。根据英国石油公司的2021年版《世界能源统计年鉴》，这两个国家的煤炭出口量都超过各自的消耗量：澳大利亚出口的煤炭超过总产量的75%，印尼出口的煤炭约占总产量的60%。
而且全球130多个国家以各种方式提出了碳中和目标，可见减排已经成为大势所趋，继续在其他国家投资煤电项目可能面临资产搁置等风险。因此，尽管从短期看，煤炭的需求仍在，但从中长期来看，它将逐步转向非化石能源的发展。
而且随着风电、光伏等可再生能源的价格大幅下降，导致近年来全球许多煤电项目被取消，在很多国家，早已出现了煤电的退潮趋势。可以说，中国做出这一重大决策，是对全球实现碳中和的重大贡献。
虽然部分煤电项目不得不重新寻找融资方甚至面临无限期叫停，但是现如今无论是工期进度还是材料成本，风光水核四种发电模式，中国都占有巨大优势。因此中国将继续推进海外发电项目，只是将路线转向了可再生能源，让发展中国家也可以享受到绿色低碳发电所带来的种种好处。
我国可再生能源开发利用规模连续多年稳居世界第一，技术装备水平国际领先，具备很大的竞争优势。水电领域具备全球最大的百万千瓦水轮机组自主设计制造能力；低风速风电技术位居世界前列，10兆瓦海上风机开始试验运行；光伏产业是中国具有绝对竞争优势，我国已形成了全球领先的最完整光伏产业链，全球70%以上的光伏产品都是中国制造，2020年中国的高纯晶硅、硅片、电池片、组件产量分别占到全球总产量的76%、97%、82.5%、76%，
可以说中国企业加强海外新能源布局的最好时机已经到来。
#zoya的低碳饮食记录#21
蛋白质对胰岛素的影响
一直以来都低估了蛋白质对胰岛素的影响，只了解蛋白质对血糖的影响低，所以把它放在完全放心的食物清单中。
然而，血糖也只是一个表象结果而已，真正对我们身体产生影响的是身体的各类激素。这就是为什么，同样是摄入20克碳水化合物，通过面包或精细的米面和通过蔬菜来摄入，身体会产生不同的反应的结果。它们对激素的分泌影响不一样。
回到蛋白质的主题上[嘻嘻]，最近查看低碳&生酮饮食的相关信息，看到
乳清蛋白会刺激胰岛素的分泌。细查发现影响还不小。制作酸奶时，会析出很多乳清，最好能过滤下，尽量减少乳清的摄入，或者奶酪是一个不错的选择。
蛋白质虽然对血糖的影响比较小，但对胰岛素的影响相对大。所以，经常看到同是低碳&生酮的伙伴强调蛋白质的摄入要适量。
如果大部分食物都是蛋白质的话，首先饮食就不平衡，同时，无论是糖异生还是其本身的消化吸收都会刺激胰岛素分泌。过量的话，对胰岛素的影响和把碳水当主食的效果是一样的，一直在刺激胰岛素分泌。
蛋白质的摄入要适量，不要把蛋白质当主食，不要害怕好的脂肪--像椰子油、橄榄油、草饲黄油、富含Ω-3的鱼油、动物油等，脂肪的摄入比例提上来。
而我的饮食中，碳水的量是限制得比较好的，已经适应了不需要精致的米面或粗粮，但偏向把蛋白质放在主食地位，难怪有时吃了比较多，也还是没有感到吃够，肚子还是会有脂肪堆积。
今天起调整，摄入好的脂肪，同时把量提上来；蛋白质的量下去；碳水保持不变通过蔬菜等非高碳水食物来摄入。
#低碳水饮食# #生酮饮食#
蛋白质对胰岛素的影响
一直以来都低估了蛋白质对胰岛素的影响，只了解蛋白质对血糖的影响低，所以把它放在完全放心的食物清单中。
然而，血糖也只是一个表象结果而已，真正对我们身体产生影响的是身体的各类激素。这就是为什么，同样是摄入20克碳水化合物，通过面包或精细的米面和通过蔬菜来摄入，身体会产生不同的反应的结果。它们对激素的分泌影响不一样。
回到蛋白质的主题上[嘻嘻]，最近查看低碳&生酮饮食的相关信息，看到
乳清蛋白会刺激胰岛素的分泌。细查发现影响还不小。制作酸奶时，会析出很多乳清，最好能过滤下，尽量减少乳清的摄入，或者奶酪是一个不错的选择。
蛋白质虽然对血糖的影响比较小，但对胰岛素的影响相对大。所以，经常看到同是低碳&生酮的伙伴强调蛋白质的摄入要适量。
如果大部分食物都是蛋白质的话，首先饮食就不平衡，同时，无论是糖异生还是其本身的消化吸收都会刺激胰岛素分泌。过量的话，对胰岛素的影响和把碳水当主食的效果是一样的，一直在刺激胰岛素分泌。
蛋白质的摄入要适量，不要把蛋白质当主食，不要害怕好的脂肪--像椰子油、橄榄油、草饲黄油、富含Ω-3的鱼油、动物油等，脂肪的摄入比例提上来。
而我的饮食中，碳水的量是限制得比较好的，已经适应了不需要精致的米面或粗粮，但偏向把蛋白质放在主食地位，难怪有时吃了比较多，也还是没有感到吃够，肚子还是会有脂肪堆积。
今天起调整，摄入好的脂肪，同时把量提上来；蛋白质的量下去；碳水保持不变通过蔬菜等非高碳水食物来摄入。
#低碳水饮食# #生酮饮食#
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