#佛教[超话]#
听佛音 增福慧

面对诽谤，时时自省

一个真正有修养的人，即便面对别人的诽谤，要有君子的风度，以坦然的心境面对诽谤。

故此，当遇到不顺心的事情，请谨记这三句话，时时自省，让自己走出逆境，相信福报会不请自来。

南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛

每日佛修/阿弥陀佛
2021年9月15日海纳百川

#鞠婧祎[超话]##爱豆v力量# jjy#开学第一本书#
Day15[你总给自己添堵]
当我们头疼于不得不做的事，有时会拖延，会痛苦，适当的去释放，做一会自己真正想做的事，心情会变得无比平静，生活也会更轻松。
如果能做真实的自己，那么情绪就不会波动。只要找到束缚自己的常识和规则，并从中解脱就能做真实的自己。
我们总在懊恼过去，焦虑明天，因为没有活在当下，也没有找到真实的自己。
《蔡康永的情商课》中也提到：我们要变出一个分身……
时时自省，不断觉察，经常抽离出来观察自我，进行对话，问问自己怎么了，为什么这样，就可以帮助自己平复心境，回归现实。
想要努力要活得通透的人，都是一路自问自答成长起来的。认识自己的情绪，进而认识当下的自己，然后和自己握手言和，成为知己。

一直都觉得小朱身上有很多优秀品质跟水很像，是真善美的化身。
柔而能克刚。长相柔和、性格温柔、目标专注、抓住重点、坚持不懈、持之以恒、水滴石穿。
静而能映物。冷静、清醒，静下心来，时时自省，反映自身。
动而能变化。可塑性强、适应性强、适应环境，有创新思维，常常带给人新鲜感。
滋养万物而从不争夺。包容、脾气好、无私奉献。