P1 昨天早上4点醒了，5.30做完饭本来准备跑完步回来吃的，结果因为起来太早太饿了于是把早饭干掉了，一查热量直接奔着500去了，气得我当时真的很想扇自己，没办法6点钟出去哐哐跑了1小时把热量消耗光再和同学出去玩
P2 昨天热量都快攀上珠峰了，今早还没起来跑步，所以只能早饭吃鸡蛋喝牛奶减少热量摄入了，傍晚跑了1小时20分钟来把昨天的脂肪甩走，7点左右天就黑了再晚就触犯戒条了所以只能跑这么多，要不然还能更久╮(╯-╰)╭今天收支相抵，应该不会胖，话虽这么说，明天依然是要狠狠减肥给自己赎罪的一天

大姨妈第二天，周日躺着睡了几乎一整天，但是似乎睡了一天都无法褪去我的疲惫。到晚上了才终于决定好好做人，出门取一些快递的时候又按平时的锻炼路线走了一大圈。起尸行走到711进去转了一圈出来手里多了酸奶和某难喝咖啡（？
走着走着想到徒弟曾经和我说的话，很羡慕我生活就是生活工作就是工作，说实话我自己并没有这么觉得，但是从别人嘴里听到，感觉还挺骄傲的，原来我生活的很好嘛。也要努力活得比现在还好[太阳]
减肥还在进行时，下周每日各种水果和魔芋面还要继续吃，说不上来为什么要减肥，但是之前有段时间实在是过得太放肆了，就当是为之前赎罪了。
最后，今天终于把肉肉补光灯安排好了，要健康快乐成长哦[抱一抱]

刚听我姐讲我小时候的事：我从小到大都特别喜欢吃零食，但家里面的零食又不常有（所以我现在减肥所受的每一分苦都是在为以前的乱吃赎罪[苦涩]）小时候不知道从哪里捡回来一管唇膏，糖果味的，我就假装涂唇膏实际上偷吃唇膏，就这样吃完了一管，给她吓死了，不愧是我能干出来的事[赞][doge]当然我一点都不记得了[加油][doge]（合理怀疑我现在不咋的聪明就是因为那管唇膏[并不简单]）（我小时候干的缺心眼的事可太多了从小到大都是一副不太聪明的亚子[耶][doge]）