〔emo专栏〕
乔家的儿女完结好几天了 全宿舍追直播也结束好几天了 开学也一周了
但是乔一成每看一次就emo一次
越努力越倒霉 越想挣脱泥潭越陷下去
渴望做一只野鸟 但是飞不出家庭的羁绊
自卑又自负 正直又敏感
复杂立体的人物形象久久挥之不去
也带给我现实的共情与共鸣
最喜欢的一幕是90年刚毕业的一成入职南京电视台后抢回摄像机的情节
那样意气风发 那样的积极阳光
完全看不出是一个从12岁就承担了许多苦难的乔家大哥
有句话（不知道在哪看来的）:“真正的英雄主义是清醒理智地认识到现实的不完美与残酷后，仍以满腔热情去拥抱它。”
想借以此句送给乔一成，他的确在他的一生中努力实现着他自己的英雄主义

想到乔一成就有点难过……[悲伤]

从前 我的爱复杂 动荡
现在我只爱一些简单的事物
一只其貌不扬的小狗
或一朵深夜里突然绽放的小花
就已经能带给我足够的惊喜
从前的我常常因爱而愤怒
现在 我的肝火已被雨水带入潮湿的土地

至于足球和诗歌 今后依然会是我的挚爱
但已没有什么 可以在大过我的生命
为了这份宁静 我已准备了半个世纪
就这样爱着 度过余生

戏说 漫步
超越
今天是白露，走在小林间渐渐体味清风徐凉，我翻开一页书，想伴着书香与正在落地的桂花一起等待月亮。
边坐着，为了集中注意力就小声朗读着，偶尔有一个女孩推着单轮滑车如飞燕滑过，边回头望着我，像是一只小燕从身边一次次路过，折返，并满善意地凝望。突然觉得这是一种秋间白露带给我的好运，就充满敬意的回以微笑，然后依然将眼睛拉回了书中。
然而我的心灵之眼让我开始回望我最早认识的一个女孩，对，这一切不禁让我想起了我的幼年。
她有着圆圆的脸，被太阳晒得黑黑的皮肤，笑声如银铃般在山谷间自由地奔跑，最喜欢将自己珍藏的蛋糕一勺一勺地分享给小朋友们。但是她最害怕黑夜。那时，醉酒的父亲会骂骂咧咧地摇晃着回来，她躲在角落，捂着耳朵，依然能听见那些互相指责与漫骂，睁开眼睛就看见父亲一脚一拳如雨花般打在母亲身上。这样的日子里，女孩也在慢慢长大，一开始是挡在他们中间，当然一巴掌就能甩她很远，她不放弃，一次次哭喊着拉架，有一天，这个女孩不顾一切，爬上了床，冲着正挥拳的人，掏出了一把剪刀。一遍遍地喊着:“你再打她一下我就与你拼了！你再打一次试试看！”那人凝望着我，好几分钟，呆在原地，他转头用平等的眼神望着我，默默地走了。走了之后，女孩去拥抱母亲，安慰她说:“妈妈，别哭了，再哭我就要哭了。”
其实，当时这个孩子更需要的是一个拥抱。这一次，让我们一起想象一下，在内心中去拥抱这个对象。似乎是要用“无形之手”尽可能充分抱住这个小女孩，向她发送你的整个内心世界。用你的双臂、双腿、躯干去体验你与她的联系，用你的整个生命参与这种拥抱，这会引领你获得与这个对象融合在一起的感觉。她当时真的缺这样一个充满了所有力量的拥抱。同时，缓缓地释放可能会出现的任何身体上的紧张。专注这样的内心活动，保持身体、眼睛、面部甚至头脑的自由与放松。
后来这个孩子一点点在长大，慢慢劝着妈妈逃走并偷偷地接走她，鼓励了妈妈开始新的生活(后来与一个发明家组成了家庭，她接纳了新的一些家人，并被创造力教育着长大)，苦难让她获得了超越自我的勇气，记得在高中的时候，也是充满了勇气去面对最为霸气的学生，将每一件事温柔地折中处理的不伤人，成为了那一届高中生们眼中的榜样，让出空间让调皮的学生们可以成长，成为了全校最受欢迎的人，当时他们所有的人推荐她成了党员。
所以，演员不能仅仅只扮演自己，也不能仅仅饰演与自己不同的角色，我们要去扮演超越自我的角色。从小我就明白，我其实真的很渺小，在真实的剧情里这样勇敢可能会有危险，我的勇气也许改变不了真实的世界，但是我才是自己人生里的主角，我可不能从一开始就放弃自己，所以我站在命运的前面，将一丁点儿自己提升到角色的高度，于是我的身体里那一刻爆发了巨大的力量，让我忘记了之前我震颤的心，那一刻这样的力量也震住了在场的所有人。有一种伟大的情怀被命运照见了，于是命运开始悄悄地改变了。
勇敢地去发现我们身上同样的高度，去寻找真实剧本里我们可以做到的尺寸，并去努力发展尺寸感。相信你们，少年们，你们也可以将自己的水平拉至那些伟大的角色之上。

来自七月 少年团 戏剧老师:张婷钰