香嚴堂教你【腊月二十三祭灶神】
谢灶供品,丰俭随人,并无一定之理,但甜的糯米制品及糖果必不可缺,意为吃了糯米黏住嘴巴,不能向玉帝打小报告。吃了糖果,嘴巴会甜,专说好话,虽说也许这些与经典无据,但是也表达了人们朴素的美好愿望。
谢灶方法并不难,先将供品置在灶前,磕头礼拜,然后说一些吉利的说话,如祈求灶君保佑来年家人健康、财运亨通、万事胜意登等等,待到香烛将尽,捧着元宝金纸先向灶头三拜,再点火化宝。
完成所有步骤后将少许砂糖洒在灶上,寓意给灶君一些甜头,令新一年更旺。

一进房间我爸在玩手机,妈妈开了电视准备追剧十里桃花,然后手机还在放着音乐(甜蜜蜜,估计没来得及关),结果我爸嘴巴一快:“开着电视还要听音乐,BALABALA…”平常我妈会默默关掉的,今天不知道怎么了,嗓门高了一个调:“我听音乐怎么了,情人节了,没人出去过节,我音乐都不能听啊”
好像很有理由,听不出哪里不对劲,反正我和我爸都没说话,很安静很安静[微笑]

暴饮暴食和不吃早餐是我们最大的克星。一日三餐要定时定量,不要过饥过饱,或吃得过于油腻,每餐饭保持在七八分饱最好;避免吃刺激性食物,如烈酒、浓茶、咖啡及辛辣食品等;蔬菜水果不可少,多吃白肉代替红肉;中老年人多喝些酸奶。请一定严格管好嘴巴的欲望,不要吃得太油和太甜,容易造成体内脂肪积累过多。


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