201早餐:两个鸡蛋 绿豆百合粥 一杯纯豆浆加四个杏仁
午餐:豆皮荠菜水饺
加餐:一根鸡胸肉蛋白棒 剥了两个石榴 满满的一大碗 哈哈哈 超满足[偷乐]
晚餐:我哥回来了 买了一份酸菜鱼 蒸鸡蛋 裙带菜 放点油醋汁凉拌超好吃 而且营养成分很高[good]吃了一碗早上没吃完的绿豆百合粥
快走一小时♀️
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#美食分享##早餐#
即食营养早餐分享/懒人必囤超美味甜品
印象中好久没喝到家乡的豆腐花了~
那可是武汉过早的标配呀~
起床迟了,心急火燎的冲到街上买早餐!
一手端着一碗豆腐脑,
一手拿着油饼面窝或者鸡冠饺那些~
边走边吃的情景犹在眼前~
介个豆花朵朵又来勾起我的乡愁了~
真的跟记忆中的味道一模一样!
天热的时候冷藏一下直接吃,爽就一个字!
天凉了微波加热一下,
热气腾腾的甜豆花就出炉啦~
香嫩丝滑,真正美妙的滋味~
再来块手抓饼就很绝!
豆制品营养又健康,快来试试叭!
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介个豆花朵朵又来勾起我的乡愁了~
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【意外的小欢喜】
在酒店等车去机场,服务员端过来一杯淡茶,喝了一口感觉有点大枣的清香但又不甜,随口问是不是大枣茶,泡的很好喝。
小姑娘说是普洱,着实让我有点意外,于是问能不能给我一两包,心想回去照着买点。
没想到小姑娘一会儿拿来一份礼盒,被这小小的举动温暖到,有机会再见啦[心]
#营养师王斌[超话]#
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