#健身食典#【24/7 Tempo 深度分析报告：你再也不想喝无糖饮料的10大理由（8）】部分证据表明，无糖饮料与非酒精性脂肪肝的患病风险增加有关。一项研究发现，患有中度至重度脂肪浸润的人大多饮用普通可口可乐和健怡可乐。无糖饮料中常用的人工甜味剂阿斯巴甜似乎是罪魁祸首之一。肝脏代谢阿斯巴甜的过程会导致线粒体功能障碍，这是许多疾病和ATP耗竭的根源，并有可能导致肝脏中的脂肪堆积。

#阳光信用[超话]##阳光信用# [太阳]#每日一善# 每个人都有觉得自己不够好的时候，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。那些闪闪发光的背后，都是努力一点点爬到山坡的。笨鸟先飞、不要沮丧，在最平凡的生活里，只要你肯付出肯努力，将语言化为行动，总有一天你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样！#阳光信用#

https://t.cn/A6VwnIkG 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
总体评价：不同于大多的战争片，这部长津湖带给我非常不一样的观感，没有特意的煽情，都是一群最普通的人，为了下一代不用战争，义无反顾地把自己献给了炮火，美军的飞机每次来都是生死博弈，看得我心里好揪心。国庆前夕，烈士纪念长津湖必看![赞][赞][赞]
再来说主演的吴京和易烊千玺，再无其他比他们更合适的千里万里了。千玺啊，把那个狼崽般的野孩子和顽强不屈的战士眼里的所有情感淋漓精致地表现出来了，真的很欣慰，看到他突飞猛进似的表演技艺，不断地汲取表演的营养，把伍万里这个角色演活了，演实了，演出了易烊千玺独有的魅力，没有一个动作让人觉得多余和无用，没有一个眼神让人觉得不恰当，他的演绎总是使我沉浸于万里的内心，感受一个英雄痛苦而坚毅的成长。恭喜《长津湖》圆满与观众见面，一年虽久，但为等到你，此刻也是幸福[心][心][心]#长津湖##易烊千玺电影长津湖##长津湖预售票房破亿#