#华实中医##养生[超话]#
【爱妈妈健康提醒】
30岁妈妈：每年一次妇检，可对一些妇科疾病作出早期诊断、预防以及早期治疗；
40-50岁妈妈：关注更年期情绪，调节更年期的不良情绪，可从疏肝健脾理气入手。可食用莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、茴香、柑橘；
60岁妈妈：爱护骨质和心脏，可适度运动，注意补充钙质。

床上，小宝宝突然捧着妈妈的脸，一本正经地表白：“我爱你。”
妈妈反问：“有多爱？”
宝宝甜甜地回应：“超级爱，亲亲……”

这一刻，空气都弥漫着温柔的气息。
孩子也许不懂事，但在爱妈妈这件事上，他早已游刃有余。

为什么哪怕做妈妈的再打骂孩子，孩子依然热烈地爱着妈妈？
因为妈妈就是孩子的全世界。他们会尽其所能，避免失去妈妈。

从来到这个世界的第一秒，孩子就会为这种需要聚集起所有的生命能量，
就像一朵向日葵，要活下去它必须紧紧追随着太阳的方向。

#如何告诉孩子父母已经离婚了#
1.用简单及容易明白的说话，向孩子解释父母因相处困难需要分开，强调这是大人的决定，孩子没有责任。
2.用体谅及接纳的态度响应孩子的不安情绪，例如：“我明白你因为我们要分开而特别难受……”
3.复保证父母对子女的爱和重视，例如：“虽然爸妈要分开，但我们仍然爱你，你也可以同样爱爸爸，也爱妈妈。
4.具体的告诉孩子在父母离异后的安排，鼓励提问，更可能在安排上听取孩子的意愿，例如：与谁住，谁接送，怎样见另一方面父/母等。
5.不要强迫孩子在父母之间作出选择，一切应以孩子的最佳成长为安排的大前题。
6.如孩子能理解的话，让他了解，父母为挽救婚姻曾付出过哪些努力。
7.将离婚的事实告知孩子生活中一些重要的人，如：老师、孩子要好的朋友及他们家长等，好让他们可以多留意孩子并给予支持。