我会将周末其中一天作为放松之日
在这一天
身心彻底放松
完全不想工作的事
尽情享受能够放松的活动
对我来说放松身心的第1个地方就是每月一次的美发店
只需剪发和吹风
对于费时费钱不必要的服务
我都不需要
比如刮眉毛
只要照镜子使用刮眉刀也很容易
并且直接接触皮肤的物品
还是使用自己的比较好
整个过程大概只需要半小时
虽然时间很短
却也成了我宝贵的身心休息时间
舒适的坐在椅子上将自己完全交给别人
心情突然变得平静
也暂时抛开了工作与家庭的烦恼

为了消除疲劳
我还会尽可能走进大自然
感受大自然的气息
抛却外界的热闹
体悟返璞归真的平静
在人车稀少的郊外徒步或骑自行车
不仅心情愉快也是一种轻松的运动
还可以把平时忽略的景致好好欣赏
心情也会格外舒畅

除此之外
我会带着全家去喜欢的咖啡店或西餐店一起用餐
置身音乐环绕和咖啡饮品为一体的店里
释放生活所承之重
重获被遗忘的自由

当然假日和同事朋友聚会也是种选择
但由于牵扯到工作上的人际关系
精神无法真正放松
此外时间约定上若有冲突
反而会给彼此造成压力

说到这
大家也不妨给自己安排个休闲日
哪怕是休闲时
完全不想工作的事
尽情享受能够放松的活动
并且让这些休闲活动融入自己的生活节奏

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#军事新闻# 1942年上半年，日伪平均每天对冀南扫荡两次，千人以上扫荡平均每月1至2次。
4月，日军万余人对武城地区党政军领导机关实施合击，机关及主力大部突围，一部被打散。6月，敌人12000余人对冀县、枣强地区军区党政机关实行“铁壁合围”，6月，冀南根据地大部为敌所占。
9月，日军万余人再次袭击枣（强）南扑空。
随后，该区派出数十支武工队，游击队展开恢复，开辟根据地的工作。
1941年，日军集中兵力先后开始对鲁西、湖西、鲁南、冀鲁边、清河、胶东及鲁中根据地展开大扫荡。
11月，日军侵华军总司令指挥5万余人，对鲁中根据地进行大扫荡，企图一举消灭鲁中主力及领导机关。
5日，日军分兵11路，由飞机坦克配合，合击第115师指挥机关，同时大肆抓丁、抢掠，推行伪化活动。
在罗荣桓（第115师政治委员）指挥下，军民进行反合围、反清剿斗争，粉碎了敌伪扫荡，使敌合击指挥机关企图落空。
但是，日军打通了临沂、蒙阴、沂水间公路交通，增修据点70余处，并挖封锁沟（护路沟），对根据地进行严密封锁与分割，斗争更加困难。
1942年，日军由连续频繁扫荡，发展为“拉网合围”。
10月，鲁中军民经过20天战斗，粉碎了日军约1. 5万人对鲁中进行的“拉网合围”。
11至12月，日军1. 5万多人对胶东进行40天的“拉网合围”也被粉碎。
与此同时，敌不断对根据地实行蚕食。
至1942年底，日军在鲁中、鲁南、清河、冀鲁边、胶东、滨海共筑据点3003处，根据地大部分变为游击区，仅剩鲁南、胶东、滨海被分割的几小块基本区域。