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许家麟
中国美术家协会会员许家麟(1941.10—) 贵州贵阳人。擅长中国山水画和工笔花鸟画,1961年毕业于贵州民族学院艺术附中,1965年毕业于贵州大学艺术系中国画专业(本科),师从著名国画家宋呤可、王渔父、方小石及悲鸿大师的弟子孟光涛先生。现为中国美术家协会会员、宁夏美术家协会理事、宁夏中国画艺术委员会委员,宁夏人民出版社美术编审(国家一级美术师)、中华人民共和国人事部、中国人才研究会艺术家学部委员会艺术家学部委员。
《百鸟报春归》入选1981年全国林业科普美展并获奖。 《贺兰雪》、《关山秋色》、 《山雨欲来》 、《塞上银燕》四件中国画入选1990年中国美协举办的“新人新作展” 。《画石山》、《远古时代的舞蹈艺术》、《先民遗迹》发表于1993年第五期 《民族画报》。《贺兰山魂》发表于2001年“美术”杂志第八期。自1972年以来有《龙潭新貌》、《普陀胜景》、《青山颂》、 《菊花》、《月月富贵》、《高原晨曲》、 《梨花鹦鹉》等作品单幅出版累计印数达120万份。有百余件作品在全国报刊上发表展出和获奖。有不少作品为日本、泰国、美国、加拿大、新加坡等国和港、澳、台地区友人收藏。
许家麟
中国美术家协会会员许家麟(1941.10—) 贵州贵阳人。擅长中国山水画和工笔花鸟画,1961年毕业于贵州民族学院艺术附中,1965年毕业于贵州大学艺术系中国画专业(本科),师从著名国画家宋呤可、王渔父、方小石及悲鸿大师的弟子孟光涛先生。现为中国美术家协会会员、宁夏美术家协会理事、宁夏中国画艺术委员会委员,宁夏人民出版社美术编审(国家一级美术师)、中华人民共和国人事部、中国人才研究会艺术家学部委员会艺术家学部委员。
《百鸟报春归》入选1981年全国林业科普美展并获奖。 《贺兰雪》、《关山秋色》、 《山雨欲来》 、《塞上银燕》四件中国画入选1990年中国美协举办的“新人新作展” 。《画石山》、《远古时代的舞蹈艺术》、《先民遗迹》发表于1993年第五期 《民族画报》。《贺兰山魂》发表于2001年“美术”杂志第八期。自1972年以来有《龙潭新貌》、《普陀胜景》、《青山颂》、 《菊花》、《月月富贵》、《高原晨曲》、 《梨花鹦鹉》等作品单幅出版累计印数达120万份。有百余件作品在全国报刊上发表展出和获奖。有不少作品为日本、泰国、美国、加拿大、新加坡等国和港、澳、台地区友人收藏。
【“三月的芳华”如皋女作家文学作品朗诵会举行】3月7日下午,“如皋女作家文学作品朗诵会”举行,如皋市作协女会员们齐聚一堂,用文学的方式致敬“三八”妇女节。本次活动由如皋市作家协会主办、华夏电影博物馆协办。
活动中,女作家们分享了自己的原创文学作品,展现了女性文学的独特魅力。她们来自不同行业,有着不同的年龄和不同的生活阅历,文字里流淌着各自对人生的理解,流淌着她们的爱与欢喜。她们创作了一批关注时代,充满热情、意境高雅的文学作品,作品中饱含对生活的热爱,对人生的思索,对祖国和家乡的赞美,很多优秀作品在全国和省、市报刊杂志上发表。散文《与春同住》、诗歌《踏春寻梅》等展示了缤纷春日美景,散文《收获幸福》表达了一名普通教育工作者在平凡的岗位上默默耕耘,收获着简单而充实的幸福。活动中还穿插表演了独唱、二胡独奏等,展现了女作家们独立自信的精神风貌。最后大家齐声朗诵原创诗歌《三月的芳华》,送给所有的女性朋友。https://t.cn/A6tYmAu5
活动中,女作家们分享了自己的原创文学作品,展现了女性文学的独特魅力。她们来自不同行业,有着不同的年龄和不同的生活阅历,文字里流淌着各自对人生的理解,流淌着她们的爱与欢喜。她们创作了一批关注时代,充满热情、意境高雅的文学作品,作品中饱含对生活的热爱,对人生的思索,对祖国和家乡的赞美,很多优秀作品在全国和省、市报刊杂志上发表。散文《与春同住》、诗歌《踏春寻梅》等展示了缤纷春日美景,散文《收获幸福》表达了一名普通教育工作者在平凡的岗位上默默耕耘,收获着简单而充实的幸福。活动中还穿插表演了独唱、二胡独奏等,展现了女作家们独立自信的精神风貌。最后大家齐声朗诵原创诗歌《三月的芳华》,送给所有的女性朋友。https://t.cn/A6tYmAu5
跑步猝死原因初探:
偶有在报刊杂志、电视新闻、手机新闻、跑圈中看到听到跑步猝死的案例,有一个共同的特点:这些人在猝死前身体健康,没有疾病史。让人误以为跑步是很危险的活动,跑步容易导致正常人猝死。下面分析跑步猝死人的具体情况:
第一类人: 中学生、大学生,在学校早操、体育课跑步时猝死,往往是心脏房室颤抖而死,简称为: 房颤,是有先天性心脏病,平时没有症状,家长和本人不知道,跑步时心脏负荷突然增大引发。即使不跑步可以避免今天发病,但疾病根源存在,以后早晚也会发病。房颤是因为心跳太快心率太高,心率超300后,引起心肌异常造成的。如果佩戴心率手表、心率手环,心率过高时报警,或可避免悲剧发生。
第二类人: 18岁……30岁的人,平时不运动、不跑步,心肺功能差,心肌薄弱,报名参加半马、全马大赛,使心脏严重超负荷、体力不支,引发房颤猝死。
第三类人: 45岁以上的常年长跑的人,在某一天长跑中猝死,引发人们疑惑不解: 他常年跑步锻炼,身体一直很棒,那天跑步跑量也不大,速度也不快,怎么猝死了呢?实际上45岁以上的人中,有些人心脏冠状动脉血管内壁上粘贴有斑块,哪一天突然恰巧斑块随机偶然破裂、脱落了,被血液冲走堵在心脏血管拐弯处、狭窄处,就发生了急性心梗猝死。家族有心梗遗传的人、家族遗传低密度脂蛋白高的人、有糖尿病的人、有心脑血管基础病的人,是高发人群,有些人平时没有症状,没有任何不适感,突然发病没有任何准备,措手不及。身边手头没有速效救心丸、没有阿司匹林。建议40岁以上的人,做一次心脏造影,也叫心脏加强CT,可以看清楚你的心脏到底有没有斑块,其他检查都看不到心脏有没有斑块。心脏造影价格昂贵,需要先注射显影增强剂,心脏造影一次大约几千元。心电图、心脏彩超、核磁共振,看不到心脏有没有斑块。
第四类人: 高血压者、先天性脑血管畸形者、糖尿病人,如果跑步太快,血压会升到很高,再加上脑血管本来硬化严重、脑血管某一点本来畸形,就会导致脑出血,如果是脑干出血,发病非常急,来不及到医院抢救。40岁以上的人,最好做一次脑部核磁共振,如果脑血管没有问题,就放心了。脑血管严重硬化的人,如果便秘,大便时用力憋气过大,引发脑出血,案例很多。
第五类人:常年不运动、不跑步,坐在办公室,看电脑、看文件,这样的人发生猝死的案例,比跑步的人,多很多倍,因为这样的人猝死不是新闻,因此很少听到这样的案例。尽管长跑的人猝死者极少极少,但属于新闻,因此让人感觉很多。实际上全国每年几千万人跑步,每年只发生2个左右跑步猝死,经过新闻报纸电视网络铺天盖地宣传,家喻户晓,人人皆知,让人误以为跑步猝死的人挺多。 #运动科普#
偶有在报刊杂志、电视新闻、手机新闻、跑圈中看到听到跑步猝死的案例,有一个共同的特点:这些人在猝死前身体健康,没有疾病史。让人误以为跑步是很危险的活动,跑步容易导致正常人猝死。下面分析跑步猝死人的具体情况:
第一类人: 中学生、大学生,在学校早操、体育课跑步时猝死,往往是心脏房室颤抖而死,简称为: 房颤,是有先天性心脏病,平时没有症状,家长和本人不知道,跑步时心脏负荷突然增大引发。即使不跑步可以避免今天发病,但疾病根源存在,以后早晚也会发病。房颤是因为心跳太快心率太高,心率超300后,引起心肌异常造成的。如果佩戴心率手表、心率手环,心率过高时报警,或可避免悲剧发生。
第二类人: 18岁……30岁的人,平时不运动、不跑步,心肺功能差,心肌薄弱,报名参加半马、全马大赛,使心脏严重超负荷、体力不支,引发房颤猝死。
第三类人: 45岁以上的常年长跑的人,在某一天长跑中猝死,引发人们疑惑不解: 他常年跑步锻炼,身体一直很棒,那天跑步跑量也不大,速度也不快,怎么猝死了呢?实际上45岁以上的人中,有些人心脏冠状动脉血管内壁上粘贴有斑块,哪一天突然恰巧斑块随机偶然破裂、脱落了,被血液冲走堵在心脏血管拐弯处、狭窄处,就发生了急性心梗猝死。家族有心梗遗传的人、家族遗传低密度脂蛋白高的人、有糖尿病的人、有心脑血管基础病的人,是高发人群,有些人平时没有症状,没有任何不适感,突然发病没有任何准备,措手不及。身边手头没有速效救心丸、没有阿司匹林。建议40岁以上的人,做一次心脏造影,也叫心脏加强CT,可以看清楚你的心脏到底有没有斑块,其他检查都看不到心脏有没有斑块。心脏造影价格昂贵,需要先注射显影增强剂,心脏造影一次大约几千元。心电图、心脏彩超、核磁共振,看不到心脏有没有斑块。
第四类人: 高血压者、先天性脑血管畸形者、糖尿病人,如果跑步太快,血压会升到很高,再加上脑血管本来硬化严重、脑血管某一点本来畸形,就会导致脑出血,如果是脑干出血,发病非常急,来不及到医院抢救。40岁以上的人,最好做一次脑部核磁共振,如果脑血管没有问题,就放心了。脑血管严重硬化的人,如果便秘,大便时用力憋气过大,引发脑出血,案例很多。
第五类人:常年不运动、不跑步,坐在办公室,看电脑、看文件,这样的人发生猝死的案例,比跑步的人,多很多倍,因为这样的人猝死不是新闻,因此很少听到这样的案例。尽管长跑的人猝死者极少极少,但属于新闻,因此让人感觉很多。实际上全国每年几千万人跑步,每年只发生2个左右跑步猝死,经过新闻报纸电视网络铺天盖地宣传,家喻户晓,人人皆知,让人误以为跑步猝死的人挺多。 #运动科普#
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