#宝宝睡眠# 【几米入小课堂】#育儿#
关于新生儿的睡眠问题，我们总结了家长最常问的几大问题，希望能解答您的困惑（三）
孩子昼夜颠倒。

新生儿常见白天睡得多，晚上睡得少。
这是由于在妈妈肚子里时，是没有昼夜之分的，但是，孩子出生后，家长是需要去干预孩子的睡眠的。
我们给孩子白天保持活动量，接受日光照射，早点叫醒，晚上早些休息，屋里要暗，都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。
随着成长，小睡环境过亮会刺激较敏感的婴儿，影响白天的睡眠。
其实仅在小睡期间保持室内较暗一般不会造成昼夜颠倒。
很多孩子的昼夜颠倒一直无法改善，一般是家长舍不得叫醒孩子。#几米入儿童国际俱乐部#

我感觉我这个人有时候还挺传奇的比如今天
沉迷了一个暑假的乒乓然后我决定去延安看全运会 上次来西安是九年前
其实出发前很纠结 疫情四起 但是还是决定出发了。
昨天刚来 西安的防疫真的很严格每到一个地方都要扫码定位。虽然心里是很忐忑生怕出现问题 但是我这个人就是有点执拗。
今天晚上在酒店看男单1/8决赛的时候收到了妈妈的消息就是那天扬州发布 那个时候我就开始颤抖 真的是窝在被子里抖的发木 在确定了这件事情以后就开始跟悠盘算怎么办
在一致认为比赛是看不了了的时候 我就开始退订酒店高铁票 改成最早的飞机回家 可能是大家都这么想 机票在十分钟内从396涨到了530+ 好在最后还是抢到了 处理完行程以后悠立马开始处理那些票 为了不浪费做慈善 就在乒组把票转送 洗了个战斗澡把头发弄干净 把白天穿过的衣服全部换了 然后跟酒店前台交代邮寄票的事情
22:50我们决定打的去咸阳机场蹲到明早 从来没有在深夜打的过 我在车上编辑了短信报警以防遭遇不测 然后一直盯着导航怕司机走偏路
下午看周雨输球了感叹有一丝遗憾 总是差了那么一点 但是这回看球又何尝不是这样 已经尽力了 既然无缘那也只好作罢
虽然心里充满了不甘心 但是让我从头再来重新做一个选择 我还是会来 就算现在告诉我阳性是假的 我也还是会走
如果说一开始劝阻的人对我说我活该 我也不会后悔
最后还是感谢我的伙伴 跟我作出一样的决定 在三个小时里解决了这些事。在我告诉妈妈我决定回去了 她没有说我 而是告诉我我是个有主见的人
在微博上看见一条热搜说国乒队员年轻时的颜值 然后我打开网易云陈玘的直播歌单…
听会儿歌吧 有缘再见 https://t.cn/AiT2r7vQ

【连下三天！#北京今年来最绵长降雨# 明后天降温明显】北京又要下雨了！今天（9月23日）夜间开始，北京雨水或将连下三天，为今年以来最绵长的降雨。受降雨影响，明后天最高气温仅有21℃，公众请注意防雨保暖。#北京的雨要连下3天# #北京下雨#

今天进入秋分节气，北京白天云量有所增多，又一场降雨正在酝酿。北京市气象台今天17时发布天气预报，预计，今天傍晚到夜间阴有中雨，伴有弱雷电，南转北风二三级，最低气温17℃；明天白天阴有小雨，北转东风二三间四级，最高气温21℃。

据中国天气网气象分析师张娟介绍，降雨可能将持续到26日，连下三天，这将是北京今年以来最绵长的降雨。最强降雨时段可能会出现在今天夜间以及明天夜间，雨量可达中雨，局地或有大雨。

北京今年入汛以来降雨量偏多。监测显示，6月1日至9月22日，北京共出现降雨过程68次。其中，7月降水量（400.4毫米）为1951年以来历史同期最多，观象台降雨日数20天，较常年同期（10.8天）偏多一倍。8月降水量为159.8毫米，比常年同期偏多2成；9月以来的雨量更是常年同期的两倍多。

气象专家提醒，今晚开始的这轮降雨持续时间较长，公众外出需携带雨具，注意交通安全；受降雨影响，明后天气温下降，最高气温仅有21℃，体感偏凉，大家请注意添衣保暖。近期北京降雨频繁，山区地质灾害气象风险处于较高水平，请避免前往山区游玩，远离山区河道、沟谷等危险地带。