火锅党的狂喜，秋天到了，开启秋天的第一顿火锅，这个时间点不冷不热很是吃火锅的时机。
最近入手了与米家电磁炉2很搭配的知吾煮的鸳鸯锅，清汤与麻辣同一时间即可拥有的幸福感，我太爱了。
吃鸳鸯锅最怕的就是串味了，知吾煮的这款中间隔层有加厚与加高的设计，一体成形，有效的防止溢出、渗漏的情况。
火锅双耳有隔热防滑的硅胶保护套，同时也不用担心在吃火锅的时候，避免移动锅体双耳造成烫伤的风险了。
加热速度也是极快的，电磁炉的双环加热和430导磁的不锈钢锅底，聚集热量和受热更加的均匀，比传统的锅更加容易热哦！
吃完火锅最麻烦的就是清洗了，但是我用的知吾煮鸳鸯锅，有不沾涂层的设计，可以很轻易的完成清洗，也不易沾染附着的油渍。
开心极了，这是我吃火锅最满意的一次了，在家刷火锅也可以同时吃两个味道的。
美食的诱惑就是这么的简单快乐。

蜜桃氮泵
女性健身后胸部缩水怎么办 ？？？
保持正常体脂含量
就不用担心胸部过于缩水
大部分女生健身是为了减少身体多余脂肪，女生的正常体脂范围是18%-25%。
如果女生体脂含量达到30%，那么就有5%的体脂肪是多余的，相应胸部上也会有多余脂肪。
通过运动减掉多余脂肪，只要保持正常健康的体脂水平，就完全不必担心运动会让你的胸部变小。
只要体脂含量处在正常范围，就不用担心胸部从D到B，充其量也就是D+到D-之间徘徊。
要想胸部不缩水，热量要平衡。
如果通过饮食补充热量，使热量平衡，则体脂含量不会减少。也就是说，运动后脂肪是减少还是增多，直接取决于你饮食补充多少。热量消耗平衡了，则体脂含量就不变。

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