运动打卡Day272
2021.10.4 周一
1. 骑行♂️2.5h
2. 健身房-臀68min
3. W型下拉100
4. 拉伸15min
运动计时: 218min
.
.
.
* 上午跟朋友在上海骑行快3个小时(等渡船去对面外套等了快半小时)。下午健身房练臀再一小时,中间午休,阅读,吃饭+看CSI《犯罪现场调查》。充实的一天,晚上早点睡觉,明天可以继续早起。
* 地铁上的小女孩,笑得超级可爱。
2021.10.4 周一
1. 骑行♂️2.5h
2. 健身房-臀68min
3. W型下拉100
4. 拉伸15min
运动计时: 218min
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* 上午跟朋友在上海骑行快3个小时(等渡船去对面外套等了快半小时)。下午健身房练臀再一小时,中间午休,阅读,吃饭+看CSI《犯罪现场调查》。充实的一天,晚上早点睡觉,明天可以继续早起。
* 地铁上的小女孩,笑得超级可爱。
#披荆斩棘的哥哥[超话]#晋爸的幼儿园
最新的晋舞团阵营在我眼中的相处模式be like:↓
看了最新一期的正片和加长版,感觉这一组的相处模式太像家长带孩子了!!
٩( ´︶` )( ´︶` )۶迅速摸了一张
(部分服饰参考来自p2合照)
祝晋舞团继续做大做强!!!
(还需要继续探索怎么能让q版变得可爱otz)
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(部分服饰参考来自p2合照)
祝晋舞团继续做大做强!!!
(还需要继续探索怎么能让q版变得可爱otz)
#李泽言[超话]#
收到今年七夕的无料啦~
[礼物]我决定将我的分一份给没有领到的小伙伴!评论就好啦![赢牛奶](7号就开![打call])
(包含束口袋+金牌吧唧+布丁吧唧,不过邮费自理,介意别来[单身狗])
今年谢谢各位小伙伴们的捧场!也算圆满结束了![哆啦A梦微笑][小红花]
(话说吧唧真的很闪,尤其金牌吧唧,妙啊!祝拿到的小朋友生活里会和吧唧一样闪闪发光![赢牛奶]希望能带给大家这份幸运![给你小心心]还有就是束口袋,包包好像图案给我印大了[允悲]咳咳,但是质量还阔以啦[暖一下])
最后谢谢大家,明年如果我还在,大家还在,我还会继续发电的[给你小心心]永远爱李!
#李最可爱啦#
收到今年七夕的无料啦~
[礼物]我决定将我的分一份给没有领到的小伙伴!评论就好啦![赢牛奶](7号就开![打call])
(包含束口袋+金牌吧唧+布丁吧唧,不过邮费自理,介意别来[单身狗])
今年谢谢各位小伙伴们的捧场!也算圆满结束了![哆啦A梦微笑][小红花]
(话说吧唧真的很闪,尤其金牌吧唧,妙啊!祝拿到的小朋友生活里会和吧唧一样闪闪发光![赢牛奶]希望能带给大家这份幸运![给你小心心]还有就是束口袋,包包好像图案给我印大了[允悲]咳咳,但是质量还阔以啦[暖一下])
最后谢谢大家,明年如果我还在,大家还在,我还会继续发电的[给你小心心]永远爱李!
#李最可爱啦#
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