毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
——《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》中写道：阿德勒心理学将人的一切烦恼，归结于人际关系。如果我们想要追求从人际关系解放出来的自由，就需要付出代价，这个代价就是被别人讨厌。所谓的自由，就是被别人讨厌。获得幸福的勇气中，包括被讨厌的勇气。
《被讨厌的勇气》一书是诠释阿德勒思想的一本好书。
阿德勒是谁 ？凡是学过心理学的都知道，心理学有三大巨头，第一个是荣格，第二个是弗洛伊德，第三个就是阿德勒。
阿德勒说得好：“不怕被讨厌，是获得自由和幸福的开始。”
什么是不怕被人讨厌的勇气？我觉得王菲就是最好的例子。我不知道王菲有没有读过阿德勒，但她真的是把“被讨厌的勇气”运用得超级好的一个人。她从不牺牲自己去迎合别人的喜欢，从不绑架自己去达成别人的期待，从不委屈自己去为别人的情绪负责。
有一次明星聚会，主持人问明星们：“你们最羡慕谁？”郑秀文率先回答：“如果说羡慕，也只有王菲一个。”记者问：“为什么？”郑秀文感叹说：“我们只是艺人，而王菲是生活艺术家。她爱自己爱得深沉，活出了我们渴望却难以达到的样子。”
怎样才能拥有王菲这样不怕被人讨厌的勇气？
最重要的就是 “ 搞清楚这是谁的课题 ” 。
在人与人的交往中，一般只有两种课题：
一种是「自己的课题」，一种是「别人的课题」。（课题=事）
那怎样区分一件事是 “ 自己的课题 ” 还是 “ 别人的课题 ” ？
阿德勒说很简单：“ 谁为这个选择的结果负责，那这就是谁的课题。”
阿德勒有一句名言：“ 基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。”
所以一个人要想活得自由而幸福：一是「我不去干涉别人的课题」，二是「也不让别人干涉我的课题」。
什么是 “ 我不去干涉别人的课题 ” ？这个我就不展开说了，用一句话总结就是：管好自己，莫渡他人。只要不是自己的课题，无论你认为自己多么正确，也不要把自己的观点强加给对方，也不要以此为理由去责难对方。
今天重点说一下 “ 不让别人干涉我的课题 ” ，因为这一点的重要性，要重于前者。
所谓 “ 不让别人干涉我的课题 ” ：一是确定 “ 谁为这个选择的结果负责 ” ；二是不必为对方的情绪负责；三是建立自己的处事原则。
第一就是要确定 “ 谁为这个选择的结果负责 ” 。如果确定我要为选择的结果负责，那我正确的做法就应该是：选择对自己最好的道路，选择自己最开心的道路。
第二就是在选择对自己最好的道路时，不必为对方的情绪负责。
为什么不必为对方的情绪负责？三个原因：
一是：无论你做得多好，无论你多委屈自己，总还是会有一些人不满意。
有句话说得特别好：“ 即使你是一颗最鲜嫩多汁的桃子，可世界上还是会有人不喜欢桃子啊，所以你只需要做好自己就行。”
二是：别人干涉你的课题时都没顾及你的感受，为什么你要顾及别人的感受。
网上有一个提问：怎么解决 “太在意别人的评价” 这个问题？
一个回答很巧妙：“ 如果你死了，这些人不会伤心超过10分钟，那你为什么要照顾他们的感受呢？”
三是：如果我们一味去寻求别人的认可，按照别人的期待去生活。如果我们生命的意义都是由别人所赋予的，那我们岂不是一直生活在别人的人生当中。
所以要想拥有自己的人生，我们就必须拥有不怕被人讨厌的勇气。在选择对自己最好的道路时，不必为他人的情绪负责。
所以阿德勒说得好：不要在意别人的评价，不要害怕别人的讨厌，不要追求他人的认可。如果不能承受以上这些代价，那你就无法贯彻自己的生活方式，也就不能获得自由。所谓自由，就是不怕被讨厌。
第三就是要建立自己的处事原则。
只有那些敢于“被讨厌的人”，敢于用“不怕被讨厌”建立原则的人，才能从人情世故中获得真正的解脱。
正如《被讨厌的勇气》说的那样：如果有两种人生让我选择，一种是「被所有人喜欢的人生」，一种是「有人讨厌自己的人生」，我一定会毫不犹豫地选择后者。
你越拥有被讨厌的勇气，你就会越来越接近幸福。
——《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》中写道：阿德勒心理学将人的一切烦恼，归结于人际关系。如果我们想要追求从人际关系解放出来的自由，就需要付出代价，这个代价就是被别人讨厌。所谓的自由，就是被别人讨厌。获得幸福的勇气中，包括被讨厌的勇气。
《被讨厌的勇气》一书是诠释阿德勒思想的一本好书。
阿德勒是谁 ？凡是学过心理学的都知道，心理学有三大巨头，第一个是荣格，第二个是弗洛伊德，第三个就是阿德勒。
阿德勒说得好：“不怕被讨厌，是获得自由和幸福的开始。”
什么是不怕被人讨厌的勇气？我觉得王菲就是最好的例子。我不知道王菲有没有读过阿德勒，但她真的是把“被讨厌的勇气”运用得超级好的一个人。她从不牺牲自己去迎合别人的喜欢，从不绑架自己去达成别人的期待，从不委屈自己去为别人的情绪负责。
有一次明星聚会，主持人问明星们：“你们最羡慕谁？”郑秀文率先回答：“如果说羡慕，也只有王菲一个。”记者问：“为什么？”郑秀文感叹说：“我们只是艺人，而王菲是生活艺术家。她爱自己爱得深沉，活出了我们渴望却难以达到的样子。”
怎样才能拥有王菲这样不怕被人讨厌的勇气？
最重要的就是 “ 搞清楚这是谁的课题 ” 。
在人与人的交往中，一般只有两种课题：
一种是「自己的课题」，一种是「别人的课题」。（课题=事）
那怎样区分一件事是 “ 自己的课题 ” 还是 “ 别人的课题 ” ？
阿德勒说很简单：“ 谁为这个选择的结果负责，那这就是谁的课题。”
阿德勒有一句名言：“ 基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。”
所以一个人要想活得自由而幸福：一是「我不去干涉别人的课题」，二是「也不让别人干涉我的课题」。
什么是 “ 我不去干涉别人的课题 ” ？这个我就不展开说了，用一句话总结就是：管好自己，莫渡他人。只要不是自己的课题，无论你认为自己多么正确，也不要把自己的观点强加给对方，也不要以此为理由去责难对方。
今天重点说一下 “ 不让别人干涉我的课题 ” ，因为这一点的重要性，要重于前者。
所谓 “ 不让别人干涉我的课题 ” ：一是确定 “ 谁为这个选择的结果负责 ” ；二是不必为对方的情绪负责；三是建立自己的处事原则。
第一就是要确定 “ 谁为这个选择的结果负责 ” 。如果确定我要为选择的结果负责，那我正确的做法就应该是：选择对自己最好的道路，选择自己最开心的道路。
第二就是在选择对自己最好的道路时，不必为对方的情绪负责。
为什么不必为对方的情绪负责？三个原因：
一是：无论你做得多好，无论你多委屈自己，总还是会有一些人不满意。
有句话说得特别好：“ 即使你是一颗最鲜嫩多汁的桃子，可世界上还是会有人不喜欢桃子啊，所以你只需要做好自己就行。”
二是：别人干涉你的课题时都没顾及你的感受，为什么你要顾及别人的感受。
网上有一个提问：怎么解决 “太在意别人的评价” 这个问题？
一个回答很巧妙：“ 如果你死了，这些人不会伤心超过10分钟，那你为什么要照顾他们的感受呢？”
三是：如果我们一味去寻求别人的认可，按照别人的期待去生活。如果我们生命的意义都是由别人所赋予的，那我们岂不是一直生活在别人的人生当中。
所以要想拥有自己的人生，我们就必须拥有不怕被人讨厌的勇气。在选择对自己最好的道路时，不必为他人的情绪负责。
所以阿德勒说得好：不要在意别人的评价，不要害怕别人的讨厌，不要追求他人的认可。如果不能承受以上这些代价，那你就无法贯彻自己的生活方式，也就不能获得自由。所谓自由，就是不怕被讨厌。
第三就是要建立自己的处事原则。
只有那些敢于“被讨厌的人”，敢于用“不怕被讨厌”建立原则的人，才能从人情世故中获得真正的解脱。
正如《被讨厌的勇气》说的那样：如果有两种人生让我选择，一种是「被所有人喜欢的人生」，一种是「有人讨厌自己的人生」，我一定会毫不犹豫地选择后者。
你越拥有被讨厌的勇气，你就会越来越接近幸福。
全脸只动了两个地方 图一到图四现在 图五图六是初脸
鼻子去年9.21做的
眼睛上个月8.17做的
这个大双眼皮子还有点肿感谢桃子姐推荐
拍照还行 现实中有点悲伤蛙那味儿了 去上课有学生问我老师你是中国人吗，看来割的有点宽了..看看后期会不会消肿吧
鼻子鼻头吸收了很多 有点担心再过两年会不会出现鼻头挛缩 驼峰也没有很显行 特定角度能看见驼峰
之前一直在纠结轮廓 其实我面部指征很明显 但是现在不准备做了 也算是和自己和解吧……以后脸上做做注射填充什么的就好了 不准备做大手术了
鼻子去年9.21做的
眼睛上个月8.17做的
这个大双眼皮子还有点肿感谢桃子姐推荐
拍照还行 现实中有点悲伤蛙那味儿了 去上课有学生问我老师你是中国人吗，看来割的有点宽了..看看后期会不会消肿吧
鼻子鼻头吸收了很多 有点担心再过两年会不会出现鼻头挛缩 驼峰也没有很显行 特定角度能看见驼峰
之前一直在纠结轮廓 其实我面部指征很明显 但是现在不准备做了 也算是和自己和解吧……以后脸上做做注射填充什么的就好了 不准备做大手术了
在深深的海底
那里黑漆一片
一条孤单的小鱼
看到一个小小的光亮
它往前游啊游
原来是只水母
水母问：“你是被我的光吸引过来吗？”
小鱼说：“我以为你是一盏灯呢。”
——2021.9.19 小桃子和妈妈
中秋假期住酒店，关灯后可爱的水母灯发出莹莹亮光，小桃子和我在床上聊诗，为它编了一个又一个故事。
“妈妈，我们给水母写诗吧，你一首我一首。”“好啊。”似乎是第一次，她开始有意识“写”诗[心]
#小桃子的儿童诗##儿童教育#
那里黑漆一片
一条孤单的小鱼
看到一个小小的光亮
它往前游啊游
原来是只水母
水母问：“你是被我的光吸引过来吗？”
小鱼说：“我以为你是一盏灯呢。”
——2021.9.19 小桃子和妈妈
中秋假期住酒店，关灯后可爱的水母灯发出莹莹亮光，小桃子和我在床上聊诗，为它编了一个又一个故事。
“妈妈，我们给水母写诗吧，你一首我一首。”“好啊。”似乎是第一次，她开始有意识“写”诗[心]
#小桃子的儿童诗##儿童教育#
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