睡前读到齐白石的“七戒”原则，感触颇深：
一戒饮酒；
二戒吸烟；
三戒浪费时间；
四戒懒惰；
五戒狂喜；
六戒胡思乱想；
七戒悲愤，狂悲伤肾，狂喜伤肝，保持平和心态才能安然无事。
齐白石一辈子坚持着“七戒”的原则，他把这七戒作为养生的秘诀，所以年近百岁，依然精神抖擞，身强体健。
所谓的炉火纯青，其实都是自律的结果。在2021年的最后三个月，愿所有人都能：活在当下、清醒自律、欢喜无忧。
晚安！
一戒饮酒；
二戒吸烟；
三戒浪费时间；
四戒懒惰；
五戒狂喜；
六戒胡思乱想；
七戒悲愤，狂悲伤肾，狂喜伤肝，保持平和心态才能安然无事。
齐白石一辈子坚持着“七戒”的原则，他把这七戒作为养生的秘诀，所以年近百岁，依然精神抖擞，身强体健。
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#瑞文标准智力测试##智力测试# 清代著名文人纪晓岚被称为一代通儒，但因常年居官在外，无法负起教育子女的责任，深知“妇女心性，偏爱者多”的情况，所以写家书给夫人说明应如何教育子女。
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他在家书中对于子女有“四戒”、“四宜”的要求：
四戒：一戒晏起，二戒懒惰，三戒奢华，四戒骄傲。
四宜：一宜勤读，二宜敬师，三宜爱众，四宜慎食。
以上八则，为教子之金科玉律。
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四戒：一戒晏起，二戒懒惰，三戒奢华，四戒骄傲。
四宜：一宜勤读，二宜敬师，三宜爱众，四宜慎食。
以上八则，为教子之金科玉律。
《大智度论》说：“是五戒有五种受，名五种优婆塞：一者一分行优婆塞，二者少分行优婆塞，三者多分行优婆塞，四者满分行优婆塞，五者断淫优婆塞。一分行者，于五戒中受一戒不能受持四戒；少分行者，若受二戒，若受三戒；多分行者，受四戒；满分行者，尽持五戒；断淫者，受五戒已，师前更作自誓言：我于自妇不复行淫，是名五戒。”五戒中，于杀盗淫饮酒不作者，为身善律仪，妄语不犯，是口善律仪。随分受，皆得戒律仪。
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